¿Secretos de la pérdida del peso de Hollywood? ¡el amaestrador personal de la estrella de cine dice todos!
En los an'os noventa tempranos tenía la oportunidad de trabajar con algunas de las estrellas de cine más famosas del mundo. Como un encargado y amaestrador personal del club de la salud de Kathy Smith I experimentó de primera mano los secretos a las estrellas. Aquí están algunas cosas que hicieron para mirar como :
1. Nunca comieron: Uno fuera de cada cuatro que diría tenía cierta clase de desorden el comer. ¡Si los comieran pensaran que conseguirían gordos, o peores todavía, no conseguir el trabajo!
2. solamente entrenamiento cuando necesitaron un trabajo: Solamente la cosa que los motivó para ejercitar eran cuánto les pagaría el trabajo siguiente.
3. Tenían grandes cirujanos plásticos: Si no salió el peso naturalmente, tenían un plan de reserva.
4. ¡Ejercitaron diario para estrellarse y para quemarse solamente en el extremo! La única manera nueva cómo ir sobre ella eran llena hacia fuera para mientras podrían.
5. Ellos todos los amaestradores personales tenidos: Ninguna de ellos tenían la motivación para hacerla en sus el propios.
Mientras que usted puede decir ahora, eso estoy bromeando solamente sobre los cinco, pero no soy. Para la mayoría de las estrellas de cine en LA ésta era una manera de la vida. Ahora para algunos, aquí estaban sus secretos:
1. Se cruzan entrenado: Pusieron variedad en sus planes del entrenamiento.
2. Nunca comieron muchos de los alimentos blancos de la harina: La mayoría de sus alimentos salieron de la tierra. ¡Sobre todo alimentos naturales!
3. Fueron referidos más a sus niveles de las grasas de cuerpo que su peso: Concentraron más en el equilibrio del músculo a la grasa, más bien que su peso.
4. Hicieron muchos de estirar: Los paladares y el yoga eran muy populares.
5. Pasaron muchos de épocas fuera de resolverse de las puertas: Usted puede ser sorpresa en el número de la gente que está en un ejercicio mejor de la forma más al aire libre.
En el extremo los que se pegaron a sus programas eran más del grupo pasado que el primer. Más información sobre secretos de la pérdida del peso se puede encontrar en www.resolutions.bz
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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