¡Peso perdidoso - pare el centrarse en las zanahorias!
¿Qué significo por ése?
Bien, las zanahorias son buenas para usted y animo a todos mis clientes que los coman - así como el resto de veggies - siempre que puedan. El problema que encuentro con la mayoría de mis clientes que miran para perder el peso es que están centrados en las cosas incorrectas. Vendrán a mí y dirán, "he tomado zanahorias de mi dieta porque oí que contienen" el azúcar "y ése mal correcto?"
Ahora las zanahorias tienen un poco de azúcar en ellas pero en cantidades MUY pequeñas. Las ventajas de comer zanahorias compensan LEJOS los costes y ése es mi punto. En vez de centrarse en esa cantidad minúscula de azúcar en un vehículo sano deben ser enfocados encendido si o no fueron al gym 4 veces esta semana como fueron supuestos a. O si han sido constantes con dieta ma's thier "en su totalidad" durante el mes pasado.
El peso perdidoso no es tan complicado como la gente lo hace hacia fuera para ser. Usted necesidad justa algunas herramientas mentales de mantenerle centrado en las cosas y ella derechas hace un "pedazo de la torta" - pero no de la torta de la zanahoria:)
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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