¿El dolor le está parando de peso perdidoso?
Si usted es gordo y sufre del dolor en sus pies que irradia de su talón, usted no está solo. Casi un cuarto de gente gorda sufre del fasciitis plantar, una condición debilitante que cause dolor del talón y pueda limitar la capacidad de una persona de caminar o de ejercitar. Se estima que uno fuera de cada diez personas sufrirá de dolor del talón en un cierto punto en su o su vida.
El ser gordo y el sufrimiento de dolor del talón pueden crear un ciclo vicioso. Todos sabemos que el ejercicio es un componente dominante al peso perdidoso. El problema es que las huelgas del dolor del talón a menudo cuando usted pone más tensión en sus pies aumentando su actividad física. Si el dolor del talón entonces le fuerza limitar ejercicio, llega a ser desafiador para perder el peso y puede causar realmente un aumento en peso. El peso de aumento y una forma de vida sedentaria pueden causar más dolor del talón y otros problemas de salud comunes, tales como depresión y enfermedad cardíaca.
Las buenas noticias son que cuando está tratado correctamente, la mayoría del dolor del talón mejora en 6 a 8 semanas. Las malas noticias son que la mayoría de la gente no tiene la información para tratarla correctamente. La academia americana de cirujanos ortopédicos estima que 2 millones de personas de buscan el tratamiento para el fasciitis plantar cada año en los Estados Unidos, y varios millones van más untreated. ¿Los que no buscan esperanza del tratamiento a menudo que el fasciitis plantar apenas irá lejos en sus el propio? cuál no lo hace generalmente.
Daniel Marein-EfrÃ?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"³n, fundador de una nueva compañía llamó las soluciones de inclinación, sufridas de dolor del talón y de aumento del peso por sobre un año. Él se frustró con su carencia de la mejora después de invertir millares de dólares en dispositivos y visitas especiales del pie al podiatrist. Él buscó a expertos de la nación a propósito de dolor del talón y encontró que la solución no implicó cirugía o una píldora mágica, solamente varios meses de estiramientos especiales, de la formación de hielo, de la ayuda adicional para sus pies y de modificaciones a su forma de vida. Después de varios meses de pegarse a este régimen, él estaba libre de fasciitis plantar y del entrenamiento para un maratón.
"los primeros pasos a relevar dolor del talón pueden ser tan simples como estirando su pie antes de salir de la cama por la mañana, helando su pie regularmente y usando calzado apropiado," dice Jeffrey S. Peterson, M.A., instituto norteño de M.D California de medicina de los deportes. "mucha gente también requiere pasos adicionales tales como usar orthotics en sus zapatos o usar un dispositivo de apoyo del pie en la noche llamada una tablilla de la noche."
¿Cómo usted sabe si usted tiene fasciitis plantar? Solamente un profesional médico licenciado puede confirmar su diagnosis. Busque a médico que se especializa en condiciones de el pie y tobillo, tales como un podiatrist o un ortopedista. El síntoma más común del fasciitis plantar es dolor intenso con los pasos primeros por la mañana. Puede pulsar a gente de cualquier edad y es el más común de la gente que es corredores, exceso de peso o pasarla mucho tiempo en sus pies. Para más información, vaya a www.heelingsolutions.com, o a http://orthoinfo.aaos.org.
Daniel Marein-Efron es una víctima del fasciitis y presidente plantar anteriores del LLC de inclinación de las soluciones. Sr. Marein-Efron ha estado implicado con una variedad de negocio emprendedor a través de su compañía que consultaba DMEX que consultaba el LLC.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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