Asesoramiento De la Unión: Cómo conseguir la mayoría del valor por su tiempo y dinero
El asesoramiento de la unión es una inversión del dinero, tiempo, y la energía que puede darle y sus ventajas de por vida valiosas del esposo.
Si los dos de usted van a hacer una comisión seria a permanecer en el asesoramiento hasta que usted ha trabajado con las áreas problemáticas, usted puede mirar que va una vez por semana por tres a seis meses o más de largo. Tiene tan solamente buen sentido de desear conseguir la mayoría del valor de su unión que aconseja experiencia.
Las sugerencias siguientes pueden ayudarle a conseguir el la mayoría de su unión que aconseja la inversión:
1. A localizar a un consejero con un buen expediente profesional de la reputación y de pista, comience pidiendo a su médico de cabecera una recomendación. También pregunte a cualesquiera amigos o miembro de la familia que han ido para la unión que aconsejaba o que pudieran estar en una posición a saber. Usted podría también preguntar a su ministro, sacerdote, o rabino.
Si usted no puede venir para arriba con ninguna recomendaciones que la manera, entonces mire en los Yellow Pages debajo de consejeros, de psicólogos, de trabajadores sociales, y de therapists de la unión y de la familia. Lea el vario ads y vea que abrogan a usted. Usted puede también mirar en línea para ver quién en su área geográfica está anunciando y qué información está disponible.
2. Antes de que usted concierte una cita, pregunte por cualquier motivo de preocupación que que usted es la sensación "deba saber" unos. Si la orientación religiosa es importante para usted, haga sus preguntas encima del frente. "está usted un consejero cristiano?" es una pregunta comúnmente hecha, y es pedida por la gente de ambos lados de los edicio'n-esos que desean a consejero cristiano y de los que no lo hagan.
Algunos therapists convendrán una llamada telefónica corta libre del cinco-minuto con un cliente anticipado, mientras que otros no tienen simplemente tiempo en sus horario para hacer tan. Pregunte a recepcionista cuando usted llamada cuál es la política del consejero.
Si usted no puede hablar al consejero antes de concertar una cita, deje una o dos de sus preguntas más importantes con la recepcionista y pida que ella (o él) le llame detrás después de que ella descubra la respuesta del therapist.
3. Si usted ha enangostado su búsqueda abajo a varios therapists potenciales pero no puede decidir con quién para trabajar, usted puede ser que desee considerar el concertar de una cita inicial de la consulta con cada. El nivel con cada consejero y dice le (o le) qué usted está haciendo.
Si cualesquiera de los consejeros son trastornados por esto, entonces ésa no es la persona que usted necesita trabajar con. Los profesionales experimentados saben importante es un buen fósforo entre el therapist y el cliente. Deben ser de apoyo de esfuerzos usted y de su esposo de encontrar el mejor therapist para los dos de usted para trabajar con.
4. Utilice la cita inicial de la consulta para hacer sus preguntas y para conseguir un sentido del estilo, de la personalidad, y de la orientación de los therapist. Pregunte por historias del éxito y cuánto tiempo usted y su esposo necesitarán muy probablemente atender al asesoramiento. Pregunte si el therapist asigna la preparación o no.
Usted debe dejar la cita con una comprensión de si o no el therapist le verá siempre junto o si el you'll se considere a veces por separado, el acercamiento general de los therapist a la unión aconsejando, qué esperar de la terapia, cuál las metas son, y el número proyectado de sesiones que tomará.
5. Atención de la paga a su a la intuición y "reacciones de la tripa" durante la cita. Usted desea trabajar con un consejero que usted puede sentirse cómodo con y confianza. Si usted siente un sentido de la simpatía y de la conexión con el therapist que usted selecciona, usted tendrá una ocasión mejor de hacer la mayoría del progreso.
Algunas personalidades cupieron juntas mejor que otras. Una persona con un sentido del humor no podrá generalmente relacionarse bien con un therapist humorless. Si el therapist le recuerda su quinto profesor del grado a que usted detestó, es el mejor encontrar a otro consejero.
