¿El adietar? usted debe reajustar su peso-o-estado
Usted necesita reajustar su peso-o-estado. No importa cómo mucho usted ejercita y adieta, si usted no reajusta su peso-o-estado, usted irá a menudo de nuevo a su peso preestablecido. Es como su hogar. Si el termóstato se fija en 72 y usted abre una ventana, la temperatura pudo cambiar para un pedacito, pero el termóstato golpeará con el pie adentro y traerá la temperatura de nuevo a normal. Hasta que usted cambia el ajuste será 72 en la casa. Hasta que usted cambia el ajuste de su peso-o-estado, usted no será delgado.
La idea detrás de reajustar este peso-o-estado es realmente simple. Qué usted se centra en usted conseguirá. Tan todo lo que usted lo hace debe fijar encima de sistemas para reforzar su foco y el cerebro cambiará automáticamente su ajuste. Su mente consciente es el solamente cerca de 2% de su energía. Su mente no-consciente (y yo llame no-consciente contra consciente secundario) es el otro 98% de su energía. Su mente no-consciente hace solamente lo que se programa para hacer. Y consigue programada por lo que usted se enfoca encendido.
Pasos De la Acción: Hay algunas maneras probadas de ayudar a asegurar su cerebro se programa la manera que usted desea en vez de cómo casual resultó. Usted no tiene que hacer todos, sino que usted debe hacer a algunos de ellos. Y usted puede hacer todos si usted desea. Aceleró solamente los resultados. Compartiré poco más sobre éstos en los email futuros.
1. El cambiar de puesto "ahora" desea y desea
2. Visualice lo que usted desea como si usted ahora lo tenga
3. Declare o hable fuera de declaraciones ruidosas de lo que usted desea
4. Cree las señales de aumento externas de lo que usted desea
Estas dos cosas que usted debe hacer con lo que usted elige hacer de arriba.
Ponga la energía en sus procesos de aumento
Haga el diario antedicho por por lo menos 30 días
¿Usted puede ser que piense, yo pensó que esto iba a estar todo sobre adietar, ejercicio y el alimento? ¿Si siendo fino y sano estuvieran sobre adietar y alimento, todos no seríamos finos? Es más que apenas qué usted hace o apenas otra dieta, pues usted está comenzando a ver.
Desee y desee como la mayoría de la gente piensa en ellos no es beneficiosa a ser delgada, atractiva, delgada y sana. (o cualquier cosa que usted "desea" para esa materia) esta idea y artículo se cubren en mi e-curso libre, al adietar y comer sano. Vaya a http://www.bazuji.com/ecourse a firmar para arriba para el e-curso libre. Usted desea ser atractivo, delgado, delgado y sano para la vida. El Dr. Jamie desea ayudar a darle que esto con su "no-adiete." Él también le está dando docenas de soborno libre valioso de los regalos "ético" que usted en ayudarle hace su libro nuevo, "el último No-Adieta" a mejor vendedor #1. Para los detalles vaya: http://www.TheUltimateNonDiet.com/free
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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