Reloj De la Salud De América
América ama los alimentos de preparación rápida. El año pasado, los consumidores pasaron mil millones de dólares en la industria de la hamburguesa solamente. Gigantes corporativos tales como McDonald, Wendy, y rey de la hamburguesa todo el alarde de las rentas del dólar del multi-million cada año.
¿Por qué?
¡Porque sus alimentos son deliciosos! Los americanos por todas partes aman los sabores ricos de macs grandes gigantescos y de Whoppers gigante. Nuestras bocas riegan y las narices señalan por medio de luces en el olor que tienta de una obra clásica de la hamburguesa del doble del tocino que una hamburguesa popular acodó con queso derretido y tiras de tocino blandas. Agregue una hornada grande de caliente, chisporroteando papases fritas, y usted tiene una comida combo digno de mil millones de dólares al público americano. ¡De hecho muchos de nosotros alimentos de preparación rápida del amor!
¿Pero qué tiene nuestro país ganado de su apetito enorme para los alimentos grasientos? Puedo pensar en tres problemas de los problemas-tres que han estado parados frío en el umbral de América. Estos problemas han destruido las vidas de millones de excedente de los americanos la última década. Son: 1) tensión arterial alta de la obesidad 2) y 3) enfermedad cardíaca. Extraño bastante, los consumidores americanos continuarán satisfaciendo sus apetitos para las cenas grasientas del pollo, las hamburguesas colosales, las papases fritas saladas, y las docenas de otros alimentos de preparación rápida. Pero la amenaza más grande es que estos tres problemas de salud, si están idos desenfrenado, traerán más dolor, más sufrimiento, e índices de mortalidad más altos a la población americana.
Obesidad: Los estudios numerosos han señalado a qué causa la obesidad (condición de ser gordo). Dos causas importantes son: 1) el comer del excedente de los alimentos de alto grado en grasas, y 2) carencia del ejercicio. Con el gasto anual de nuestro país en los alimentos de preparación rápida, no es ninguna sorpresa que más el de 60% de americanos envejecieron 20 años y más viejo sea gordo. La obesidad también se ha encontrado para causar la diabetes. Aunque la condición se ha probado una enfermedad hereditaria, los médicos convienen que la diabetes es accionada a menudo por la opción del paciente de alimentos. En 2002, el tratamiento de la diabetes sumó 23.2 mil millones dólares de ESTADOS UNIDOS. Pero siendo causa gorda de la lata más problemas de salud que apenas la diabetes. La obesidad es también una causa principal de la tensión arterial alta.
Tensión arterial Alta (HBP): Sobre los años, las pruebas han demostrado que la mayoría adietan arriba en sal conducen a los casos de la tensión arterial alta. Al final de este siglo, esta condición fue enumerada como la causa principal de la muerte en 227.000 casos. La sal adicional en nuestras fritadas puede parecerse que tienta. Pero un pensamiento menos el tentar es que la tensión arterial alta contribuye hasta el 75% de todos los movimientos y ataques del corazón. El peligro con esta condición es que muchos americanos son inconscientes que tienen tensión arterial alta. No obstante, HBP es lethally dañoso a cualquier persona que lo tenga. Si está dejada untreated, la condición puede conducir a la enfermedad cardíaca.
Enfermedad cardíaca: Esta enfermedad es actualmente la sola causa principal de la muerte en América. Los años del estudio han demostrado obesidad, la tensión arterial alta, y altos niveles del colesterol como causas de la enfermedad cardíaca. El pollo recientemente frito, comidas grandes de la hamburguesa, los bolsos calientes de saló frei'r-todo de estos artículos de menú tira en las carpetas y los monederos de consumidores americanos. ¿Pero qué cuesta para satisfacer nuestros apetitos repetidas veces? En la enfermedad cardíaca 2001 era responsable de mitad excesiva de millón de muertes en los E.E.U.U.. Consideraron más de 17.6 mil millones ESTADOS UNIDOS do'lar-en tratamiento médico en 2002.
¿Está el coste realmente digno de él?
Como nación, somos ahora el comenzar justo a realizar los efectos a largo plazo de una dieta desequilibrada. Esto es, sin embargo, un buen paso hacia mejorar la condición total de la salud de América. No podemos permitirnos perder millones de vidas de las enfermedades que pueden ser controladas, o aún evitamos.
Hay muchos alternativas a comer los alimentos de preparación rápida. Por ejemplo, las frutas deliciosas tales como manzanas, naranjas, peras, uvas, y pomelos, son todas bajas en colesterol y arriba en valor alimenticio. También ayudan al cuerpo a luchar el cáncer. Las carnes tales como camarón asado a la parilla, pollo cocido al horno, y pescados asados son bajas en colesterol pero altas en proteínas y otros alimentos útiles para el cuerpo. Finalmente, los guisantes de jardín, verdes del collard, habas lima, y patatas cocidas al horno, son todos los substitutos excelentes para un bolso grasiento de fritadas saladas. Usted puede encontrar la información adicional sobre los alimentos y las porciones del alimento de la administración del alimento y de la droga (FDA). La información se puede encontrar en su biblioteca, librerías, en línea locales, y una variedad de otras fuentes.
América tiene de hecho muchas oportunidades de crecer como nación sana. Es hora de tratar los problemas de salud que mienten en el umbral de nuestro país. Es tiempo de nuestra tiempo-Ame'rica para comer elegante.
Sobre El Autor
Daryl Dudley es el autor "del reloj de la salud de América." Él es actualmente un comandante inglés mayor en la universidad de estado de la sabana. Para la información LIBRE sobre comer y un ejercicio más sanos visite Daryl en: http://www.webspawner.com/users/ddudley
cashflowgreen@hotmail.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
