Acercamientos al tratamiento de la obesidad y de un fórmula libre de la pérdida del peso
El acercamiento general para el tratamiento de la obesidad es sugerir una dieta baja de la caloría y una actividad física creciente. Ther es muchos los programas de la pérdida del peso en el mercado. Algunos productos over-the-counter de la salud son también muy populares actualmente pues demandan producir los resultados rápidamente. Pero muchos de estos productos no se investigan correctamente y la comunidad médica ha expresado dudas sobre su eficacia en largo plazo.
Muchos cargan programas de la pérdida se basan en dieta baja del carbohidrato aunque su efecto a largo plazo no es mucho diferente que el de los ricos bajos del carbohidrato de la caloría adieta, según una investigación reciente. La dieta baja del carbohidrato produce el ketosis que causa niveles bajos del colesterol y el peso corporal reducido. Sin embargo, hay contrastes de pareceres en comunidad médica si la dieta baja del carb es segura en funcionamiento largo.
Otros sistemas de la medicina como Ayurveda y Homeopathy también tienen su propio acercamiento para el tratamiento de la obesidad. Según Ayurveda, la obesidad se reconoce como enfermedad llamada "Medoroga". Meda significa que la grasa y él es uno de los siete el Dhatu que se producen secuencialmente del alimento en el cuerpo humano. La obesidad se considera como producida alimenticio del desorden principalmente debido al estilo de vida sedentario. Ayurveda pone más énfasis en la prevención de la enfermedad y de adoptar un estilo de vida sano. Las medicinas para el tratamiento de la obesidad contienen la sustancia conocida como Guggulu que sea responsibe para reducir el peso. Los productos naturales de las aplicaciones de Ayurveda en la preparación de medicinas y de estas medicinas son generalmente más seguros que medicinas y las drogas basadas producto químico. También, las medicinas de Ayurvedic tienen una historia larga del uso y por lo tanto, sea más confiable.
Homeopathy tiene su propio acercamiento. Trata a paciente, no la enfermedad. Considera la constitución de una persona para el tratamiento de enfermedades. La constitución es la física, emocional y el intelectual hace para arriba de la persona. Por lo tanto no hay prescripciones hechas listas para la obesidad que puede producir resultados uniformes. El paciente debe tener bastante paciencia para tomar la medicación homeopática que ningunos resultados significativos pueden ser producidos de otra manera.
Otro acercamiento que puede ayudar en obesidad que cura es el del yoga. El yoga aboga un estilo de vida sano con sus técnicas específicas para limpiar el cuerpo de las toxinas y para mejorar el equilibrio emocional e intelectual. Cubre un amplio espectro de la vida. Además de aspectos físicos, también cubre los aspectos emocionales, intelectuales y espirituales de la vida que son no hechos caso sobre todo por ciencia moderna al tratar a un paciente. Ciertos tipos de pranayama (técnicas de respiración) ayudan grandemente en la curación de la obesidad. La meditación puede reducir el stress mental que es también una causa para la tendencia de comerse excesivamente.
Una persona debe ser mantenida motivada y centrada en las metas para poner un programa particular de la pérdida en ejecucio'n del peso. Por lo tanto la terapia del comportamiento es también popular actualmente que sugiere para fijar metas específicas y para tener una recompensa con excepción del alimento para alcanzar esas metas. La grabación regular del peso y de las actividades es también importante seguir el progreso.
Se requiere un acercamiento integrado que puede tratar la edición más apropiadamente. Un buen plan de la pérdida del peso se debe basar en una síntesis de diversos acercamientos para el tratamiento de la obesidad. Un fórmula de la pérdida del peso está disponible en http://www.free-weight-loss-formula.com que incorpore los pasos siguientes:
Step1 - Una técnica de la meditación para eliminar causas mentales de la obesidad
Step2 - Un ejercicio ardiente gordo simple pero de gran alcance
Step3 - Pranayam (técnicas de respiración)
step4 - Dieta equilibrada
Proporciona un método paso a paso que cualquier persona pueda seguir para reducir el peso y para conseguir una forma perfecta del cuerpo. Incorpora la sabiduría tradicional sobre estilo de vida sano. Se basa en un acercamiento integrado que trate causas múltiples de la obesidad. Le no requieren comprar ningún producto costoso de la salud para ponerlo en ejecucio'n. De esta manera, usted excepto el dinero que usted tendría que de otra manera pasar en el tratamiento de la obesidad relacionó problemas.
Este artículo se puede reimprimir libremente la proporcionó se publica en su totalidad.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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