Remedios naturales para los síntomas del perimenopause y de la menopausia.
Más y más mujeres están buscando los tratamientos alternativos naturales para los síntomas de la menopausia, para una variedad de razones. Quizás la razón que obliga lo ma's de muchos es la asociación entre la terapia convencional del reemplazo de la hormona y un número de riesgos de salud serios, incluyendo un riesgo creciente del cáncer de pecho y los coágulos de sangre, aunque el acoplamiento se ha probado de ninguna manera, y la edición está actualmente el tema del discusión serio entre los expertos de la salud de las mujeres. Muchas mujeres han experimentado efectos secundarios desagradables resultando de HRT convencional, incluyendo náusea, de dolores de cabeza y de la sangría vaginal. Muchas mujeres se sienten simplemente aprensivas en el pensamiento de tomar las drogas que se han fabricado sintético.
La noción entera de volver a los viejos tratamientos herbarios formados y a los remedios populares tiene cierto confortar, súplica romántica. Algunas de las medicinas herbarias se están volviendo a descubrir que se han utilizado para tratar una gama de las dolencias para literalmente los millares de años. Hay una creencia comúnmente llevada a cabo que las medicinas derivaron de fuentes naturales están necesariamente libres del riesgo de efectos secundarios negativos, de interacciones dañosas y de reacciones alérgicas. Esto no es simplemente verdad. Cualquier clase de medicación usted elige tomar, es esencial que usted entiende completamente cómo trabaja, qué nivel de la dosificación es apropiado para usted, y qué investigación objetiva se ha hecho sobre su eficacia y sus peligros potenciales. Su doctor es la mejor persona para proveer de usted el profesional, el consejo individual y la atención. Información que usted encuentra en línea y en las mujeres las publicaciones de la salud son un suplemento útil al consejo de su doctor, y es sabio leer tan extensamente como usted puede conseguir un cuadro total de las ediciones. Su salud es la cosa más importante que usted tiene, y mientras que usted está libre hacer sus propias opciones sobre síntomas de la menopausia que tratan, es vital que usted hace estas opciones con sus ojos abiertas.
La mayoría de los expertos creen que todos los síntomas comunes de la menopausia son causados por la declinación y las fluctuaciones dramáticas en los niveles del cuerpo del estrógeno y a un poco de progesterona del grado, y el desequilibrio entre ellos. Los acercamientos a aliviar síntomas se enfocan generalmente alrededor de restaurar estos niveles de la hormona. Los tratamientos naturales se hacen típicamente de los extractos de las plantas que contienen las sustancias que son muy similares al estrógeno y/o a la progesterona producidos por los ovarios. La eficacia de estos tratamientos confía en la asunción que estos phytoestrogens y progesteronas de la planta tienen un efecto similar en el cuerpo a propias hormonas naturales del cuerpo. Algunos tratamientos herbarios trabajan estimulando las glándulas para producir las hormonas naturales más con eficacia, más bien que restaurando las hormonas artificial.
Otro acercamiento es tratar cada síntoma individualmente. Hay una gama de los tratamientos naturales que se centran específicamente en aliviar síntomas comunes tales como flashes calientes, depresión, problemas de la libido, sequedad vaginal y fatiga.
Tratamientos del estrógeno.
Soja
La fuente en gran medida más rica de los phytoestrogens (a veces llamados?isoflavones?) son las sojas, y los alimentos hechos de los extractos de la soja. La soja se puede consumir en la forma de queso de soja, de queso de la soja, de productos substitutos de la carne tales como hamburguesas de la soja, de panes y de molletes hechos con la harina de soja, y la soja bebe, conocido a veces como leche?soy?. Algunos estudios han demostrado que las bebidas o los panes consumidores de la soja hechos con la harina de soja pueden reducir dos veces al dia la severidad o el número de flashes calientes, pero los resultados han sido poco concluyentes y contrarios. Los polvos y las píldoras de la soja contienen niveles mucho más altos de phytoestrogens que los alimentos de la soja, y pueden tener un efecto más significativo en aliviar síntomas de la menopausia que los alimentos de la soja, pero poco se sabe sobre los peligros potenciales. Los extractos de la soja y los alimentos consumidores de la soja pueden tener una gama de otras subsidios por enfermedad, incluyendo la reducción del riesgo del osteoporosis, del cáncer y de la enfermedad cardíaca, y de bajar el colesterol. Algunos estudios sugieren que los phytoestrogens puedan ayudar realmente a reducir el riesgo del cáncer de pecho bloqueando la superproducción del estrógeno natural en el cuerpo.
