Reflux acide et partie normale I de remèdes de Heartburn
Voici une liste de remèdes normaux que vous pouvez employer quand vous avez le reflux acide ou la brûlure d'estomac. Aucun besoin d'employer les antiacides, qui ont des effets secondaires non désirés et contiennent l'aluminium, qui a été associé à la sénilité et à la maladie d'Alzheimer.
Anis, menthe poivrée, et lavande
Voici un thé que vous pouvez faire pour vous aider avec le reflux acide ou la brûlure d'estomac. Il vous aidera à réduire la quantité d'acide que vous avez dans votre estomac. Mélangez ensemble les quantités égales d'anis, de menthe poivrée et de lavande. Faites une infusion de ce thé :
* en bouillant 2 Ã"â½ mettez en forme de tasse l'eau distillée
* versez cette eau au-dessus d'une cuillère à café du mélange de fines herbes
* laissez ce thé se reposer pendant 3 5 minutes
* filtrez le thé et ajoutez-vous un peu du miel si vous aimez
* placez ce thé dans un thermos
Buvez jusqu'à 8 onces le matin et 8 onces en soirée pour obtenir le soulagement du reflux acide.
Anis ou anis ? est une herbe puissante que les aides en conditions digestives et a beaucoup d'autres avantages pour votre corps. Employez seulement l'anis cendre-coloré appelé anis vert, anis européen ou l'anis doux. Il y a deux autres types d'anis, tient le premier rôle l'anis et le cumin, qui ne devraient pas être employés ici.
Menthe poivrée ? est une autre herbe puissante pour les états ou la brûlure d'estomac d'estomac. Elle aide en digestion, distension d'estomac, crampes, ulcères, et gaz.
Lavande ? connu pour lui le parfum a l'énorme activité curative pour votre corps. Est également une excellente aide d'estomac. Il est utile en réduisant l'acide dans l'estomac.
Enzymes digestives de bétanine, de pepsine, et de papaye
Pendant que vous vieillissez, votre estomac s'affaiblit dans sa capacité de produire l'acide chlorhydrique pour digérer la protéine. C'est protéine non digérée que cela mène au reflux acide ou à la brûlure d'estomac. Employez les enzymes digestives qui contiennent la bétanine, la pepsine, ou le HCl avec chaque repas pour s'assurer vous sommaire tout de votre protéine.
La papaye les enzymes que digestives, qui contiennent la papaïne, sont également excellentes pour la digestion et vous de protéine peut les employer avec chaque repas. Employez 500mg ou plus d'enzymes de papaye par repas.
Ananas
Les ananas sont une maison de magasin des enzymes et contiennent le bromelain, des enzymes qui réduit la protéine. La digestion de soutien d'ananas, réduisent l'inflammation, et les appuis blessent curatif. Le jus frais a un niveau élevé des enzymes qui vous aideront à arrêter votre reflux acide.
Vous pouvez également acheter le bromelain comme comprimé et prise 200 ? 500mg par repas.
Racine De Chicorée
La chicorée vient d'une famille des herbes amères qui contiennent la chicorée frisée e/scarole et la scarole. Bouillez 1 tasse Ã"â½ de racine de chicorée pendant 5 - 10 minutes. Après elle les colds à la température ambiante, boivent de ce thé pour corriger le reflux acide ou la brûlure d'estomac.
Ajouter ces herbes à votre salade aura également des avantages en empêchant le reflux acide. Manger de ces nourritures qui sont alkalines est la meilleure manière d'éviter le reflux acide et la brûlure d'estomac.
Employer les remèdes énumérés ici donnera le soulagement de votre reflux acide. Mais ajoutez d'une manière primordiale une salade à votre régime journalier et vous aurez moins de reflux acide dans votre vie.
Rudy Silva a un degré dans la physique et est un nutritionniste normal. Il est l'auteur des e-livres de constipation, d'acné, de Hemorrhoid, et d'acide gras. Il écrit un bulletin appelé le natural-remedies-thatwork.com et son information sur d'autres matières peut être vue à : http://www.acidreflux-relief.info
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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