El dolor de la satisfacción inmediata
En un qué gran mundo vivimos. ¡Usted quiere algo, usted lo consigue! ¡Usted necesita algo, usted lo compra! ¡Usted no tiene dinero, usted lo carga!
¿Usted no se niega cualquier cosa?? ¿hace usted? ¿Por qué debe usted? ¡Si se siente bien - hágalo!
¿La derecha?
¡MAL!
Como hemos descubierto durante los años, el sentirse bien y el ser buenos para usted son dos diversas cosas.
Así pues, tomemos esta una medida más futura. Como nuestros miembros de DietDivas saben ya, “un minuto en el curso de la vida de los labios-uno en las caderas!”
Eso es tan verdad. Prueba bueno para un segundo partido. Pero arruina su perspectiva mental entera. De modo que un segundo de satisfacción inmediata acaba de costarle más que usted estipuló para.
Realmente le costó algunas libras adicionales, él le costó una sensación de la consternación, él probablemente le costará la jornada completa del “engaño” en su dieta. ¿Es digno de él?
¿Si su doctor le dijera eso que comía que el bolso de virutas le causaría a la quilla encima en dolor enseguida?? ¿.would usted todavía come las virutas? ¡Por supuesto no! ¡Bien, le estoy diciendo eso que come que el bolso entero de virutas causará su mente a la quilla encima! La consumición de ese bolso de virutas o de galletas o de la pinta de helado ahora fijará de las señales siguientes a su cerebro:
1. Soy una falta
2. Sabía que no podría pegarme cualquier cosa
3. Nunca perderé el peso
4. Esto apenas no trabaja
5. ¡Seguiré siendo gordo por siempre!
Todas las señales antedichas acaban de golpear su cerebro. ¿Era ésa satisfacción inmediata realmente digno de él? Si usted puede caminar detrás por un minuto y apenas pensar en ella usted no comerá los alimentos que le están lastimando. Cuenta a diez antes de que usted abra ese bolso. Beba un vidrio de agua y tome una caminata antes de que usted coma esa barra de caramelo. Envíe las señales correctas a su cerebro. ¡QUIERO TENER ÉXITO!
Esto será un gran año para usted.
Paula Altare
Director
DietDivas.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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