Expuestos: 95% de la dieta de mantenimiento que se encuentran thats grasa
Repetir una mentira con suficiente frecuencia y la gente toma como verdad. Esto describe la situación de los trillados estadística que el 95% de todas las dietas fail.Writers todavía tout este número como "el evangelio de Pablo", aunque este estudio ocurrido hace más de 50 años. Dr. Albert Stunkard, Director Emérito del Peso y Trastornos de la Conducta Alimentaria del Programa en la Universidad de Pensilvania Escuela de Medicina, elaborado esta investigación en la década de 1950. Después de el examen de 100 dietas, el Dr. Stunkard encontró que sólo dos personas de cada 100 sostenido su peso ideal después de dos dietas years.Much en el mundo de la dieta ha cambiado desde entonces, y la nueva investigación anuncia más cambios. Incluso el Dr. Stunkard es una parte de estos avances. En 1996, participó en un estudio que concluyó que las dietas yo-yo, el ciclismo o el peso, que no alteren el metabolismo del cuerpo o de la grasa corporal distribution.Other dieta conocimientos publicado en la Universidad de Tufts Salud y Nutrición Carta discutió la conclusión de los investigadores de la Universidad de Kentucky.The investigadores recogieron datos de 29 estudios de pérdida de peso que participen miles de dieta. Los participantes siguieron las instrucciones de planificación de la comida, que duró de ocho a treinta años después de weeks.Five dietas, las personas que mantienen frente a un promedio de alrededor de siete libras de las que habían originalmente perdido. Esto es notable, teniendo en cuenta que, naturalmente, muchas personas suben de peso con age.The estudio demostró además que quienes ejercen la mayor frecuencia mantiene un promedio de 33 libras apagado. Sin embargo, la personas en dietas estrictas de calorías tienden a perder un promedio de más de 40 libras y, cinco años más tarde, mantuvo fuera de sólo 15 de las libras que lost.To exponer más a la dieta de los factores determinantes de éxito, psicólogo Andrew Hill puso en duda la creencia de que una persona hace dieta grasa y publicó su hallazgo en el British Journal of Nutrition.As Hill? profesor en la Universidad de Leeds en la Escuela de Medicina de Leeds, Inglaterra? Ve, hemos simplificado las consecuencias ambientales, sociales y factores psicológicos que influyen en nuestra propia imagen y peso. Asimismo, los aspirantes a una dieta con demasiada frecuencia que las personas delgadas asumir nunca la dieta, cuando en realidad, estas personas pueden ser svelte dieta experts.Similarly, Erin Putterman y Wolfgang Linden investigó si las dietas para la salud o la vanidad crea situaciones negativas crónicas asociadas con la dieta, como el ayuno y purging.Their conclusiones, publicado en el Diario de Medicina Conductual, cuando llegó a la conclusión de que la salud la conciencia de una mujer inspira a la dieta, es menos probable que participen en una situación desesperada attempts.Skinny dieta grasa Pollitos tiene por objeto exponer la libre sabotear los hábitos de dieta de las mujeres al mismo tiempo que ofrece métodos para mantener la motivación para las dietas a corto life.In, propone que las mujeres que no han fallado en la dieta para resolver tres cuestiones críticas? su crisis de identidad, crisis educativa y la celebración de crisis.Excepted Grasa Skinny Chicks: ¿Por qué todavía no estamos Cómo Esta dieta Cosa por Naweko San-JoyzAre usted un profesional en las dietas yo-yo? Dejar Naweko muestran la forma de pasar de vagabundo a sexy usando las herramientas de cuenta secreta que incluso los modelos de fitness no le dirá acerca. Obtener la verdadera primicia sobre la forma de perder peso y mantenerlo apagado en http://www.Noixia.com, hogar de "Grasa Skinny Chicks: ¿Por qué todavía no estamos Cómo Esta dieta Cosa" ISBN: 0974912212.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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