El mito de la pérdida rápida del peso
Usted será sorprendido descubrir cuánta gente está buscando realmente un programa rápido de la pérdida del peso. ¿Por qué ayune? Bien, primero de todos, la mayoría de nosotros son impacientes. Vivimos las vidas agitadas. Ahora deseamos resultados, deseamos notar el cambio enseguida, y no deseamos trabajar difícilmente para alcanzar esos resultados.
La mayoría de la gente come lo que ella desea todo el año redondo, prefiere la TV sobre ejercitar y sueño sobre cómo la semana próxima (o month/year) ella va a comenzar una forma de vida sana. Un día realizan repentinamente que es apenas 2 semanas a la izquierda antes de que tengan que ir a un partido de Navidad o que está viniendo el verano para arriba y desean parecer buenos en el bikiní nuevo. Generalmente alrededor de este tiempo consigo centenares de email - todos bonitos mucho el igual "tengo este acontecimiento el venir para arriba en dos semanas. Necesito perder cerca de 10-15 libras. Cuál es la manera más rápida de hacerla?"
Por supuesto la TV y el Internet es llenos de anuncios esa promesa usted de perder 20 libras en dos semanas. Ella incluso le demuestra toneladas de los cuadros de la gente apta, sonriente con los cuerpos perfectos. El estallido justo una píldora mágica 3 mide el tiempo de un día y usted dará vuelta en un supermodel enseguida. ¿Suena bueno, derecho?
Odio decepcionarle pero esto es justo otro scam creado para conseguir su dinero. No hay cosa tal como rápidamente carga pérdida. ¡Soy seguro que conseguiré algunas contestaciones enfurecidas como "que no puedan ser verdades! Mi amigo Maggie perdió 16 libras en dos semanas que hacían dieta baja del carb!" Pozo usted está adentro para otra decepción. Su amigo no perdió la grasa. Ella perdió el agua y el músculo.
El cuerpo humano es un mecanismo de trabajo coordinado bien. No tiene ninguna idea que usted ha decidido caber en un vestido del tamaño 8 y hacer una cierta nueva dieta del capricho. Piensa que usted es muerto de hambre. Se refiere también sobre supervivencia para no prohibirnos el peso perdidoso rápidamente. En lugar su metabolismo retrasa para conservar la energía. Tan pronto como usted comience a comer el alimento normal usted ganará todas su parte posteriora del peso y algunas libras adicionales además de ésa.
Hacerle pérdida rápida simple del peso es seguida siempre por aumento rápido del peso. Ningunas excepciones. Además de ése cuando usted pierde el peso demasiado rápido, su piel no tiene bastante tiempo de contraerse, él se convertirá flojamente.
La cantidad derecha de peso que la persona media puede perder en una semana comiendo correctamente y de hacer ejercicios es alrededor 2-3 libras. Eso es una cantidad sana, segura, eficaz a perder. Solamente esa manera usted puede conseguir resultados duraderos. ¿Sé que no es pues ayuna tanta gente quisiera perder el peso, pero piensa de él cuánto tiempo le llevó al peso del aumento? Le aposté $1000 dólares que usted no ganó 20 libras en dos semanas. Es solamente lógico, ese su cuerpo no permitirá que usted pierda 20 libras en dos semanas. ¡Apesadumbrado!
Estoy intentando ahorrar su dinero aquí, así que la repetición después de que "allí no sea ninguna máquina, ninguna dieta especial, ningún programa especial del entrenamiento, ninguna píldora especial o el remiendo especial que me ayudarán a perder el peso rápidamente y sano en el mismo tiempo". Repítalo a se cada vez que usted tiene un impulso de comprar un cierto "arreglo rápido" no importa cómo la abrogación de él suena.
Recuerde que la gente que ha creado estos anuncios es los profesionales que saben lo que usted quisiera oír. No los deje engañarle. Intento justo a comer a la derecha y a resolverse. Sea constante. Haga un poco paso a la vez y usted será sorprendido cómo usted puede ir lejos realmente.
Copyright Arina 2005 Nikitina
Arina Nikitina es el dueño de un Web site de Free-Weight-Loss-Zone.com en donde usted puede encontrar la guía libre de la pérdida del peso, mitos de la pérdida del peso, y una colección de artículos de la dieta y de los fitnes. Visita: http://www.free-weight-loss-zone.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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