El té verde de consumición puede ayudarle a perder el peso
El té verde también tiene características anticáncer
El té verde, que se ha divulgado para tener características anticáncer y para levantar niveles de antioxidantes en la sangre que puede rechazar enfermedad cardíaca, ahora aparece tener el potencial para promover pérdida de peso. Un nuevo estudio en la aplicación de marzo el diario internacional de la obesidad concluye que el extracto del té verde aumenta el burning de calorías y de necesario gordo para perder el peso.
El té verde en líquido o cápsula puede ayudar en pérdida de peso
Los estudios animales anteriores demostraron que el extracto del té verde aumentó el thermogenesis, que es la generación de calor del cuerpo que ocurra como resultado de la digestión normal, absorción, y metabolization del alimento. En estudios humanos anteriores, los autores demostraron que la consumición del thermogenesis creciente del té verde así como gastos energéticos y la pérdida gorda en hombres sanos, sugiriendo ese té verde en forma del líquido o de la cápsula pueden ser un modo eficaz de ayudar a pérdida de peso.
En el nuevo estudio, conducido por Abdul Dulloo, del instituto de la fisiología en la universidad de Fribourg en Suiza, los investigadores expusieron un tipo particular de tejido graso de ratas al cafeína y al extracto del té verde que contenía pequeñas concentraciones de cafeína.
El té verde que contiene el cafeína puede levantar metabolismo
Té verde que contiene thermogenesis haber aumentado perceptiblemente del cafeína por el 28% a el 77%, dependiendo de dosis, mientras que el cafeína solamente dio lugar a ninguÌn aumento significativo. Cuando la efedrina del estimulante fue agregada al té verde con cafeína, el aumento aún más significativo fue comparado con el cafeína solo y la efedrina sola. El cafeína y la efedrina se utilizan junta en algunas preparaciones herbarias de la pérdida de peso, pero hay muchas preocupaciones de la seguridad con respecto a la efedrina porque levanta ritmo cardíaco y la presión arterial.
Dulloo y los colegas también probaron el compuesto EGCG de la planta encontrado en té verde. Encontraron que la efedrina del estimulante solamente no tenía ninguÌn efecto sobre thermogenesis, pero que el cafeína más la efedrina dio lugar a un aumento del 84%. Sin embargo, el adición de EGCG al cafeína más mezcla de la efedrina aumentó el thermogenesis incluso más futuro.
“Nuestro aumento de los estudios… la posibilidad que el potencial terapéutico del extracto del té verde, o de hecho una combinación de EGCG y de cafeína, se pueda ampliar a la gerencia de la obesidad,” Dulloo y los co-autores escribe.
Un investigador que repasó el estudio para WebMD dice que mientras que el trabajo es interesante y amplía los resultados anteriores de este grupo demostrando que los compuestos en té verde con excepción del cafeína están implicados en thermogenesis, la precaución debe ser utilizada en la interpretación de los datos animales y la aplicación de ellos a los seres humanos.
“Utilizaron [un tipo particular de tejido graso] de ratas y no sabemos realmente significativo que el tejido está en seres humanos o si es diferente en obeso contra gente no-obesa,” decimos Sheri Zidenberg-Cherr, PhD. “No elimina la significación de los resultados, y es un buen modelo a utilizar para mirar los efectos del cafeína y la combinación de cafeína y de los compuestos [de la planta] que están presentes en té verde, pero hasta que mejores ensayos clínicos se hagan en seres humanos, es duro decir lo que puede ser la significación fisiológica de esto realmente.”
Zidenberg-Cherr, que es profesor adjunto de la nutrición en la Universidad de California, Davis, también precisa que el thermogenesis desempeña solamente un papel muy pequeño en gastos energéticos en adultos. La mayor parte de la energía expendida se utiliza para mantener funciones básicas del cuerpo tales como respiración y el flujo de sangre a través del cuerpo.
Ella dice que el té verde puede tener muchas subsidios por enfermedad debido a sus compuestos de la planta, pero que advierte que no es la respuesta a las aflicciones de la peso-pérdida. El “té verde no puede ser utilizado, y no debe ser utilizado, como “bala mágica” para la pérdida de peso,” ella dice WebMD. “Usted tiene que combinarlo con otros cambios, incluyendo el aumento de actividad física y la reducción de una dieta de la alto-caloría.”
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Sobre el autor
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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