Ginger pour les maux d'estomac
La racine de gingembre utilisé dans la cuisine a été trouvée pour atténuer les nausées, l'indigestion, et le mouvement sickness.For mal gingembre est plus efficace que la Dramamine, affirme la revue médicale britannique Lancet. Les chercheurs recommandent 1,500 mg. de gingembre d'environ 30 minutes avant de Voyage. Une alternative est de 12 oz. verre de ginger ale. Une autre étude a révélé que 940 mg. dose de gingembre est efficace si elle était consommé 20 à 25 minutes avant travel.Physicians en Europe a révélé que 250 mg. de gingembre arrête les nausées et les vomissements de la mère à l'étude be.A danois avec 80 élèves-officiers de marine à voile inaccoutumé grosse mer a révélé que un gramme de gingembre réduit les vomissements et les sueurs froides. Moins de symptômes de nausées et des vertiges ont été également reported.The ingrédient magique est gingerol, l'ingrédient actif du gingembre. Elle travaille avec les tractus gastro-intestinal et ne pas interagir avec le système nerveux, donc il n'a pas d'effets secondaires de toxicity.A 1 / 2 cuillère à café de gingembre est aussi efficace que Dramamine pour soulager le mal et est égal à 940 mg.A thé de gingembre peut être fait par la mesure d'un cuillère à café de poudre de gingembre dans une tasse d'eau bouillante ou de fruits juice.Another méthode de gingembre est d'utiliser l'huile essentielle de gingembre. Remplissez un bol d'eau bouillante, mettre dans un goutte de gingembre par pinte d'eau utilisée, couvrez votre tête et de respirer pendant 5 minutes avec les yeux closed.For matin maladie de soda au gingembre ou de boire du thé de gingembre, de manger ou de prendre des photos de gingembre 250 mg. de gingembre, quatre fois par jour. Utilisation de 1 / 8 de cuillère à café de poudre de gingembre, 4 fois par jour, matin, soulagé de maladie chez women.During la grossesse, la dose quotidienne totale ne doit pas dépasser un gramme par jour. Pour d'autres, la dose quotidienne de deux à mai approche trois grammes, si nécessaire. Pour la prévention du mal, commencer à prendre de trois à quatre heures avant la date prévue de l'ingrédient actif dans trip.The gingembre est gingerol, pour l'achat d'un extrait de gingembre, assurez-vous qu'il est normalisés dans une concentration de 11:1. La dose recommandée de l'extrait est de 1000 mg.While gingembre est sans danger pour la plupart des gens, si il ya une histoire de brûlures d'estomac ou de calculs biliaires, le médecin doit être consulté avant use.For plus d'informations sur le gingembre, les extraits, les huiles, et plus encore, visitez le site: http://www.apluswriting.net/health/ginger.htmREQUIREMENTS de la réimpression: Vous avez la permission de publier cet article gratuitement dans votre e-zine, newsletter, ebook, impression ou publication sur votre site uniquement si elle reste inchangée et vous inclure le droit d'auteur et les renseignements concernant l'auteur (Resource Box) à la fin. Vous mai pas utiliser cet article en tout courriel commercial non sollicité (spam). Vous mai récupérer cet article par: automatique: ginger99@getresponse.com Site Web: http://www.apluswriting.net/articles/ginger.txtCopyright: 2005 Marilyn PokorneyPlease quitter la boîte de ressources intact avec un lien actif, de courtoisie et d'envoyer un exemplaire de la publication dans laquelle apparaît l'article à: marilynp@nctc.netAuthor: Marilyn Pokorney Freelance writer de la science, de la nature, les animaux et l'environnement. Aime aussi l'artisanat,
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