¿Cuál está de nuevo a normal después de cirugía gástrica de puente?
Es común para que los nuevos pacientes de WLS pidan, "cómo pronto después de que voluntad de la cirugía que consigo de nuevo a normal?" Esto es comprensible. ¿Hemos pasado un curso de la vida que adietaba para el a corto plazo? 30-day la dieta, el programa de seis semanas, la dieta del perder-diez-libra-sobre-$$$-FIN de semana. Recuerde pensar, "si puedo pegarme con este plan por apenas 10 días, entonces yo puede ir de nuevo a normal."
La industria de la dieta nos ha condicionado pensar que los cambios a largo plazo de la forma de vida son innecesarios lograr pérdida del peso. Somos impacientes y exigiendo, deseamos un arreglo rápido. Las expectativas son poco realistas y dan lugar a falta, a la decepción y a uno mismo-detestar.
Pero la cirugía de la pérdida del peso está para life.To que terminen, nosotros debe redefinir normal:
Normal está viviendo sin co-morbosidades: asma, diabetes, tensión arterial alta, colesterol alto, apnea del sueño, heartburn, y rodilla y dolor de espalda.
Normal está sintiendo su cuerpo en el movimiento, está caminando encima de las escaleras enérgicamente, y se está doblando para atar sus zapatos.
Normal está jugando los juegos de los niños en el piso y se está levantando sin la lucha.
Normales son los elogios de la audiencia sobre cómo es grande usted mira.
Normal ESTÁ ACEPTANDO elogios sobre cómo es grande usted mira.
Normal está sujetando una correa de regazo del aeroplano y está tirando de ella firmemente.
Normal está gozando de hacer compras de las ropas.
Normal es la emoción de los paseos del parque de atracciones.
¿Normal está despertando temprano para saltar en la escala? y emocionando en el número.
Normal está viviendo sin la distracción incesante del alimento y del hambre implacable.
¿Normal se está sintiendo orgulloso? ¿no avergonzado? de su cuerpo.
Normal savoring la mordedura del alimento uno a la vez, no ravaging la.
¿Normal está teniendo la energía? la panza minúscula - al comportamiento que come del control.
¿Normal está comiendo tres comidas al día y no snacking mientras tanto? y haciendo la multa justa.
Normal está sintiendo malestar inmediato cuando se consume demasiado alimento, o el alimento incorrecto.
Normal está tomando a vitaminas cada día.
¿Normal es agua el potable? porciones de agua.
¡Normal está gozando de ejercitar!
Normal es la energía ilimitada.
Normal es una perspectiva positiva, no temiendo la condenación de una muerte temprana, desgraciada para las complicaciones relacionadas obesidad de la salud.
Normal está comiendo la proteína magra en cada comida.
¿Normal está declinando los buñuelos o la pizza? ¡y no sintiéndose privado!
Normal está haciendo la modificación sana el comer y del comportamiento una forma de vida para la familia entera.
Normal es el alimento de la calidad, cantidad no glotona.
Normal está tomando la responsabilidad de su propia salud y salud.
Normal está respetando la ciencia de su cuerpo, está respetando la panza minúscula, y se está respetando.
Normal es la atención constante al mantenimiento del peso.
Normal está sintiendo la compasión profunda para el obeso.
Normal se está asustando de la transformación rápida sus marcas del cuerpo.
Normales son los combates de los años excesivos de la cólera de uno mismo-detestar, de la discriminación, del aislamiento y del sufrimiento.
Normal es la salida ocasional de las reglas que da lugar a descargar o a vomitar.
Normal es una vuelta rápida al comportamiento que come apropiado.
Normal está viendo, por una época, a extranjero en el espejo.
Normal se está liberando de la prisión de la obesidad.
Normal está entendiendo que los comportamientos y los hábitos pre-quiru'rgicos eran malsanos, destructivos y abusivos.
Copyright Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"© Kaye 2005 Bailey - Todos los derechos reservados.
Kaye Bailey es una historia del éxito de la cirugía de la pérdida del peso que mantiene su peso de la salud y de la meta por los años 5+. Un periodista que gana de la concesión, ella es el autor y el webmaster de http://www.livingafterwls.com y de http://www.livingafterwls.blogspot.com. El contenido fresco y profundo se agrega diariamente, llega a menudo.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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