Pour La Perte De Poids Il Est Veulent La Puissance Que Vous N'avez pas besoin Actionnerez
Le problème n'est pas que vous n'avez pas asse'actionnerez à
réalisez ce que vous voulez. Vous avez actionnerez, mais ce n'est pas volonté
la puissance que vous avez besoin, il est veulent la puissance.
Vous devez d'abord vouloir
Vous devez vouloir changer vos habitudes, voulez perdre un certain poids,
voulez renoncer à votre soirée snacking avant que votre volonté hérite
jeu. Une fois que vous voulez une chose assez mal, vous ferez quoi qu'il
prises.
Si vous pensez vous voulez quelque chose (pour faire un changement de votre manger
les habitudes peut-être), mais le trouvent alors difficile à suivre-à travers
avec vos plans, très probablement vous voulez simplement votre réalité courante
(vos habitudes et modèles courants) plus que vous veulent vos buts
(moins de poids, de meilleure santé, d'etc...)
Je peux vous entendre toute la manière ici, me disant que j'ai tort : "non,
ce n'est pas exact ! Je veux ce plus que quelque chose, je pas juste
ayez n'importe quel willpower!" Rond et rond vous allez, mais la vérité est,
obtiendrez vous ce que vous voulez vraiment. Pensez en arrière, avez là jamais
été un moment où vous avez vraiment voulu quelque chose ? Un certain morceau de
vêtant, une certaine maison, voiture, le travail, conjoint ? Fredonnement... Oui, nous allons
après ce que nous voulons, si nous voulons vraiment l'acquérir ou réaliser nous
. Nothings allant tomber dans votre recouvrement, vous avez pour aller obtenez ce qui
vous voulez.
Que continue ?
Mettez une autre manière, vous peut vouloir éviter la douleur (rupture vieille
habitudes, évitant certaines nourritures préférées, ne mangeant simplement pas avec excès...)
plus que vous veulent gagner le plaisir (perdant un certain poids,
gagnant de nouvelles habitudes, mangeant des nourritures préférées dans la modération...)
Puisque le poids perdant prend du temps, des semaines aux mois aux années,
il est facile de tomber le chemin. Il est toujours plus facile de revenir
dans nos vieilles habitudes de manger, mangeant, et plus mangeant. Il y a
toujours plus de nourriture. À moins que vous soyez trop pauvre pour l'acheter, il y a
nourriture d'abondance en Amérique - en fait, trop de nourriture, et ainsi lui
devient bien plus nécessaire pour garder les buts à plus long terme dedans
esprit.
Comment vous maintenez les buts à plus long terme dans l'esprit, quand
la nourriture à court terme regarde fixement vous dans le visage ? Et tout le
les festins ont offert, que diriez-vous des films publicitaires, les panneaux-réclame,
signes partout que la parole MANGENT ?
Vouloir, en fait, est le "W", la première étape dans le W.H.A.C.K
approche. Voyez-la dans l'e-livre libre, croyance changeante, votre première
Étape à la perte permanente de poids.
Pensez de nouveau à le moment où vous durez avez vraiment voulu quelque chose. Voulu lui
plus que n'importe quoi, ont dû l'avoir, feraient juste au sujet de n'importe quoi
pour l'obtenir. Vouloir est un motivator puissant puissant, mais
étonnamment nous ne sommes pas tous motivés par ce que nous voulons. Certains d'entre nous
sont motivés en évitant ce que nous ne voulons pas.
Quelle est votre stratégie de motivation ?
La motivation vient dans deux (ou plus) saveurs. Vous pouvez être motivé
vers quelque chose (ce que vous gagnerez) ou vous peut être motivé loin
de quelque chose (ce que vous perdrez). Ceci qui désire éviter peut être
confondre. Je dis que vous devez vouloir quelque chose, et vous soyez
la pensée, mais moi ne veulent pas être gros. Je ne peux pas penser au mon
futur, seulement ce que je ne veux pas. Voici ce qui continue :
Motivation : Vers
Si vous êtes motivé par ce que vous vous gagnerez trouvaille il facile à regarder
en avant et voir le votre futur corps bien fait, vous verra des personnes autour
vous avec admirer des regards, vous entendrez leurs compliments, vous
sentez la bonne nourriture et la sensation bonne vous connaissant peut manger asse'à
soyez satisfait, et puis dites que vous êtes plein. Vous avez eu assez, remerciez
vous. Vous serez dans la commande de votre vie. Vous voudrez ce qui vous
visualisez plus que n'importe quoi, et vous ferez à celui qu'il prenne
obtenez-le. Si demandé le quel film à aller voir, ils auront quelques idées,
et dites-vous pourquoi.
Motivation : Loin
Si vous êtes motivé par ce que vous perdrez vous vous concentrerez sur ce que
voulez éviter. Par exemple, vous voulez éviter de mourir, vous voulez à
évitez d'être trop lourd avoir plaisir à jouer avec les gosses, vous veulent à
évitez d'haleter pour le souffle quand vous montez un vol des escaliers. Vous
voulez éviter l'embarras, l'humiliation d'autre
ont peuplé des remarques et des regards grossiers. Vous ne voulez aucune de cela
plus, et vous ne la voulez pas dans la mesure où vous suffirez
celui qui elle prenne pour éviter ces choses. Si vous leur demandez ce que
ils veulent pour le dîner, ils vous diront qu'ils ne veulent pas des Chinois,
ou pizza. Il peut être difficile d'obtenir quelqu'un motivé de cette façon
pour dire réellement ce qu'elles veulent !
Savoir votre stratégie de motivation le facilite pour trouver des méthodes
cet appui votre stratégie préférée. Si vous êtes motivé
vers, vous pouvez avoir plaisir à couper nos images des personnes dans grand
forme avec les types de corps semblables au vôtre. Port de modèles de trouvaille
vêtements qui sembleraient bons sur vous, images des piscines,
endroits de vacances où vous apprécieriez ; les types de choses qui entrent dans a
conseil rêveur.
Si vous motiviez parti, alors faites une liste de ce que vous voulez éviter
et élaborez sur cette liste. Pourquoi ne voulez-vous pas ces choses ?
plus détaillé vous êtes, plus vous plus probablement ferez vraiment ce qu'il
prises pour les éviter.
Si tout va bien ces idées obtiendront vous pensant, et beaucoup environ
la fabrication des changements de nos vies descend à le penser à travers.
La réalisation ce que nous voulons vraiment peut nous obtenir après les obstacles de ce que
nous avons déjà. Affecter le changement n'est pas nécessairement confortable,
jusqu'à ce que vous ayez travaillé à elle pour pendant quelque temps, et puis soudainement votre
le comportement changé est devenu votre nouveau comportement et l'effort est
plus de.
Au sujet de l'auteur
Kathryn Martyn, praticien principal de NLP, auteur du libre
e-livre : Croyance changeante, votre première étape au poids permanent
Perte, et propriétaire de http://www.OneMoreBite-Weightloss.com
Obtenez Les Morsures Quotidiennes : Mini leçons inspirées en utilisant EFT et
NLP pour finir la lutte avec la perte de poids.
http://www.onemorebite-weightloss.com/getnews.html
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
