¿Es Acai el superfood más de gran alcance del mundo?
La baya del acai consiste generalmente en un hoyo, y solamente 10 por ciento de la baya son comestibles. Es púrpura pequeña, redonda, y oscura en color. Se asemeja a una uva, pero es generalmente más pequeño y más oscuro. Consiste en una semilla enorme y un porcentaje muy pequeño de la pulpa (o de la piel). Se mezcla generalmente con las bebidas de la energía, el helado, y las barras uniformes de la energía. El acai sano requiere aprisa el proceso a la derecha después de su cosecha.
Aunque realmente no se considera orgánico, el acai se puede decir realmente para ser mejor que tan orgánico que crece en los rainforests del Amazon. La selva tropical está sin tocar, y todo se crece naturalmente, y es cuidado para por los naturales. El ningún cultivar de la masa o producción en masa existe.
El ah-suspiro-ee, el acai, o el oleracea pronunciado del euterpe (arecaceae) se jacta de recompensas numerosas de la salud, que es porqué su reputación como producto de la maravilla ha estado creciendo impresionante. Es promovida altamente por el Dr. Nicholas Perricone, gurú de la salud y autor de la mejor-venta, llamando el acai un "superfood."
La baya del acai no fue encontrada en Norteamérica hasta hace dos años. Es una fruta pequeña, oscura, púrpura del árbol palmberry. Crece generalmente en las selvas amazonian salvajes en el Brasil, en donde es cosechado por los naturales que ahora han estado cosechando sus subsidios por enfermedad para las generaciones. Acai generalmente se sirve hecho puré, y consumido como usted una bebida. Usted puede incluso gozar de él mientras que los brasilen@os-COMO la fruta sacudaren, donde se vende sobre todo a lo largo de las playas del Brasil.
Acai es un gusto adquirido, pues el gusto le recordará el vino rojo con algunos tactos del chocolate. Debido a esto, la mayoría de las barras del jugo en la costa del oeste la utilizan como ingrediente al servir los smoothies y los zumos de fruta.
Porque es rica en anthocyanins, un antioxidante a que el colesterol de las batallas y los radicales libres, producto regular del acai ayudarán para prevenir coágulos de sangre, mejoran la circulación de la sangre, y relajan los vasos sanguíneos. Es también una gran ayuda en la prevención de arthresclerosis y de un combatiente de gran alcance del cáncer. El vino rojo se ha dicho para ser sano, y éste está debido a el contenido del anthocyanin encontrado en uvas. Acai tiene realmente 33 veces más anthocyanin que la uva. Los anthocyanins también ayudan a tratar la diabetes retinopathy.
Aparte de los anthocyanins, el acai también incluye el ácido oleic, un ácido que sea muy bueno para el corazón. El ácido oleic también guarda un oncogene ca'ncer-que causa, encontró generalmente en pacientes de cáncer de pecho, de actuar para arriba. Acai es también ricos en hierro y es una gran ayuda para la gente que sufre de malfuncionamientos digestivos.
Qué hace acai así que bueno es que es también bajo en calorías y grasa, con todo alto en fibra. Sus ventajas se pueden encontrar generalmente en su piel, que incluye los alimentos tales como phytosterols, vitamina C, vitamina E, manganeso, cromo, cobre, e incluso boro. Acai también se jacta de más contenido del calcio que la leche.
Los estudios demuestran que aparte de las ventajas mencionadas, tomando acai las ayudas le protegen contra virus y preocupaciones de la próstata. También ayuda a mejorar metabolismo de la lipoproteína y refuerza su sistema inmune. Otro factor positivo del acai es que también está considerado un afrodisiaco potente, debido a sus calidades de la revitalización. Para venir para arriba con su afrodisiaco de energización, mezcle simplemente su pulpa del acai con guarana brasileño. Los actos de la mezcla como a caffeinated la bebida. Usted puede también mezclarla con un número de otras mezclas, pues no se ha considerado nada en la composición de los acai peligroso cuando está mezclada con otras bebidas. Usted puede mezclarlo adentro con el jugo, la leche, o aún la cerveza de la fruta cítrica.
Los usuarios de los E.E.U.U. pueden estar decepcionados para saber que el acai no está encontrado generalmente en almacenes de los E.E.U.U.. Esto es porque la fruta del acai estropea fácilmente. Sin embargo, la mayoría de los almacenes de la salud ofrecen generalmente el jugo del acai o la pulpa congelada, que usted puede comprar. Los atletas brasileños, por otra parte, consideran acai como grapa importante en sus dietas.
Mientras que usted puede definitivamente conseguir los alimentos encontrados en acai de otros alimentos, qué da acai la ventaja sobre otras fuentes es que embala todos estos ingredientes beneficiosos en apenas un producto minúsculo. Usted no tiene que conseguir el resto de frutas y de suplementos para conseguir su terraplén de alimentos sanos; usted apenas consigue sus manos en un poco de jugo del acai y su forma de vida sana está en curso.
Otras ventajas de este producto asombroso incluyen darle mayores energía y stamina. Aparte de mejorar su digestión, él también ayudas que usted se enfoca más mentalmente en su trabajo. Tomar el jugo del acai o el smoothie del acai también le ayudará a dormir mejor en la noche. Acai también incluye más proteínas que ese huevo que usted tiene para el desayuno. También sirve como producto de la revitalización, dándole la energía equivalente a la de un toro el rabiar, que ayuda a aumento su impulsión y funcionamiento sexuales.
También incluye una lista de los alimentos que usted necesita: fósforo, calcio, hierro, potasio, más la tiamina de las vitaminas (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacin (vitamina B3), ácido ascórbico (vitamina C) y tocopherol (vitamina E). También tiene monounsaturated el ácido linoleic, conocido como Omega 6, para ayudar más bajo a su colesterol dañoso (o a LDL) mientras que el buen colesterol todavía que mantiene (HDL) en su sistema. Su ácido linoleic del 12% (el contenido de Omega 9) es polyunsaturated, que también las ayudas mantienen niveles del colesterol. Contiene el aminoácido complejo y los minerales del rastro que ayudarán a mejorar la contracción y la regeneración del músculo. Contiene niveles y también ayudas bajos del azúcar que usted desintoxica.
Aparte de todo el éstos, acai contienen phytosterols valiosos. Estos esteroles proporcionan varias calidades beneficiosas, tales como ayudar reducen su colesterol del plasma de sangre. Estos esteroles también se están utilizando para ayudar a tratar los síntomas asociados al punto de ebullición.
¿Qué más usted está esperando? Consiga sus manos en uno de esos jugos del acai o smoothies deliciosos del acai y esté en la pista rápida a la vida sana.
Sobre el autor:
El apalancar de Todd es el editor de un Web site que proporcione la información del ninguno-absurdo sobre la baya del acai. Para conseguir más Info sobre baya del acai investigue y los productos que se hacen con la fruta del acai, visita http://acaipro.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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