¿Obesidad Del Niño? ¿Quién debe culpar?
Mientras que miramos alrededor la generación actual de niños, uno puede notar más y más que la obesidad del niño se está convirtiendo en un problema serio. Una combinación de la tecnología, las formas alternativas de hospitalidad y las opciones pobres del alimento han cambiado grandemente la trayectoria en la cual nuestros niños están tomando hacia el futuro. Estamos comenzando a ver las consecuencias de gastos energéticos más bajos juntados con hábitos alimenticios pobres. Desafortunadamente este problema va virtualmente inadvertido por la mayoría de los padres y de la otra gente que influencian a nuestros niños.
La tecnología de hoy provee de niños un número de diversas maneras emocionantes de pasar su tiempo. Los niños de hoy mucho algo practicarían surf el Internet, mirarían un DVD o jugarían un juego video en vez de ir afuera a montar su bici o juego en el parque. Estas actividades de interior se queman energía adicional muy pequeña y conducen absolutamente a menudo a un aumento en snacking. En días más allá de padres tendría un rato duro el conseguir de sus cabritos volverse interior donde como ahora en muchos casos el contrario está verdad. Tienen simplemente un rato duro el conseguir de sus cabritos ir exteriores y juegan cuando estas otras opciones están disponibles.
Además de quemarse están exponiendo a pocos niños de las calorías a un aumento de los alimentos de la chatarra y de los alimentos procesados. Estos tipos de alimentos tienen muy poco o nada de valor alimenticio y se cargan con las transporte-grasas, el azúcar, sabores artificiales y sal. Un aumento en tecnología en el sector alimenticio ha hecho más fácil producir los buenos alimentos de la prueba en el costo muy bajo usando añadidos adictivos del costo artificial y otros bajo. La comercialización difícil que estira la verdad y el empaquetado conveniente también ha hecho más difícil para que el consumidor busque el producto ese los mejores juegos ellos de un punto de vista de la nutrición de la calidad.
Similar a cualquier otra opción repetidora del alimento del proceso de aprendizaje en una edad temprana se han demostrado para crear un modelo para los hábitos que un niño realizará en el futuro. Los niños traídos encima de comer los alimentos adictivos alimenticios bajos de la alta caloría muchas veces a la semana son más probables guardar tales hábitos bien en sus años del adolescente y del adulto.
Los sistemas escolares ahora están invitando a cadenas de los alimentos de preparación rápida que vengan adentro y sirvan almuerzos en vez de centrarse en la nutrición de la calidad. Los días de centrarse en los grupos de los alimentos han llevado un asiento trasero el servicio de alimento rápido y fácil. Las máquinas de venta con las barras, las virutas y las sodas de caramelo se colocan a través de nuestros sistemas escolares también. Además muchos sistemas escolares han hecho lejos con la educación física que acaba de agregar al problema.
La disponibilidad creciente de los alimentos de alta densidad de la baja calidad con las calidades adictivas del azúcar, la sal y las transporte-grasas juntadas con menos actividad han cambiado drástico la salud y el bienestar de nuestra juventud.
Según el general del cirujano de los E.E.U.U. los 61% de adultos de los E.E.U.U. eran gordos u obesos en 1999. Estos números han triplicado desde el an o 80. El mismo estudio demostró que los 13% de los niños 6 a 11 y el 14% de las edades 12 a 19 del adolescente eran gordos u obesos también. Los números adolescentes han triplicado casi en las dos décadas pasadas y también se están levantando en una tarifa rápida. Esta estadística demuestra que la severidad cada vez mayor de la obesidad y de ésa del niño él debe ser tratada realizando cambios en los niveles de la nutrición y de actividad de nuestra juventud.
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Craig LePage, CSCS, NASM-CPT
Aptitud De la Precisión, Director
Craig es un profesional bien conocido de la aptitud en área de la Charlotte, Carolina del Norte y es el director de la aptitud Mooresville de la precisión. Él ha estado ayudando a la gente a alcanzar sus metas de la aptitud y de la salud por más de 12 años. Sus credenciales incluyen a solteros del grado de la ciencia de la universidad de Bridgeport Connecticut, de credenciales de CSCS del NSCA y de una certificación personal del entrenamiento del NASM (academia nacional de medicina de los deportes). Craig ha escrito para Charlotte, los periódicos del área del NC, fue autor de su propio programa de la aptitud y de la nutrición y es una huésped frecuente en una demostración de la radio del área de Charlotte que se centraron en salud y salud. ¿Él tiene recientemente co-ser autor de un libro específico del ejercicio del golf (juego mejor, más de largo? El golf) y también está trabajando en un libro sus el propios que deben estar disponibles el año alguna vez próximo.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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