La Dieta De la Papaya: Un Perdedor Garantizado
La búsqueda Yahoo para la "papaya" y el "kirstie" y usted encontrará por lo menos cientos sitios que demanden la papaya sean sin ayuda responsables de derretir literalmente docenas de libras del cuerpo de una actriz popular.
Puedo recordar, a partir de mi propio calidad-tiempo pasado en línea en el almacén de la tienda de comestibles, virtualmente cada alimento sabido al hombre touted como el ingrediente dominante en una nueva "dieta del milagro." El pomelo, el bróculi, la col e incluso el chocolate "han sido probados científico" por un panel del siete-año-olds "derriten literalmente lejos las libras" antes de sus mismos ojos.
¿Pero qué sobre la papaya? ¿Es el ingrediente dominante, la bala de plata, el kahuna grande y la poción mágica envueltos todo para arriba en una tortilla gorda, gluten-libre baja?
Buscar la tela para la "papaya" y la "dieta" da vuelta encima de algunos resultados interesantes. Chascando de sitio al sitio uno encuentra la copia casi idéntica en cada sitio, como si hay una "veta principal de la madre" de la información de la papaya de la cual todos los flujos de datos de la papaya.
Una exploración precipitada de los datos disponibles demuestra que la papaya es un gran alimento que ofrece una buena cantidad de ventaja en un paquete relativamente pequeño. Hay dos variedades de papaya, una viene típicamente de México y del otro de Hawaii. La variedad mexicana puede venir sea algo grande y el gusto es más sutil que es primo hawaiano, pero son de otra manera durante todo el año muy similar y disponible en la mayoría de los almacenes de la tienda de comestibles o producen tiendas.
La papaya es alta en la vitamina C, una buena fuente de la fibra, y sabido probablemente lo más mejor posible para la papaína de la enzima, que se utiliza comercialmente como ablandador de la carne. Los sitios más educativos divulgan que la enzima (papaína) ayuda al cuerpo analiza la proteína, que explica su uso como ablandador de la carne.
Mientras que usted se mueve desde el académico a los sitios comerciales, la papaína se parece desarrollarse en la "enzima estupenda" capaz no solamente de analizar la proteína, pero también de aumentar su metabolismo, digiriendo las grasas, asimilando los carbohidratos, y uniforme repintando su casa mientras que usted duerme. ¡Ahora que es ESTUPENDO!
No me consiga el mal, yo no tienen nada contra la papaya. En hecho, me han dicho que me asemejo a uno. Es justo que si hubiera la "poción mágica" que solucionó todos nuestros problemas de salud entonces allí no sería cualquier gente gorda y no estaría escribiendo esto.
Con ése dicho, he venido para arriba con una dieta que está garantizada para ayudar a CUALQUIER PERSONA para perder el peso, y estoy llamando mi nueva dieta "la dieta de la papaya." Recuerde, cuando usted leyó sobre éste como usted espera su vuelta en línea en el almacén de la tienda de comestibles, usted lo oyó de mí primero.
Siga los pasos simples abajo y las libras comenzarán (lentamente) a derretir lejos.
Paso 1: Vaya al almacén de la tienda de comestibles y compre una papaya agradable, cerca de una libra en peso. Cerciórese de que la papaya no sea demasiado madura. Al viajar al almacén, es preferible que usted camina, pues usted se quemará calorías y las encenderá encima de su metabolismo. Si no posible, parquee lejos del almacén y camine a través de la porción del estacionamiento.
Paso 2: Traiga su hogar de la papaya y guárdelo con usted siempre. La llave a esta dieta fantástica está manteniendo la papaya sana y feliz. Sea seguro que su papaya consigue el un montón de sueño. Se recomienda siete y una mitad de las horas cada día. Mantenga su papaya hidratada. Debe beber un galón de agua cada día. Puesto que su papaya no tiene una boca, usted necesitará beber el agua usted mismo. Usted también tendrá que comer para la papaya. Al comer las comidas de su papaya, mantenga sus porciones pequeñas y elija solamente los alimentos sanos con una buena mezcla de frutas y de vehículos. Es autorización, la papaya no será trastornado por esto. Coma su alimento lentamente y pare el comer en la primera muestra de ser lleno. Su papaya muy se agitará si usted se come excesivamente. Salte los postres, pues su papaya es la más eficaz cuando usted no come el postre.
Paso 3: Esté seguro que su papaya consigue un montón de aire fresco y de ejercicio. La manera más simple y más fácil de lograr esta tarea es poner hora a un lado de caminar su papaya cada día. Su papaya se puede sostener en su mano pelada o mantener un backpack/napsack. Compre un pedometer y fije una meta de llevar su papaya por lo menos 10.000 pasos cada día. El hacer tan casi asegurará el éxito de la dieta de la papaya.
Paso 4: Coma la papaya y vuelva al paso 1.
La mayoría de la gente piensa que la belleza de la dieta de la papaya es su simplicidad. Convengo, y agregaría a esa su accesibilidad. Los que pueden caminar, hacer compras y comer pueden participar en la dieta de la papaya y pronto serán la envidia de sus amigos y familia.
¿Usted no tiene gusto de la papaya, usted dice? Bien, usted puede ser que esté interesado en aprender sobre mi nueva "dieta de la sandía"...
Michael Callen es el autor del boletín de noticias semanal de las extremidades de Weightloss y del principal oficial de la tecnología para los socios de la salud, un minorista en línea de docenas de salud y productos de la salud.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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