La cerveza baja en carbohidratos: no tan flaco
Y la cerveza baja en carbohidratos lite cerveza son dos animales diferentes. Ambas característica más bajo de calorías y ambos son aparentemente por la pérdida de peso. Pero una típica cerveza ligera contiene casi 3 veces más carbohidratos, como la cerveza baja en carbohidratos. Hasta ahora tan bueno. Si desea disfrutar de una cerveza ocasional durante una dieta baja en carbohidratos, la cerveza baja en carbohidratos puede ser la manera de go.But son milagros no dieta, para bien o bajo contenido de grasa dieta baja en carbohidratos. Atkins en la fase de inducción o de otra fase inicial de una dieta baja en carbohidratos, no de cerveza puede ser útil. Estos sabrosos maravillas contienen muchos menos gramos de hidratos de carbono que una cerveza tradicional (con un promedio de 2,5 gramos frente a una botella de 10-20 gramos para una cerveza normal.) Pero cuando es necesario limitar su ingesta a menos de 20 gramos de carbohidratos durante el día , usted no tendrá mucha variedad en sus comidas si lo desea incluir una beer.Once que está en curso la fase de pérdida de peso de su dieta baja en carbohidratos, se puede disfrutar de la flexibilidad adicional en su dieta que va con el nivel superior aceptable de carbohidratos por día. Y si le apetece una cerveza, una cerveza baja en carbohidratos es la mejor opción. Pero tenga en cuenta, que el éxito de la pérdida de peso, incluso en un régimen de bajos carbohidratos, todavía significa que sus calorías debe ser inferior al nivel que se necesita para mantener su peso actual. Cerveza baja en carbohidratos aún inclinar la balanza en cerca de 100 calorías por botella, porque el alcohol tiene una pena de 7 calorías por gramo, en comparación con proteínas y carbohidratos en 4.So cuando el sol está latiendo y nada mejor que degustar una cerveza , recuerde como una grieta que enfriar abierto, para mantener el panorama en mente y comprobar las calorías, así como la carbs.Shawn Baja es un escritor y autor de la popular http://www.healthy-low-carb. es una fuente de información en línea para las dietas bajas en carbohidratos, baja en carbohidratos recetas gratis, la dieta básicas, libros, comentarios de productos, información y dieta hasta la fecha la investigación.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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