Hierbas que contienen phytoestrogens
El trébol rojo se ha utilizado en Asia para los millares de años para tratar condiciones de la piel, asma, bronquitis, piedras del riñón, desórdenes comunes y la inflamación del pecho. Es pensado para trabajar mejorando la circulación y estimulando la orina y producción mucosa, o?purifying la sangre?. El trébol rojo se ha descubierto recientemente para contener altos niveles de phytoestrogens, y su utilidad en el tratamiento de los síntomas de la menopausia se está investigando. Algunos estudios han demostrado la hierba para ser muy eficaces en la reducción de flashes calientes y mejorar densidad y fuerza del hueso, mientras que otros han sido poco concluyentes.
Dong Quai es una hierba importante usada en medicina china, y se ha utilizado tratar PMS, irregularidades menstruales y los síntomas de la menopausia para los millares de años, aunque su eficacia tiene todavía ser verificada clínico por los médicos de la salud Western. También se cree dilatar los vasos sanguíneos, y se utiliza para tratar la tensión arterial alta y problemas circulatorios.
Cohosh Negro
El cohosh negro se cree comúnmente para contener phytoestrogens, aunque los estudios clínicos para confirmar esto han estado lejos de concluyente. Es un natural perenne de la planta a Norteamérica, y también se conoce como snakeroot, bugbane, rattleroot y macrotys negros. La planta tiene una historia larga de la utilidad como tratamiento medicinal, primero por la gente Native american y más recientemente por los médicos alternativos de la salud, y se ha utilizado tratar una gama de dolencias ginecológicas incluyendo síntomas, infertilidad, la inflamación del útero y ovarios de la menopausia, e inducir la lactancia, traerla en la menstruación, y aliviar dolores de trabajo. También se ha utilizado para tratar reumatismo, fiebre, las toses y los colds, las colmenas y dolor de espalda. Algunos estudios han demostrado que tomar las píldoras hechas del extracto negro del cohosh es muy provechoso en el abastecimiento de la relevación a corto plazo de una gama de los síntomas de la menopausia incluyendo flashes, la depresión, oscilaciones del humor y ansiedad calientes. Sin embargo, poco se sabe sobre los efectos de tomar el tratamiento al largo plazo, y algunos efectos secundarios negativos se han divulgado, incluyendo dolores de cabeza, estómago y malestar y aumento gástricos del peso.
Maca
La raíz peruana de Maca es creída para trabajar estimulando las glándulas en el cuerpo para producir su propio estrógeno y testosterona. Maca se ha cultivado en la región de los Andes para quizás los millares de años, y se ha utilizado como tratamiento para aumentar energía, para realzar libido y para aumentar fertilidad. La raíz de Maca se demanda para proporcionar una gama de ventajas, incluyendo aliviar síntomas de PMS, reduciendo la depresión y tensión, capacidad atlética de aumento y crear un sentido general del bienestar. También se demanda para ser eficaz en tratar una amplia gama de síntomas menopausal, incluyendo oscilaciones del humor, la depresión, la irritabilidad, la ansiedad, la fatiga, flashes calientes, libido reducida, disturbios del sueño y dulzura del pecho. La investigación clínica objetiva en la eficacia y los peligros potenciales de tomar suplementos de la raíz de Maca es muy escasa.
Tratamientos de la progesterona.
Una vista alternativa de las causas de los síntomas de la menopausia pone más énfasis en el papel de la progesterona, y el desequilibrio entre la progesterona y el estrógeno. ¿dominación del?Estrogen? es un síndrome recientemente identificado, y es creído por un número pequeño de doctores para ser la causa de PMS severo y problemas menstruales en edad adulta temprana, y una gama de síntomas severos mientras que la menopausia se acerca. Los abogados de los tratamientos de la progesterona los creen estar libres de los riesgos de salud y de los efectos secundarios asociados a tratamientos basados estrógeno.
Crema natural de la progesterona
La progesterona natural bate contiene generalmente los extractos del ñame salvaje mexicano, que contiene una sustancia que se crea para ser similar a la progesterona producida en el cuerpo. Bate se aplican a las partes del cuerpo donde está más fina, por ejemplo los pechos, los muslos internos, los antebrazos internos o estómago la piel, y se creen para pasar a través de la piel y para circular a través del cuerpo. Muchas mujeres han encontrado la progesterona natural baten para ser muy eficaces en síntomas de la menopausia que trataban, pero no hay evidencia para demostrar que bate más bajo el riesgo del pecho y del cáncer uterino, o está libre del riesgo de efectos secundarios como se demanda a veces.
Baya del árbol casto
Baya del árbol casto, sabida a veces como se ha utilizado el castus del agnus de Chasteberry o de Vitex puesto que los tiempos del Griego antiguo para tratar una gama de dolencias. Se cree para estimular la producción de la progesterona, y se ha demostrado para ser muy eficaz en PMS severo que alivia y una gama de síntomas menopausal
Remedios naturales para los síntomas del perimenopause y de la menopausia.
