Massage shiatsu est l'ultime secours de traitement du stress?
Mon premier massageI shiatsu m'a ouvert les yeux brusquement. Il était souriant à moi. Puis j'ai réalisé que je doit avoir endormi. Il a été une drôle d'impression. Tension, rafraîchi et détendu, tout à la fois. Et il en est ainsi agréable. Si c'est un massage complet du corps shaitsu, je veux another.Shiatsu massage est réalisé entièrement vêtu, mais rien de restrictif doit être porté, il m'a été dit. J'ai couché sur un futon au sol. Il a commencé par mettre ses mains sur le ventre et a fermé les yeux, juste de détection de mon énergie. Puis il a commencé à travailler son chemin autour de mon corps en utilisant toutes sortes de techniques de massage combiné avec étirages et de tirer de mes bras, et le meilleur legs.But bit lorsqu'il a travaillé autour de ma tête et du cou. Cela se sentait tellement bon. Et quand il a déménagé dans mon dos avec ses mains et hacher pétrir. Tingled tout mon corps et j'ai senti une ruée de l'énergie. Je crois que c'est alors que j'ai au sujet de doit avoir dérivé vers sleep.What est un massage complet du corps? La session commence avec quelques questions. Générale sur la santé, des problèmes, la douleur, de tension et de spots existants médicaux. On construit ainsi un cas d'histoire. Si vous ont un nombre de traitements de votre dossier est tenu à jour avec les résultats de chaque session.Lying sur le dos, le donneur se met à genoux à côté de vous et place une main sur votre abdomen. Il s'agit d'un «hara» diagnostic. Le mot japonais «hara» signifie que votre centre, et il révèle beaucoup de votre énergie à un système sensible shaitsu praticien. La technique de massage shiatsu consiste à stimuler ou l'assouplissement des points d'acupuncture ou méridiens de votre body.The mot «shiatsu» signifie «pression des doigts». Le but de ces techniques de massage est de libérer et d'équilibrer le flux de "ki" ou de l'énergie, à des points où il est bloqué ou overstimulated.A corps session comprendra des travaux sur votre abdomen, la poitrine, épaules, bras, mains, tête, cou, jambes, pieds et le dos. Vous recevez vos bras et vos jambes poussé et tiré. Vous êtes pétri et haché avec les mains et statique la pression des doigts est appliquée à des points spécifiques sur votre body.Why vous sentez-vous tant d'énergie et détendu, votre organisme dispose d'un réseau de canaux d'énergie ou «méridiens» dans lequel votre "ki" flux. Ce réseau suit invisible parcours similaire pour le système nerveux et fournit un approvisionnement constant de la vie qui donne energy.And comme une longue autoroute, des blocages dans la circulation peut se produire. Mais contrairement à une autoroute de ces constrictions ne sont souvent pas claire naturellement, ce qui provoque des douleurs locales, la tension, l'irritation, voire la maladie. Et parce que les méridiens de connecter ensemble tous les organes, elle peut causer des problèmes dans d'autres parties de votre corps too.Shiatsu autorise ces blocages, libérer votre énergie, vous vous sentez tellement excitées. Compensation d'énergie bloquée releases tension. Les techniques de massage et le pouvoir de "contact humain" a un énorme effet de détente sur tout votre corps. C'est pourquoi vous pouvez s'endormir. Débloquer toutes vos tensions instantanément vous détendre dans des niveaux beaucoup plus profonde de l'esprit qui la limite de la sleep.Where cette forme de massage proviennent? Massage Shiatsu a commencé dans le 6e siècle au Japon. Le moderne de la fondatrice de shiatsu est une thérapie Tokujiro Namikoshi et l'Institut de Shiatsu thérapie, il a ouvert en 1925 sur l'île de Hokkaido. Après 20.000 diplômés, shiatsu est largement pratiqué au Japon. Il est également pratiquée en Chine, mais est appelée acupressure.The étude de shaitsu implique beaucoup plus que la pression des doigts et des techniques de massage. Les élèves étudient l'anatomie, la physiologie, les méridiens et l'énergie "circuits" de le corps, les points de pression, des études de cas et de "hara" diagnosis.They doit avoir de nombreuses heures de pratique sur des volontaires et ils doivent être propres et solides. Le praticien doit être à l'aise en position assise, accroupie et à genoux sur la parole. Quelque chose nous ne sommes pas à faire usage dans le shiatsu west.Why est l'ultime reliefWe stress plomb vies occupées l'équilibre entre le travail, les maisons, les relations et bien d'autres facteurs déclencheurs de stress et de tension. Ces déclenche construire lentement mais sûrement, en particulier si votre vie est plein de "avec peu de repos et de détente. Vous remarquerez les signes: l'incapacité de se détendre, de l'irritabilité ou vous mai souffrent d'insomnie. Ce ne sont que quelques des causes de stress symptoms.This corps et de la tension musculaire et de nombreux déséquilibres dans la manière dont votre corps fonctionne. À son tour, l'énergie vitale qui circule dans votre corps devient restreint et bloqué la douleur et inconfort. Nous savons tous la valeur thérapeutique de massage pour relâcher les tensions, mais Shiatsu combine la libération des tensions avec le déblocage de l'énergie, le tout dans une session.A massage Shiatsu en fondant tous vos stress accumulé et de la tension et vous donne un regain d'énergie tout en même temps. Il n'y a pas beaucoup de thérapies qui peuvent le faire et d'être aussi agréable too.Terry Dunn écrit régulièrement des articles sur l'utilisation de thérapies alternatives pour améliorer votre santé. Du yoga à l'aromathérapie, de découvrir ce que c'est, comment il fonctionne et comment vous pouvez bénéficier. Pour lire d'autres articles, visitez son site Web, http://www.holistichealthtalk.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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