La pérdida de peso en los niños
¿Qué es "demasiado joven" para comenzar un programa de pérdida de peso con los niños? ¿Existe realmente tal cosa? Hay muchas opiniones diferentes sobre el tema de la obesidad infantil, pero que todo el mundo lo puede estar de acuerdo es que se se está convirtiendo en una epidemia en América del Norte. Muchos informes señalan que la obesidad mata actualmente a más personas en un año que does.So fumar quién es la culpa? Yo no creo que haya una zona de la culpa, sino una combinación de muchos. La vida trepidante que llevamos han creado más de una demanda de "rápido" de las comidas ya sean pre o paquetes de comida rápida. El consumo de comida chatarra que está en su punto más alto con más variedad y más que son todos muy atractivos para nuestros niños. A menudo los padres piensan que están haciendo algo bueno para sus hijos cuando ellos dan a las demandas de "tengo que tener que" cuando ven la publicidad constante de trata atractivo y delicioso en la televisión. La falta de ejercicio, se enfrentan a muchos niños que a día son simplemente perezosos. Así que es un programa de pérdida de peso de la respuesta para los niños con sobrepeso y obesidad? Mi respuesta es definitivamente sí. Sin embargo, si usted me pregunta es la respuesta para poner a estos niños en una dieta? Mi respuesta es definitivamente NO! Entonces, ¿cuál es la diferencia? Pérdida de peso, significa cambiar la forma en que su hijo come en una forma muy positiva. Dígales a comer más frutas y vegetales porque son saludables para ellos. Mantener la comida basura de la casa es la mejor manera de asegurarse de que no se lo están comiendo. No quiero decir que un tratamiento ocasional no está bien, pero la palabra clave aquí es la "ocasional". Ver su consumo de grasa. Alimentos pre envasados y comidas rápidas son muy altos en grasa, especialmente grasas trans, que son muy peligrosos. Más y más compañías se han dado cuenta de este peligro y están ofreciendo Alimentos libre de grasas trans. Haga que su niño participe en actividades físicas. Hoy en día la vida de nuestros niños a menudo giran en torno a la televisión, los videojuegos y ordenadores. El denominador común en este caso negativo es que todos ellos implican sentado. Estas son excelentes formas para ayudar a nuestros niños con sus weight.There es una gran diferencia entre la pérdida de peso saludable y una dieta. Una dieta es algo negativo que hace que los niños se sientan centrados en sus tamaño en lugar de su salud. Dieta no significa saludable que significa conseguir delgada de cualquier manera posible, que es exactamente lo contrario de lo que queremos a nuestros hijos a creer. Lo que enseñar a sus hijos cuando son jóvenes sobre los hábitos alimentarios es el que planta la semilla de su futuro y dando a nuestros hijos una buena salud es, en mi opinión responsibility.Cass nuestra esperanza es un terapeuta de masaje registradas que ha estudiado y asesorado en la alimentación. Cass Colaborador habitual de línea y fuera de las publicaciones relacionadas con la pérdida de peso y la nutrición. Actualmente es patrocinador de este sitio: http://www.naturalsuccess.info (para web reimpresiones por favor asegúrese de esta URL es
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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