Más y más mujeres están buscando los tratamientos alternativos naturales para los síntomas de la menopausia, para una variedad de razones. Quizás la razón que obliga lo ma's de muchos es la asociación entre la terapia convencional del reemplazo de la hormona y un número de riesgos de salud serios, incluyendo un riesgo creciente del cáncer de pecho y los coágulos de sangre, aunque el acoplamiento se ha probado de ninguna manera, y la edición está actualmente el tema del discusión serio entre los expertos de la salud de las mujeres. Muchas mujeres han experimentado efectos secundarios desagradables resultando de HRT convencional, incluyendo náusea, de dolores de cabeza y de la sangría vaginal. Muchas mujeres se sienten simplemente aprensivas en el pensamiento de tomar las drogas que se han fabricado sintético.
La noción entera de volver a los viejos tratamientos herbarios formados y a los remedios populares tiene cierto confortar, súplica romántica. Algunas de las medicinas herbarias se están volviendo a descubrir que se han utilizado para tratar una gama de las dolencias para literalmente los millares de años. Hay una creencia comúnmente llevada a cabo que las medicinas derivadas de fuentes naturales están necesariamente libres del riesgo de efectos secundarios negativos, de interacciones dañosas y de reacciones alérgicas. Esto no es simplemente verdad. Cualquier clase de medicación usted elige tomar, es esencial que usted entiende completamente cómo trabaja, qué nivel de la dosificación es apropiado para usted, y qué investigación objetiva se ha hecho sobre su eficacia y sus peligros potenciales. Su doctor es la mejor persona para proveer de usted el profesional, el consejo individual y la atención. Información que usted encuentra en línea y en las mujeres las publicaciones de la salud son un suplemento útil al consejo de su doctor, y es sabio leer tan extensamente como usted puede conseguir un cuadro total de las ediciones. Su salud es la cosa más importante que usted tiene, y mientras que usted está libre hacer sus propias opciones sobre síntomas de la menopausia que tratan, es vital que usted hace estas opciones con sus ojos abiertas.
La mayoría de los expertos creen que todos los síntomas comunes de la menopausia son causados por la declinación y las fluctuaciones dramáticas en los niveles del cuerpo del estrógeno y a un poco de progesterona del grado, y el desequilibrio entre ellos. Los acercamientos a aliviar síntomas se enfocan generalmente alrededor de restaurar estos niveles de la hormona. Los tratamientos naturales se hacen típicamente de los extractos de las plantas que contienen las sustancias que son muy similares al estrógeno y/o a la progesterona producidos por los ovarios. La eficacia de estos tratamientos confía en la asunción que estos phytoestrogens y progesteronas de la planta tienen un efecto similar en el cuerpo a propias hormonas naturales del cuerpo. Algunos tratamientos herbarios trabajan estimulando las glándulas para producir las hormonas naturales más con eficacia, más bien que restaurando las hormonas artificial.
Otro acercamiento es tratar cada síntoma individualmente. Hay una gama de los tratamientos naturales que se centran específicamente en aliviar síntomas comunes tales como flashes calientes, depresión, problemas de la libido, sequedad vaginal y fatiga.
Tratamientos del estrógeno.
Soja
La fuente en gran medida más rica de los phytoestrogens (a veces llamados?isoflavones?) son las sojas, y los alimentos hechos de los extractos de la soja. La soja se puede consumir en la forma de queso de soja, de queso de la soja, de productos substitutos de la carne tales como hamburguesas de la soja, de panes y de molletes hechos con la harina de soja, y la soja bebe, conocido a veces como leche?soy?. Algunos estudios han demostrado que las bebidas o los panes consumidores de la soja hechos con la harina de soja pueden reducir dos veces al dia la severidad o el número de flashes calientes, pero los resultados han sido poco concluyentes y contrarios. Los polvos y las píldoras de la soja contienen niveles mucho más altos de phytoestrogens que los alimentos de la soja, y pueden tener un efecto más significativo en aliviar síntomas de la menopausia que los alimentos de la soja, pero poco se sabe sobre los peligros potenciales. Los extractos de la soja y los alimentos consumidores de la soja pueden tener una gama de otras subsidios por enfermedad, incluyendo la reducción del riesgo del osteoporosis, del cáncer y de la enfermedad cardíaca, y de bajar el colesterol. Algunos estudios sugieren que los phytoestrogens puedan ayudar realmente a reducir el riesgo del cáncer de pecho bloqueando la superproducción del estrógeno natural en el cuerpo.
