Tout le thé faqs: avantages pour la santé (partie II)
Une tasse de thé peut-être quelque chose pour soulager un mal de gorge, le corps chaud, ou vous détendre après une journée de stress. Mais le thé est plus qu'une simple boisson de confort. Ses propriétés santé en font un choix intelligent pour à peu près tout le monde. Le thé a été utilisé comme médicament dans d'autres cultures depuis de nombreuses années, mais il a récemment obtenu une grande partie de l'attention des médias pour les nombreux avantages nutritionnels offers.Tea il s' médicaments PastWhile la plupart des Occidentaux, boire du thé pour le plaisir et les rafraîchissements, les gens de l'Est, en particulier le Japon et la Chine ont bu du thé pour des raisons médicinales depuis des siècles. Pour plus de 5000 ans, les Chinois ont été au service de thé à la fois comme une boisson rafraîchissante et d'une boisson qui vante les qualités de nombreux sain. Thé, selon les cultures japonaise et chinoise, propose une variété de propriétés de guérison du corps. Aujourd'hui, alors que d'autres études sont menées dans les grandes institutions médicales, les médecins se rendent compte que le thé est quelque chose de plus qu'une simple boisson chaude avec du citron et servi sugar.There sont les différents types de thé vert au noir au blanc à oolong. Ces différents thés proviennent tous de la part de la plante Camellia sinensis. Les différentes couleurs, en termes de noir, vert et blanc, en référence aux diverses méthodes de préparation du thé. Le thé noir est fermenté pour que complètement s'oxyde. Oolong est oxydé pour une brève période de temps. Le thé vert est non fermenté, mais plutôt la vapeur. Thé blanc est le moins transformés thé de tout produit. Il résulte de feuilles séchées du théier qui ont été protégés contre le soleil pour éviter la chlorophylle de forming.One peut déterminer comment le thé est transformé par sa couleur. Darker thés ont fait l'objet d'une plus grande transformation, ce qui provoque les thés de perdre certains de leurs nutritionnelle naturelle benefits.The Benefits of Tea DrinkingTea composé contient un polyphénol appelé épigallocatéchine gallate (EGCG), qui est connu pour être un anti-oxydant, ou la lutte contre le cancer substance. Le thé noir offre seulement infime quantité d'antioxydants intense résultant de sa fermentation. Le thé vert offre une plus grande quantité d'EGCG en raison de son état non fermentés. Le plus grand niveau d'EGCG est trouvée dans le thé blanc, car il est le moins transformés tea.In plus d'aider à protéger contre le cancer, les polyphénols du thé vert et thé blanc comme un antiseptique contre les infections et la carie dentaire, de réduire les accidents vasculaires cérébraux, de prévenir les intoxications alimentaires, la baisse le taux de cholestérol et de triglycérides, de réduire les maladies cardiaques, à empêcher le développement de calculs rénaux, de diminuer le risque d'ostéoporose, et soulager la douleur de la polyarthrite rhumatoïde. Ces polyphénols du thé sont trouvés considéré comme plus avantageux que certains antioxydants dans le thé vitamins.The empêcher les radicaux libres, qui peuvent causer des dommages aux cellules et les cellules anormales se développer au sein de l'organisme. Ces anomalies et des dommages aux cellules peuvent conduire au cancer. Quand le thé est consommé au cours du temps, ses propriétés antioxydantes, ont été liés à une réduction des risques dans le développement de cancers que l'objectif de l'estomac, du sein, du poumon, et skin.Tea offre des antibactériens et antiviraux qui peuvent améliorer les propriétés des produits actuellement sur le marché. Extrait de thé blanc a été ajouté à certains des meilleurs marques de dentifrice pour les rendre plus efficaces à la lutte contre les caries. Le thé contient également du fluorure, il a sa propre cavité naturelle prévention construit in.In Outre les avantages de la lutte contre le cancer et les maladies cardiaques, les fortes propriétés antibactériennes dans le thé à atténuer les intoxications alimentaires. En sirotant le thé fort peut mettre fin épisodes de diarrhée provoquée par une intoxication alimentaire et de tuer la bactérie qui cause la maladie et weakness.Herbal Thés: Autres BenefitsBesides le traditionnel noir, vert, oolong et les thés blancs, les supermarchés et les magasins d'aliments naturels tout un certain nombre de tisanes pour satisfaire tous les palais et de traiter un certain nombre de différentes maladies de l'indigestion de syndrome prémenstruel de migraines. La plupart des amateurs de thé de ne pas appeler ces phytothérapie boissons "thés", car elles ne sont pas faites avec des feuilles de camellia sinensis, mais plutôt d'autres plantes, des herbes et des racines. Bien que ces tisanes ne proposera pas pouvoir antioxydant, beaucoup d'entre eux ont été utilisés pendant des siècles pour la guérison des effets qu'ils ont sur les différents corps ailments.Peppermint thé de gingembre et le thé sont largement utilisés pour des problèmes liés à l'estomac. Ginger thé a été utilisé pendant des siècles comme une aide pour la digestion, des nausées, des nausées, et pour le mal. Peppermint thé soulage l'indigestion, des crampes, ballonnements, gaz, la constipation et la diarrhée. Lemongrass thé est bu pour lutter contre les symptômes de la grippe et de la facilité la congestion nasale. Horehound thé supprime la toux, et en grandes doses, agit comme un laxative.Chamomile thé, une boisson populaire à base de plantes, soulage l'insomnie, calme les nerfs, soulage les rhumes, les crampes menstruelles, de stress et même aides à l'estomac. Les médecins sont connus pour recommander cool camomille thé pour calmer les bébés avec des gaz ou des coliques. Une étude récente indique que les avantages de boire du thé de camomille peut derniers jours après que la personne a bu un tasse. Chamomile propriétés de rester dans le corps jusqu'à deux weeks.Drink jusqu'à la BenefitsTo recevoir le maximum d'avantages que peut offrir le thé, il faut boire au moins deux à trois tasses par jour. Toujours opter pour les frais infusé, thé de haute qualité plutôt que dans des bouteilles de boissons préparés. La meilleure façon d'acheter de la qualité du thé est un importateur qui restocks son offre often.When préparer le thé, laissez-le infuser pendant environ quatre minutes. Le thé peut être bu chaud ou froid, une fois brewed.Gary W. Griffin, Ph.D. est un chercheur et d'entrepreneur. Il est aussi un fervent buveur de thé. Cet article vous est présenté par Tea FAQS. Si vous êtes
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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