6 façons de guérir votre acné naturellement
Vous vous demandez comment soigner l'acné naturellement? Souffrant d'acné est difficile à traiter et trouver un moyen de guérir l'acné naturellement peuvent être difficiles à trouver. Avoir un visage plein d'évasion d'acné et de marques peuvent être très gênant, et donc affecter votre vie sociale. La meilleure façon de se débarrasser de l'acné est de suivre un régime de nettoyage, maintenir une bonne hygiène du visage et d'utiliser le bon type de produits. Voici des conseils utiles sur l'alimentation guérir l'acné, et autres conseils utiles qui vous aideront à se débarrasser de cette affection cutanée gênante.
1. L'un des plus riches sources d'antioxydants que le thé vert. Le thé vert est un aliment excellent remède contre l'acné. Vert le thé avec sa teneur en antioxydants, contribue grandement à se débarrasser des toxines du corps. Gardez avoir 2-3 tasses de thé vert bio. Pour contrôler l'acné éviter la caféine, l'alcool gras ou des denrées alimentaires contenant. Fruits ne sont pas riches en fibres, mais ils contiennent également de nombreuses vitamines et minéraux importants, qui aident à éclaircir l'estomac, et forment une partie importante de la farine de guérir l'acné. Ainsi, notamment autour de 5 portions de fruits dans votre soigner l'acné recettes au quotidien.
2. Les aliments gras, les glucides transformés, les aliments transformés, le sucre, la caféine, le lait cru, tout compromis le corps, la santé et irriter l'acné. En éliminant ces types d'aliments à partir de votre plan d'alimentation, vous prenez la 1ère étape pour se débarrasser de l'acné. Le prochain est d'incorporer ces aliments qui vous aideront claires de la peau et de contribuer à votre santé globale.
3. Flocons d'avoine Masque miel et: Ce mélange fait un masque du visage efficaces. Gruau est efficace pour absorber l'huile et la saleté et le miel est un antibactérien naturel. Vous pouvez mélanger les deux ensemble et appliquer sur le visage avant de se coucher. Laisser le un masque fait maison pour régler sur votre visage pendant 5 à 10 minutes et rincer.
4. Protéger les zones marquées par le soleil. Exposition aux rayons UV peut rendre les cicatrices plus sombre et presque indélébile. Assurez-vous que vous appliquez un couche épaisse de crème solaire pour les zones marquées avant que vous êtes au soleil.
5. Il est important que vous éviter de toucher des mains impures à votre visage, car cela permet de transférer les bactéries et les conduire à l'infection. Gardez à laver votre visage avec de l'eau tiède 4-5 fois par jour. En outre, obtenir une acné gel / crème pour la peau acné produits de soins de prescription d'un dermatologue, et l'utiliser le matin et avant de dormir. Cela aidera à d'éliminer l'infection d'acné rapidement.
6. Jus de citron: le jus de citron frais peut aider à combattre les bactéries et peut être appliquée à votre visage plusieurs fois par jour si nécessaire. C'est un peu coûteux et remède à la maison naturels pour l'acné.
Auteur
est un chercheur médical en ligne sur le traitement de l'acné et les soins de la peau. Cliquez sur Lire plus sur le traitement d'acné, des moyens naturels pour se débarrasser de l'acné.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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