Los Pacientes Gástricos De Puente Tienen éxito Comiendo Alta Dieta De la Proteína
¿La primera regla para la pérdida del peso y el mantenimiento acertados del peso después de la cirugía de la pérdida del peso (WLS) es proteína primero? eso significa comer la proteína para tres comidas diarias, y la proteína debe ser 50 por ciento de toma de comida. Algunos centros bariatric aconsejan tanto como 70 gramos de proteína al día. La dieta gástrica de puente debe ser de alto valor proteico, bajo-carbohidrato y de poco volumen. Éste es qué pacientes acertados de WLS comerán para el resto de su vida si desean mantener pérdida del peso después de la cirugía.
Los productos animales son la mayoría de la fuente de la proteína rica nutriente e incluyen pescados, aves de corral y la carne. La proteína de la lechería, incluyendo los huevos, es otra fuente de la proteína excelente. Las tuercas y las legumbres son también buenas fuentes de la proteína, pero a veces difíciles para que el paciente bariatric consuma. El queso de soja es otra buena fuente notable de la proteína vegetal y hay muchos productos saborosos de la calidad en el mercado para hacerlo fácil incorporar en la dieta.
La ciencia está probando que una dieta de los ricos de la proteína incitará pérdida del peso y aumentará energía. El cuerpo contiene el fifty-thousand excesivo que diversas proteínas activas hicieron todo fuera de los mismos bloques de edificio: aminoácidos. Los aminoácidos se hacen del carbón, del hidrógeno, del oxígeno y del nitrógeno así como el sulfuro, el fósforo y el hierro. ¿Muchas enfermedades? ¿incluyendo obesidad? indique una deficiencia del aminoácido.
Los pacientes de WLS no tienen el lujo de comer los alimentos del alto-carbohidrato. Deben comer la proteína magra o conseguirán enfermos, anémicos, y se cansarán. La pérdida del peso cesará si los pacientes comen los carbohidratos procesados en vez de la proteína magra. El descargar o el vomitar puede también resultar si los pacientes no comen la proteína magra para la primera mitad de cada comida.
La distinción se debe hacer entre las proteínas gordas altas y las proteínas magras. Un paciente gástrico de puente no puede tolerar las proteínas gordas altas tales como tocino, los productos grasos de la carne de vaca o de salchicha o pollo frito grasiento: estos alimentos causan náusea y vomitar. En hecho, muchos pacientes de WLS divulgan incluso los alimentos gordos altos que huelen, un pollo tan frito, los hace nauseabundos. Además, estos artículos ricos de la proteína gorda alta son contribuidores a la obesidad, a las arterias estorbadas y a la enfermedad cardíaca. Los alimentos gordos altos se deben evitar por cualquier persona que desea controlar su peso.
Kaye Bailey © 2005 - Todos los derechos reservados
Un periodista que gana y un redactor anterior Kaye Bailey de la concesión trae maestría en la escritura y experiencia personal con cirugía gástrica de puente a EzineArticles.com. Pasar a la mayoría de su ms gordo Bailey de la vida es fuertemente empathetic hacia los niños obesos, particularmente gordos. Esta compasión la obligó a encontró el Web site http://www.livingafterwls.com, un recurso de crecimineto rápido de la información, la comprensión y la ayuda para la comunidad de la cirugía de la pérdida del peso.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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