Los misterios del síndrome X revelaron
"he puesto encendido 40 libras en un año!"
"no importa cuánto no puede perder el entrenamiento de I, yo el
peso." "mi doctor debe pensar que yo estoy comiendo las pizzas
en el armario."
¿Con casi 4 millones de americanos pesando adentro en
sobre 300 libras, es maravilla que los gritos antedichos sean oídos
cada día por la gente frustrada incontable que no puede perder el
peso? Una tal causa para que la necesidad siempre de aumento
compre pantalones más grandes es una enfermedad conocida como
síndrome X.
El síndrome X también se refiere como síndrome
metabólico, el síndrome metabólico X y resistencia de insulina.
Es una enfermedad muy común; sin embargo es pasado por
alto extensamente por muchos profesionales médicos. Una
estadística revela 1 en 3 personas sufre de ella.
Este síndrome es un precursor al tipo 2 de la diabetes
que se convierte. Las víctimas tienen un alto nivel de la
insulina. Sus cuerpos no pueden procesar toda la insulina que se
está haciendo de su dieta. Consecuentemente, se convierten en
insulina resistente.
Piense en ella tienen gusto de esto: Usted golpea en
alguien la puerta porque usted desea entrar. ¿Si no contestan,
qué sucede normalmente? ¿Usted golpea otra vez, a la derecha?
Usted puede incluso golpear a veces una tercera vez, intentando
ganar la entrada. La insulina trabaja de manera semejante.
El páncreas produce la insulina (golpes). Algunos
alimentos hacen a cuerpo producir incluso niveles más altos de la
insulina (golpes otra vez). Una vez que usted haga insulina
resistente, desarrolle el síndrome X, el cuerpo no puede procesar
correctamente la glucosa, por lo tanto los intentos del páncreas para
compensarla produciendo aún más insulina. Piensa que "nadie
son subsistencias caseras" y justas que hacen más.
El propósito principal de la glucosa es ser utilizado
como combustible para las células en el cuerpo producir energía.
La glucosa sin procesar traduce a la grasa. ¿Si el cuerpo
guarda el hacer de ella y no se está procesando, adónde va?
¡Caderas, muslos, estómago, y nalgas, que es donde!
Además de la hipertensión y de la enfermedad cardíaca,
la insulina elevada se puede asociar a aumento del peso y a dificultad
con pérdida del peso, a otros problemas del azúcar de sangre tales
como hypoglycemia, y a algunos desequilibrios relacionados
menstruales.
La genética es parcialmente responsable de causar esta
enfermedad. Está más probablemente sin embargo la forma de
vida. En muchos casos los años del almidón alto, de los
alimentos procesados, de las azúcares simples, de la carencia del
ejercicio, fumando, y de la tensión creciente pueden ser el culpable
para el síndrome metabólico X.
¿Ahora qué? Para los arrancadores, comience a
ejercitar hoy. Aumente el producto del agua y omita totalmente
los almidones, azúcares, alimentos procesados de su dieta.
Limite u omita el cafeína. Intente mantener por lo menos
un tercio de su toma de comida diaria a los vehículos. Pida que
su doctor pruebe sus niveles del azúcar. Cambie lo que usted
está comiendo y consiga que camina y le sorprenderán en las libras
comienza a caerse de. La fatiga y la borrosidad comenzarán a
desaparecer y alternadamente usted se sentirá mucho mejor.
La información contenida en este artículo está para los
propósitos educativos solamente y no se piensa diagnosticar, tratar o
curar médicamente ninguna enfermedad. Consulte a médico del
cuidado médico antes de comenzar cualquier programa del cuidado
médico.
Emily Clark es redactor en
las noticias
de la salud de la forma de vida y
los asuntos
médicos de las noticias de la salud donde usted puede encontrar el consejo y
la información más actualizados sobre muchos médicos, de la salud y
de la forma de vida.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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