Secreto Japonés De la Pérdida Del Peso
Recientemente, leo un artículo del compartimiento japonés que consumiendo el agar-agar (secado -kanten) con nuestros tés preferidos, podemos perder el peso, pero todavía mantengo una sensación de la plenitud, según profesor Takako Yasuoka de la universidad de primero y segundo año de Yokohama Soei en Kanagawa. Porque era juzgado seguro, el agar-agar valorado japonés como parte de su dieta a partir de épocas antiguas. ¡En su estado deshidratado del peso, el agar-agar supuesto contiene el 81% de la fibra dietética, que le hace un contenido más alto de fibra entre todos los alimentos! debido a su característica química única, cuando usted disuelve el agar-agar en agua hervida y lo refrigeró, fija.
Así pues, cuando usted consume el agar-agar con su té 10 minutos antes de su comida, usted puede lograr una tala de la plenitud sin comerse excesivamente. El agar-agar se logra de varias clases de malas hierbas del mar. El agar-agar disuelve en agua hirvienda en 80C y consigue el sistema debajo de 40C. 1 tsp de agar-agar se fija suficientemente en 500 cc de líquido. Éste es probablemente porqué uno sentiría plenitud después de beberla.
El interesar para observar que el agar-agar contiene las calorías casi cero. Otro mérito del agar-agar es que su alto contenido de la fibra dietética trabaja para reprimir sistemas respiratorios del azúcar y de la grasa en nuestro sistema del cuerpo, que alternadamente previene el alto nivel del colesterol y del azúcar. Este curso del ob previene el estreñimiento y la diabetes. Además, el agar-agar contiene los varios minerales incluyendo el calcio, el magnesio, el hierro, y el potasio.
Profesor Yasuoka aconseja para disolver el agar-agar en cantidad del tsp del 1/2 a nuestros tés preferidos y para intentar beberla antes de que fije. Esta manera, no tenemos que probar el sabor polvoriento del agar-agar. Usted puede también mezclar el agar-agar disuelto a su jugo o té enfriado. Si usted tiene gusto, usted puede también utilizar el agar-agar como ingrediente de la sopa del miso.
Mimi-chan es autor para Teanobi.com.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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