Ronflement - un petit changement peut faire une grande différence
Nous savons tous combien le ronflement peut être gênant, tant pour le ronfleur et le partenaire. Les effets et la gravité des ronflements sont de plus en plus évident avec le ronflement est lié à des conditions comme l'hypertension artérielle et maladie coronarienne. Les différents types de ronflement, vont d'une simple bouffée de plein sur le rugissement et il n'ya pas une école de pensée sur les raisons à l'origine du ronflement. Snoring, je crois, est un signal que les systèmes du corps sont hors d'équilibre. Trouver le système qui est la partie difficile. Mais la correction de l'équilibre mai ne pas faire un énorme changement, prenons l'exemple de Andy.Andy était à la fin de années 30 et a snored depuis plusieurs années. Il n'est pas tout à fait Assurez-vous quand il a commencé, mais le ronflement de la fin a été un événement ordinaire. Il a sans doute ne serait toujours pas au courant de cela, sauf qu'il a conduit sa femme folle. Andy a toujours été active, et non pas une star du football, mais il aimait à le lancer une balle autour. Si vous avez demandé à un passant, ils ne décrivent que la surcharge Andy Andy, mais admet la mise sur un livre par an au cours des 10 dernières années et prévoit de commencer à l'excrétion de certains on le fait parfois soon.Every Andy année et de la famille, sa femme et ses deux fils, faire du camping. Ils vont toujours dans le même terrain de camping chaque année, et toujours le même site, ou sur, près de l'eau et loin de l'autoroute. Andy n'est pas pense un jour férié doit être difficile le travail et la famille ne manque de confort avec matelas gonflable, glacière électrique, TV couleur (seulement pour les nouvelles) et une grande salle de trois tentes. Maintenant, l'année dernière, la douche à bloc Andy de la fin du camp de terrain est sous une importante rénovation en cours pour les deux semaines de vacances d'Andy. Il n'a pas été un problème majeur, il signifie seulement que Andy avait sa douche nuit à l'autre bloc douche. Mais parce que Andy et son épouse a préféré que les garçons n'ont pas à marcher dans l'obscurité, ils ont une douche quelques heures plus tôt que normal.After quelques jours après l'arrivée de l'épouse Karen Andy noter que Andy n'est pas près de ronflement aussi mal que normalement il fait. Le passé des vacances, même les garçons ne mentionner comment ennuyeux père a été le ronflement. Eux aussi avaient remarqué une nuit plus calme. Andy est heureux que lui aussi avait remarqué qu'il se réveilla plus actualisé en le matin, et sa bouche ne pense pas que quelqu'un avait laissé du papier de verre en elle. Il ne sait pas ce que le changement qu'il a faites qui ont amené ce résultat inattendu et agréable, mais il a soupçonné qu'il avait à faire avec sa nuit routine, car c'était la seule chose qui a changed.Over les deux prochaines semaines Andy expérimenté avec sa routine et, enfin, est venu à la conclusion que si il a brossé ses dents plusieurs heures avant d'aller au lit plutôt que juste avant de prendre sa retraite, il n'a pas ronfler tellement, si, à tous, et à son réveil, le matin de la bouche, sans se sentir tous dry.That simple changement a fait une grande différence à Andy et Karen. Andy déduire que, lorsqu'il a brossé les dents, juste avant de prendre sa retraite, le dentifrice a été, faisant de lui un peu déshydraté. Il a suffi à assécher les voies nasales et de lui causer de respirer par la bouche, rendant le bruit du ronflement. Par brossage plus tôt, il n'a pas subi la même déshydratation et a été en mesure de respirer par le nez la nuit entière à travers. Maintenant, Andy a également réalisé que le dentifrice ne devrait pas être en mesure d'avoir un effet majeur. C'est cette son corps a été très proche du point d'équilibre et de la pâte dentifrice a été la dernière petite poussée sur le edge.Andy il a été décidé de fermer à la fine point d'équilibre et a commencé à examiner la totalité de son alimentation. Il a fait des petits des ajustements à son régime alimentaire. Il a perdu un peu de poids, mais c'est un bonus et que maintenant il ronfle plus s'il indulges et que généralement quand il rattrape avec deux copains d'école year.The une chance d'éliminer de votre le ronflement en changeant quand vous vous brossez les dents est probablement moins d'un sur mille. Andy le problème est probablement votre problème. La clé est de trouver le système qui est hors d'équilibre et de travailler à mettre sur la bonne voie. Vous ne vous êtes jamais le savez, vous n'avez besoin mai le plus petit des changements. Est-il valu la peine? Vous decide.About Le AuthorCopyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2004 Kevin MeatesKevin Meates écrit pour http://www.snoring-solutions-that-work.com où vous pouvez trouver un ensemble de stratégies pour surmonter tous les types de ronflement problems.Please se sentent libres d'utiliser cet article dans votre bulletin ou sur votre site web. Si vous utilisez cette article, s'il vous plaît inclure les ressources boîte et envoyer un bref message pour me faire savoir où il est apparu: mailto: kmeates@snoring-solutions-that-work.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
