Cure acné naturellement avec 7 techniques éprouvées
Il ya diverses raisons pour lesquelles les gens souffrent de l'acné et la plupart des traitements topiques d'acné ne traitent que les boutons et non la cause racine. La raison la plus commune de personnes souffrent de l'acné est un manque de nutriments essentiels dans le le corps qui provoque un déséquilibre hormonal. Il ya tellement de "l'acné guérir" produits là-bas, mais peu qui fonctionnent vraiment. Heureusement, l'acné répond souvent à des solutions simples et naturelles qui ne cassera pas la banque ou d'exiger traitements extensifs.
1. Quels types de crèmes hydratantes sont les meilleurs? Naturelles et simples sont généralement les plus efficaces, car les formules synthétiques peuvent contenir des substances chimiques qui contribuent aux épidémies. Huiles pures comme l'olive, jojoba, avocat, noix de coco et d'amande sont parmi les meilleurs pour une hydratation quotidienne. La méthode de nettoyage du pétrole est un autre truc soins de la peau mérite d'être étudié.
2. Des études ont découvert que consommer des aliments à faible IG aide à réduire l'acné à environ 50%. Les régimes pauvres en GI comprennent les légumes verts, grains entiers, les fruits, les carottes et les aliments à teneur élevée en fibres.
3. Manger plus de fruits et légumes peut aider à donner à votre corps les nutriments dont il a envie et les besoins de remplacement des cellules mortes. Vous voulez manger surtout des aliments qui contiennent des niveaux élevés de zinc et le sélénium, comme le Brésil les noix et les graines de citrouille, que ce nutriment a été prouvée pour être très efficace lorsque vous essayez de guérir l'acné naturellement.
4. Créer une pâte en mélangeant des parties égales de bicarbonate de soude et d'eau, puis l'appliquer à la votre acné pendant environ 20 minutes avant de rincer. Le bicarbonate de soude tue les bactéries et d'absorber l'excédent d'huile, aidant à améliorer votre acné
5. Last but not least, le sommeil est vraiment une remède miracle qui aide avec à peu près toute chose subtile qui sort de l'équilibre dans le corps humain. Le sommeil est l'un des remèdes les plus négligées pour tout, de la migraine à des troubles digestifs à un déséquilibre hormonal à acné. Essayez d'obtenir pas moins de huit heures par nuit et voir si elle diminue les éruptions cutanées - les experts disent qu'il devrait.
6. Grind tendres neem (Azadirachta indica) les feuilles et le mélanger avec du curcuma (vous peut utiliser de la pâte racine de curcuma). Appliquer ce mélange sur les zones touchées. Ce remède a été prouvé pour un traitement efficace de l'acné chez de nombreuses personnes.
7. Le miel a des propriétés holistiques nombreux. Dans de nombreuses cultures de miel est utilisé pour non seulement traiter l'acné, mais aussi des problèmes de sinus, l'asthme et le rhume. Le miel est essentiellement un antibiotique naturel. Il peut également purifier le sang en éliminant les toxines nocives dans le sang flux. Le miel est un remède très puissant pour de nombreuses affections différentes.
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est un chercheur médical en ligne sur le traitement de l'acné et les soins de la peau. Cliquez sur Lire plus sur le traitement d'acné, des moyens naturels pour obtenir
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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