¿Éxito de la pérdida del peso? ¡cuando no hay opciones a la izquierda!
Una de las cosas peores que usted puede oír en vida no es cuando su doctor dice, "allí no es no más de opción para usted." ¿Qué si usted tuvo que vivo su vida que pensaba que no hay opciones, ninguna manera de dar vuelta a su vida alrededor? Muchas veces en vida que nuestra salud se toma para concedido. Entonces algo sucede fuera del azul que hace que pensamos de vida, de nuestras familias y de nuestra salud.
Mis veinte años de aconsejar a millares de gente, de estrellas de cine de entrenamiento y de ejercitar en los cinco días medios a la semana, me dicen que la gente esté confiada más a un programa de la pérdida del ejercicio y del peso después de una cierta experiencia vida-que cambia. Puede ser una muerte en la familia, un hueso quebrado, y un acontecimiento?an del susto del cáncer que amenace tomar algo lejos de usted. Usted tiene que conseguir a un punto de la desesperación, un alcohol quebrado que diga, "aceptable, yo consigue el punto. ¿Qué tengo que hacer? No tengo gusto de sentir esta manera más." Es decir usted realiza que no hay opciones en vida, pero moverse adelante en un programa de la aptitud y una forma de vida mejor. Usted ha venido realizar que "el dolor de restante iguales es mucho mayor que el dolor de cambiar." Desafortunadamente, esto tiene que suceder para convencerse que usted necesite hacer algo. ¿O ?
Piense detrás en otras veces en su vida en que no iban las cosas tan bien. ¿La vida se parecía forzarle retrasar y oler las rosas un poco más, no él? Pero, usted sabe que no tiene que ir eso lejos en la orden para usted al cambio. Aquí es lo que le sugiero para hacer:
¡Comienzo hoy! Los Años Nuevos de resoluciones no se pegan porque usted espera para comenzar cierta fecha.
Consiga a socio de la responsabilidad: El estímulo sostenido con responsabilidad veraz trabaja grande.
¡Movimiento justo él! Olvídese de los detalles ahora. Comienzo justo que es activo.
El fondo es usted no se promete mañana, la diabetes puede hacer furtivamente para arriba en usted o usted podría tener un ataque del corazón mañana. ¡La fabricación parada acusa y comienzo! Realmente no hay más opciones a la izquierda para usted, con excepción de hacer frente a las consecuencias.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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