Hierbas que contienen phytoestrogens
El trébol rojo se ha utilizado en Asia para los millares de años para tratar condiciones de la piel, asma, bronquitis, piedras del riñón, desórdenes comunes y la inflamación del pecho. Es pensado para trabajar mejorando la circulación y estimulando la orina y producción mucosa, o?purifying la sangre?. El trébol rojo se ha descubierto recientemente para contener altos niveles de phytoestrogens, y su utilidad en el tratamiento de los síntomas de la menopausia se está investigando. Algunos estudios han demostrado la hierba para ser muy eficaces en la reducción de flashes calientes y mejorar densidad y fuerza del hueso, mientras que otros han sido poco concluyentes.
Dong Quai es una hierba importante usada en medicina china, y se ha utilizado tratar PMS, irregularidades menstruales y los síntomas de la menopausia para los millares de años, aunque su eficacia tiene todavía ser verificada clínico por los médicos de la salud Western. También se cree dilatar los vasos sanguíneos, y se utiliza para tratar la tensión arterial alta y problemas circulatorios.
Cohosh Negro
El cohosh negro se cree comúnmente para contener phytoestrogens, aunque los estudios clínicos para confirmar esto han estado lejos de concluyente. Es un natural perenne de la planta a Norteamérica, y también se conoce como snakeroot, bugbane, rattleroot y macrotys negros. La planta tiene una historia larga de la utilidad como tratamiento medicinal, primero por la gente Native american y más recientemente por los médicos alternativos de la salud, y se ha utilizado tratar una gama de dolencias ginecológicas incluyendo síntomas, infertilidad, la inflamación del útero y ovarios de la menopausia, e inducir la lactancia, traerla en la menstruación, y aliviar dolores de trabajo. También se ha utilizado para tratar reumatismo, fiebre, las toses y los colds, las colmenas y dolor de espalda. Algunos estudios han demostrado que tomar las píldoras hechas del extracto negro del cohosh es muy provechoso en el abastecimiento de la relevación a corto plazo de una gama de los síntomas de la menopausia incluyendo flashes, la depresión, oscilaciones del humor y ansiedad calientes. Sin embargo, poco se sabe sobre los efectos de tomar el tratamiento al largo plazo, y algunos efectos secundarios negativos se han divulgado, incluyendo dolores de cabeza, estómago y malestar y aumento gástricos del peso.
Maca
La raíz peruana de Maca es creída para trabajar estimulando las glándulas en el cuerpo para producir su propio estrógeno y testosterona. Maca se ha cultivado en la región de los Andes para quizás los millares de años, y se ha utilizado como tratamiento para aumentar energía, para realzar libido y para aumentar fertilidad. La raíz de Maca se demanda para proporcionar una gama de ventajas, incluyendo aliviar síntomas de PMS, reduciendo la depresión y tensión, capacidad atlética de aumento y crear un sentido general del bienestar. También se demanda para ser eficaz en tratar una amplia gama de síntomas menopausal, incluyendo oscilaciones del humor, la depresión, la irritabilidad, la ansiedad, la fatiga, flashes calientes, libido reducida, disturbios del sueño y dulzura del pecho. La investigación clínica objetiva en la eficacia y los peligros potenciales de tomar suplementos de la raíz de Maca es muy escasa.
Tratamientos de la progesterona.
Una vista alternativa de las causas de los síntomas de la menopausia pone más énfasis en el papel de la progesterona, y el desequilibrio entre la progesterona y el estrógeno. ¿dominación del?Estrogen? es un síndrome recientemente identificado, y es creído por un número pequeño de doctores para ser la causa de PMS severo y problemas menstruales en edad adulta temprana, y una gama de síntomas severos mientras que la menopausia se acerca. Los abogados de los tratamientos de la progesterona los creen estar libres de los riesgos de salud y de los efectos secundarios asociados a tratamientos basados estrógeno.
Crema natural de la progesterona
La progesterona natural bate contiene generalmente los extractos del ñame salvaje mexicano, que contiene una sustancia que se crea para ser similar a la progesterona producida en el cuerpo. Bate se aplican a las partes del cuerpo donde está más fina, por ejemplo los pechos, los muslos internos, los antebrazos internos o estómago la piel, y se creen para pasar a través de la piel y para circular a través del cuerpo. Muchas mujeres han encontrado la progesterona natural baten para ser muy eficaces en síntomas de la menopausia que trataban, pero no hay evidencia para demostrar que bate más bajo el riesgo del pecho y del cáncer uterino, o está libre del riesgo de efectos secundarios como se demanda a veces.
Sobre el autor:
Lynn Donn es el webmaster para el Web site de http://www.menopause-symptoms-perimenopause.comHer incluye los artículos provechosos sobre perimenopause y los síntomas de la menopausia incluyendo flashes y noche calientes sudan. El sitio ofrece sugerencias en cómo facilitar síntomas de la menopausia y del perimenopause que usan naturalmente el cohosh negro, la soja y la crema natural etc de la progesterona.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
