Tomar control de su subconsciente para la pérdida permanente del peso
A partir del momento del nacimiento sus primeras experiencias emocionales establecen sus opiniones subconscientes del mundo. No hay un momento del día o noche que sus emociones le no afecta. A menudo es sus estados emocionales programados, no lógica que controlan su comportamiento. Por lo tanto para aplicar el proceso de Burris MIND/FITNESS usted debe primero entender cómo su mente subconsciente trabaja.
Su mente subconsciente flawlessly registra todo que usted ha visto siempre, sentido, olido, oído, o probado. Desafortunadamente no es capaz de interpretar el significado verdadero de la información él los expedientes. Toma simplemente la información que acumula, y la organiza en los programas individuales que se determinan cómo usted responderá a las circunstancias que se repiten en su vida de cada día. Una vez que su mente subconsciente haya tomado cierta información y la haya formado en un programa, dedicará su energía considerable a la continuación de ese comportamiento o hábito del programa, sin importar las consecuencias.
Su programación subconsciente puede ser útil. Esto es qué permite que usted haga cosas automáticamente como la impulsión un coche, que mecanografíe una letra, o que utilice una computadora. Si el subconsciente no almacenara esta información para usted en la forma de un programa, usted no podría hacer estas cosas automáticamente. La desventaja a esto es que hay algunos programas subconscientes que no trabajan simplemente.
En un cierto punto en su vida usted pudo haber sido programado comer mal o responder mal a cierta situación o al placer del acoplamiento a las cosas como fumar, las drogas o el alcohol. El dilema en vida es más adelante cómo cambiar los comportamientos que no trabajan para usted.
El fondo es que hay dos componentes subconscientes que activan un estado emocional, que alternadamente determina su comportamiento.
1) usted debe hablar con se cuál comienza generalmente con una pregunta y 2) haciéndose una pregunta su mente subconsciente siempre le dará una respuesta, que alternadamente produce un cuadro que correlaciona.
Es de este cuadro subconsciente que su estado emocional está determinado y alternadamente determina su comportamiento. Un buen ejemplo de este proceso es cuando una persona es gorda; constantemente se hacen preguntas negativas como: "porqué I tan gordo?" o "cómo conseguí tan gordo?" o "porqué no puedo perder este peso???"
Pidiéndose estos tipos de preguntas negativas, su mente subconsciente producirá respuestas negativas por ejemplo: Usted es gordo porque usted se come excesivamente o usted se come excesivamente porque le tensionan y para cada uno de estas respuestas de la negativa la mente subconsciente producirá un cuadro que correlaciona de usted como persona gorda.
La mente ahora interpreta estos cuadros subconscientes, como cómo usted debe mirar, y dedica su enorme energía hacia mantener esta imagen del cuerpo. Usted ve tan, cada vez que usted se pregunta que una pregunta allí es un cuadro subconsciente que correlaciona, que determina su respuesta emocional. Con el proceso de Burris MIND/FITNESS usted aprenderá cómo reconocer, tener acceso y cambiar a estos dos componentes subconscientes.
Desemejante de su mente consciente, su mente subconsciente es siempre activa, él nunca duerme. Un ejemplo de esto es cuando usted se hace la pregunta: ¿Cuál es nombre de esa persona? Para la vida de usted, usted no puede pensar en su nombre y entonces quizá una hora o dos más adelante o aún el día siguiente el su estallido del cuadro y del nombre en su mente. La razón de esto es su mente subconsciente trabajaba continuamente en el nombre, aunque usted había dado consciente para arriba.
Si el subconsciente no tiene ya una respuesta almacenada para una pregunta, buscará con toda su información disponible hasta que formula uno. Esta es la razón por la cual usted necesita preguntarse que cualquier pregunta que usted piense puede moverle hacia su meta del peso porque el hallazgo subconsciente de la voluntad siempre una respuesta.
Se estima que su mente subconsciente genera sobre 60 mil pensamientos por día. Referimos a este proceso del pensamiento como hablando con nosotros mismos. La razón que su mente subconsciente es capaz de la generación sobre 60 mil pensamientos por día es porque su voz interna le habla continuamente en un índice de mil a doce cientos palabras por minuto. Usted sabe hablar solamente sin embargo en cerca de dos a trescientas palabras por minuto. Esto significa sus funcionamientos internos de la voz en un índice cerca de cuatro veces de más rápidamente que usted sabe hablar y produce un cuadro que correlaciona para cada uno de estos pensamientos. En otras palabras si su mente fuera el mundo, su mente consciente pudo tomar el espacio del LA o de Nueva York pero su mente subconsciente tomaría el espacio y la actividad del resto del mundo.
Sin importar el tiempo su meta es un cambio en la dieta para la pérdida del peso, un aumento en su programa de la aptitud o tomar control de un desorden el comer tal como anorexia o bulimia. ¿En el extremo la pregunta que usted necesita pedirse el is?Am I totalmente feliz con la mente que se funciona o necesito tomar el control de él? Si su respuesta es yo necesite tomar el control de él, entonces Burris MIND/FITNESS es la respuesta.
Copyright Burris 2005 MIND/FITNESS
El kelly Burris es el autor de "reprogramar la mente gorda: 7 pasos a tomar control de su subconsciente." Usted puede leer los primeros dos capítulos, o hacer un "consultor certificado de Burris MIND/FITNESS" yendo a http://www.KellyBurris.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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