Pérdida de peso en línea - hecho o farsa?
En los últimos 5 años, la pérdida de peso en línea de programas se han convertido cada vez más popular. Uno de estos en Internet sólo programa de pérdida de peso afirma haber más de 1,2 millones de miembros en su base de datos. Estamos viendo más y más la creación de empresas una presencia en Internet para ayudar a que un peso loss.Is agarrar el dinero, o un programa basado en Internet realmente ayudarle? ¿Cómo puede sentarse en la computadora te ayudará a bajar de peso? ¿Cómo podemos confiar en la información que se proporciona a nosotros? Vamos a tratar de responder a algunas de estas questions.Money toma de Ayuda o Real? Un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Brown ofrece algunos resultados interesantes. Se compararon los resultados de 2 grupos de personas con sobrepeso en un plazo de 6 meses. Ambos grupos están tratando de perder peso. Un grupo fue suscrito en una estructura basada en Web y correo electrónico del programa -, mientras que el otro grupo se le asigna un número simplemente de enlaces de Internet a la pérdida de peso information.Participants que se les dio un estructurado programa de tratamiento de comportamiento semanal con el contacto y la información individualizada mejor la pérdida de peso en comparación con los que figuran los enlaces a sitios Web educativos. El estudio concluyó que "el Internet y el correo electrónico parece ser viable para la entrega de métodos de comportamiento estructurado programas de pérdida de peso". Sin embargo, un pequeño estudio realizado más tarde en comparación sólo un único programa de pérdida de peso en línea con un grupo sólo una pérdida de peso manual. Los resultados aquí son muy diferentes, con el grupo de Internet no está mejorando results.Losing Peso Al sentado en frente de las Equipo? Nuestro moderno estilo de vida sedentario está teniendo un enorme impacto sobre la salud en el mundo occidental. Sin embargo, nunca antes hemos tenido tanta información disponible al alcance de nuestras manos. El on-line programas de pérdida de peso, son permitiendo a la gente a tener asesoramiento y apoyo personalizado por semana a una fracción de la normal cost.There es, sin duda, de que "los ladrillos y mortero" centros de pérdida de peso, como Jenny Craig, Weight Watchers, y LA Peso Pérdida, son significativamente más caros que sus competitors.The en línea de apoyo disponible en línea, foros, pizarras de mensajes, correo electrónico y el chat, está contribuyendo a los pueblos la pérdida de peso Pérdida efforts.Weight Información -- Curanderismo o de calidad? Hay una cosa sobre el Internet - que permite a cualquiera tener un lápiz (o un teclado) y comenzar a escribir. Como la mayoría de los medios modernos, esto es a la vez buena y mala. Existe una considerable ms-información ahí fuera, pero puede permitir que usted haga más informado decisions.Previously nuestra única fuente de información de la publicidad, artículos de revistas, o de nuestros médicos. Esta información procedía de una única escuela de pensamiento, o del establecimiento. La Internet nos permite seleccionar para la información del mundo real, escrito por las mismas personas que han sufrido las condiciones, y se encontró una answer.Without desean burlarse de la establecimiento médico, parece que muchos médicos son demasiado rápidos para prescribir medicamentos. No podemos dejar de sentir cínico cuando vemos los nombres de las compañías farmacéuticas escrito en cuadernos y bolígrafos en los médicos oficina! Tenemos que estar más informado y con un peso de nuestras propias decisiones de lo que es mejor para nuestra bodies.Online Pérdida de Peso - Que ExpectThe dos estudios publicados en JAMA (Journal of the American Medical Association), nos dicen que sí, en línea de la pérdida de peso y no puede trabajar. También nos dice que ser realistas acerca de qué esperar. La mejor persona para ayudarle a tener éxito es you.It 's también que tener en cuenta que el coste de estos programas es muy buena en comparación con la cantidad de información que usted receive.If usted está considerando modificar su dieta, y el inicio de un régimen de ejercicio, es que vale la pena echar un vistazo a algunos de los programas en línea para ver si se ajusta a .------------------------------------------- ---------- dieta libre - Guía de la pérdida de peso es un recurso para todo lo referente a perder peso. Exámenes independientes de las dietas populares, y artículos de tomar una mirada seria a las causas y la solución de peso problems.This artículo está disponible para la reimpresión en su ezine o página web. No deberían introducirse cambios, y todos los enlaces que quedan en el tacto. (c) 2004
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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