Después de la primera sesión o dos, si usted no se siente cómodo o en la misma longitud de onda con el therapist, no consiga desalentado. Usted puede necesitar considerar el intentar de otro consejero con quien usted sienta más en la sinc.. Es mejor ir a continuación y explorar sus opciones que sufrir en silencio.
6. Sea seguro hacer a cualquier therapist potencial la pregunta, "téngale participó siempre en terapia personal extensa usted mismo?" Le darían una sacudida eléctrica en cuántos therapists nunca han hecho frente a sus propias ediciones del individuo o de la relación en el asesoramiento.
¿Apenas piense e'l- usted desearía alrededor ir a un consejero que recomiende el aconsejar a otros pero nunca ha tomado el suyo o su propio consejo? Puedo decir inequívoco que usted debe dirigir claramente de los consejeros que no han hecho su propio trabajo personal en el asesoramiento.
7. Programar la primera cita a la vez que su esposo puede ir con usted. Si un esposo resuelve con el therapist antes el otro, las cosas no se parecen bajar incluso a un comienzo. El esposo que no podía ir a la primera cita se siente a menudo que el therapist es en polarización negativa porque el socio consiguió compartir su o su lado de cosas primero.
El therapist entonces se percibe como inclinándose hacia el esposo que fue primero, y el otro esposo puede sentirse desalentado o izquierdo hacia fuera muy de comenzar. Y eso puede afectar la moral, la motivación, la confianza en el consejero, y la buena voluntad de ese individuo de continuar en el asesoramiento de la unión.
8. Guarde el foco en aprender tanto como sea posible sobre se. Utilice esta oportunidad de crecer en timidez y conocimiento de sí mismo, de mejorar sus habilidades de la relación, y de trabajar en ediciones personales.
Este acercamiento está amenazando menos a su esposo que señalando los dedos, culpando la (o lo), e intentando hacer su esposo al "mal individuo." El más, la única persona que usted puede cambiar en última instancia es usted mismo.
Usted no puede controlar si o no su esposo utiliza las oportunidades para la timidez y el uno mismo-crecimiento ofrecidos por la experiencia de asesoramiento. Pero usted puede confiar a tomar ventaja máxima de esta oportunidad de trabajar en se.
9. Haga la época y el esfuerzo de hacer cualquier ejercicio de la preparación y de practicar y de reforzar cualesquiera cambios en el comportamiento que usted está trabajando encendido en el asesoramiento. El cambio no sucede apenas hablando de él. El cambio requiere tomar la acción y hacer cosas de una nueva y diversa manera.
La gente aprende haciendo, incurriendo en equivocaciones, corrigiendo los errores, y después intentando otra vez. El nuevo comportamiento practicante en su unión se podría comparar a ser en un laboratorio de la relación en donde usted practica habilidades de la relación. Toma tiempo para quitar el puesto a viejos hábitos y para que los nuevos comportamientos se conviertan en naturaleza establecida y segunda.
10. Haga una lista antes de que cada sesión de preguntas o las ediciones que han venido para arriba para usted desde la sesión pasada.. Es una buena idea anotar preguntas y pensamientos en un cuaderno pues vienen a usted entre el asesoramiento de sesiones.
Entonces, antes de cada cita, usted puede repasar sus notas y organizar una lista de preguntas o de preocupaciones para tomar con usted y para discutir con el consejero. Esto le ayudará a la estancia organizada y no pasará por alto una cierta edición que sea importante para usted.
Siguiendo estas extremidades, usted será más probable tener una unión positiva que aconseja la experiencia que puede conducir al crecimiento personal creciente y a las habilidades mejoradas de la relación. Y ése es ganar-gana la situación para ambos usted y su esposo.
Nancy J. Wasson, Ph.D., es co-autor de la subsistencia su unión: Qué a hacer cuando su esposo me dice "no le ame más!" Esto está disponible en http://www.KeepYourMarriage.com, donde usted puede también firmar para arriba para la subsistencia semanal libre su compartimiento del Internet de la unión para conseguir ideas y la ayuda para mejorar su unión.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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