Rires, pourquoi son si bon pour vous
Pour des centaines d'années, nous avons connu que «Le rire est la meilleure médecine". Rire fait du bien pour une raison. Les effets physiologiques sur le corps sont étonnants. Par exemple: le rire permet de réduire le niveau de certains hormones de stress. Il fournit une soupape de sécurité qui coupe la circulation d'hormones de stress et de la lutte contre le vol ou les composés qui entrent en action en cas de difficulté, ou de l'hostilité ou rage.Laughter stimule le système immunitaire parce que quand vous êtes dans un état de joie, que les cellules tueuses naturelles détruire les tumeurs et les virus augmentation. Il met essentiellement l'équilibre à tous les composants du système immunitaire peut être un system.Laughter total du corps! Faire vous se sentent souvent épuisés après un accès de rire contagieux? C'est parce que vous avez eu un aérobie workout.Blood la pression est abaissée et il ya une augmentation du débit sanguin dans vasculaires, et une augmentation de l'oxygénation du sang. L'oxygénation du sang permet à l'organisme d'exercer les activités de guérison itself.There a également été la conviction que le rire d'éviter certaines maladies graves comme les maladies cardiaques. C'est parce que la colère et la peur (deux émotions qui conduisent souvent à une crise cardiaque) sont complètement éliminés alors que vous êtes laughing.Laughing invoque le bonheur et joy.Instead de sombre et de la frustration parce qu'il est pas de solution, rire ascenseurs vous de votre piscine des problèmes et des lieux que vous sur la terre ferme où l'on peut gagner de nouvelles idées. Dans les conditions du bonheur, il est beaucoup plus facile à faire preuve de créativité autour de un problème que lorsque l'esprit est rempli de pensées ou d'impuissance worthlessness.Shared rire favorise la liaison et l'unité au sein d'un groupe. Cela est particulièrement évident quand il ya un petit nombre de personnes impliquées dans un projet. Les gens se sentent plus libres d'accueil et d'offrir des suggestions et à réfléchir à voix haute. Ils n'ont pas peur d'être mis, de façon risque de partager leur opinion. Le rire ouvre également la porte à la plus réelle et risquée communication. Parfois, les gens se sentent submergés par peur ou de conditions, mais vous ne savez pas comment l'exprimer. Si un commentaire est fait d'humour, qui exprime les préoccupations de façon exagérée, les gens vont rire. Cela leur permet de parler de l'inconfort des questions ou des préoccupations. En riant, une entrée est faite pour parler du sujet. Cela s'applique tout aussi bien dans une famille setting.Humor est dangereux pour votre maladie et sont donc d'autres choses! Il ya plusieurs choses que vous pouvez faire pour augmenter votre plaisir de la vie et à ouvrir la voie à une journée de rire ... et puis plus de jours de rire. Je pense en termes de Enjoying santé, et à moi, cela signifie que la santé totale: corps, âme et esprit. Je voudrais faire part de mon expérience personnelle, ce que mon mari et je faire pour la construction de notre santé physique et émotionnelle et ainsi profiter de la vie plus fully.We 'ai changé notre alimentation loin de la tradition américaine que le régime alimentaire comprend des pains à base de farine blanche et de boissons sucrées et les desserts; épicerie que les viandes sont essentiellement polluées, et les aliments emballés. Nous essayons de manger naturel, dynamique aliments; boissons plus d'eau que tout autre liquide, l'utilisation de suppléments sur une base quotidienne, et l'utilisation (http://www.essentialimmunehealth.com/newsletters/July2004.html) l'énergie Q2 Spa chaque jour, presque religieusement. Nous travaillons dur à de portes, prenez beaucoup d'air frais et du soleil, et nous prions Dieu, de la reconnaissance, pour lui demander son orientation et de bénédictions aussi. Nous sommes des baby-boomers qui ont été en descendant dans la santé corporelle, mais nous avons fait un redressement et à notre processus de vieillissement a été non seulement ralenti, mais il a été renversé! Nous sommes de se débarrasser des symptômes de la maladie de droite et de gauche. Dites-vous tous les baby-boomers savent qu'ils peuvent faire une différence dans leur santé. Se référer à mon site web: http://www.essentialimmunehealth.com!Most nous manque l'énergie ou ont de multiples maladies ou qui sont (http://essentialimmunehealth.com/journals/NaturalAntidepressants.html) déprimé. Maladie et de la maladie et la dépression sur le saccage de notre culture en raison de la façon dont nous avons traités nous-mêmes. Je veux que vous savez que vous pouvez retrouver votre santé et je veux que vous pour commencer aujourd'hui de cesser de faire mal QUOI DE VOUS START ET FAIRE DES CHOSES QUI SONT BON POUR VOUS. Cet article est extrait de mon bulletin d'information Octobre 2004 à partir de mon site web BENEFICIANT SANTE. Pour en savoir plus précisément ce que mes recommandations sont, s'il vous plaît se référer Octobre à ma newsletter (http://www.essentialimmunehealth.com/newsletters/October2004.html). Vous pouvez vieillir avec grâce, heureusement, de trouver des raisons de rire tous les jours ... Ma peau est rajeunie et est donc celui de mon mari Dave (c'est-à-dire grains de beauté et des taches de foie et de bosses et de la peau sont les balises de s'éloigner) ... Et lorsque le processus de guérison qui commence à l'intérieur commence à montrer à l'extérieur de votre corps, vous savez que vous avez réussi à la régénération de la bonne santé. C'est quelque chose à en rire. BENEFICIANT DE LA SANTE rend chaque jour plus pleasurable.About Le AuthorReverse désespérée appelé vieillissement. Vous pouvez influer sur votre santé! Cordialement de moi, Dianne Wandruffmailto: bwandruff@yahoo.comhttp: / / www.essentialimmunehealth.com (406) 752-6422
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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