La pérdida de peso de la medicina alternativa salud dieta - 5 consejos naturales
En busca de una pérdida de peso plan de dieta alternativa medicina de salud? Si es así, usted será feliz de saber que hay muchas opciones disponibles para usted. En vez de tomar pastillas para adelgazar de riesgo y potencialmente peligrosa que puede ayudar a sus esfuerzos para perder peso mediante el uso de alternativas naturales de pérdida de peso.
Recientemente hemos visto varios medicamentos que fueron aprobados una vez por la FDA de ser retirados del mercado porque ahora parece que esas drogas puede ser peligroso para nosotros. ¿Quién quiere arriesgar su salud para perder un poco (o mucho) de peso? Yo no, eso es seguro.
Por supuesto, incluso con todos los productos naturales que todavía puede causar problemas si se toman en exceso, a tomar en el camino equivocado, o llevarlos con otra prescripción o medicamentos de venta libre. El hecho de que todos ellos son naturales, no significa que no puede haber droga peligrosa interacciones. Hable con su médico antes de usar cualquier producto nuevo, especialmente si usted ya está tomando medicamentos.
Por lo tanto, aquí hay una lista de algunas de las mejores alternativas de peso pérdida de Hierbas Medicina de la salud dieta que pueden ayudarle a llegar a donde quiero estar sin tener que preocuparse de lo que sucederá dentro de diez años:
1. Beber té bardana entre las comidas puede ayudar a frenar el apetito y evitar comer bocadillos y los dolores del hambre. Otro beneficio es que el té bardana puede ayudar a impulsar su metabolismo. Todo lo que necesitas hacer es hervir una onza de raíz de bardana con el cuarto de galón de agua. Cocine a fuego lento durante 20 minutos. Dejar enfriar y beber.
2. Té de hinojo y ortiga puede evitar antojos de dulces, que sin duda ayudaría. Esta combinación realmente le ayudará a conseguir un buen comienzo en su pérdida de peso. Sólo hervir 3 tazas de agua, retirar del fuego y agregar 1 cucharadita de semillas de hinojo y dos cucharadas de hojas de ortiga. Tres tazas de té de hinojo al día es la cantidad máxima que quiere tener de otra manera usted puede conseguir algunos efectos secundarios graves.
3. Tomando sólo una cucharada de linaza en polvo se expande en el estómago y le ayudará a sentirse lleno y comer menos si se toma antes de cada comida. También puede obtener una gran cantidad de fibra y vitaminas con semillas de lino por lo que es simplemente bueno para su cuerpo.
4. Una de las alternativas más populares a las píldoras de dieta es el té verde. Beber té verde durante todo el día es muy fácil ya que hay muchas Ahora las bebidas hechas con té verde. El té verde es un aumento de gran energía, te protege de los radicales libres, puede ayudar a su sistema inmune y aumentar su metabolismo. Un verdadero 'maravilla' de la droga!
5. Ginseng suplementos que se toman una vez al día puede hacer maravillas para aumentar su energía y ayudar a perder peso. El ginseng también es ideal para ayudar a aliviar el estrés. Se
simplemente no tiene sentido arriesgar su salud, ahora o en el futuro, cuando se puede encontrar una pérdida natural de peso todos los de la medicina alternativa salud plan de dieta. Sólo asegúrese de que usted hable con su MD favorito antes de empezar a estar en el lado seguro.
TAGS: la pérdida de peso dieta de la medicina alternativa salud
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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