Asesoramiento Matrimonio: ocho pasos para la armonía conyugal
La fórmula para la armonía conyugal y el éxito no es un secreto misterioso. Es realmente muy straightforward.The "detrás de las escenas de" forma parte del trabajo constante que se requiere para mantener los canales de amor y de de comunicación clara de la obstrucción. Cónyuges diligente constantemente gastar tiempo y energía frente a las cuestiones que vayan surgiendo para que la ira y sentimientos de dolor no accumulate.Spouses que quieren satisfacer también los matrimonios buscar formas de mantener su gran amor, como recuerdo para demostrar su afecto y aprecio con frecuencia. Ellos saben que cuanto más se sienten conectados y en condiciones de servidumbre, más motivado que será la de resolver los problemas de y colgar en él cuando las cosas están difficult.The ocho pasos siguientes le guiarán en la búsqueda de lo que puede hacer para aumentar tus posibilidades de creación de un matrimonio feliz y armoniosa: 1. El trabajo en sí mismo ya su propio las cuestiones que has traído contigo en las respuestas marriage.Many que tiene a las acciones de su cónyuge son provocados por los acontecimientos pasados que se remonta a su infancia. Si uno de sus heridas emocionales se siente falta de respeto, entonces, cuando su pareja sin darse cuenta hace algo que provoca esos sentimientos, usted experimentará una reacción intensa. La terapia individual puede ayudar a ser más consciente de sí mismo de lo que está detrás de su fuertes reacciones y lo que puede hacer para que no sobre-reaccionar a los problemas en su marriage.2. Evite echarle la culpa a su pareja por problemas en el marriage.Blame sólo hace que la otra persona a la defensiva y enojado, y disminuye la probabilidad de que los dos se puede encontrar una solución ganar-ganar a sus problemas. Cuando usted se centra en culpar a su cónyuge por lo que está sucediendo en el matrimonio, que están sembrando las semillas del resentimiento que puede dañar la relación. El matrimonio se compone de dos personas, y cada uno contribuye a la calidad de la relación y comparte la responsabilidad de it.3. Ser empático y ponerse en el lugar de su pareja cuando problemas se up.Really tratar de entender donde su pareja viene de cuando no está de acuerdo o cuando tu pareja hace algo que no puede entender. Pídale a su esposo para hablar de sus sentimientos. Escuchar con respeto y pedir a su cónyuge para aclarar los puntos que usted no entienda. Desarrollar una curiosidad por aprender más acerca de los sentimientos de su esposo y tener especial cuidado para crear un ambiente seguro y emocionalmente para el discusiones con su spouse.4. Busque maneras de hacer la vida de su pareja y más fácil de mostrar su love.Many de los irritantes y los factores de estrés en la vida de hoy en día son las pequeñas cosas --- el tiempo extra que se necesita para recoger de la limpieza de la casa desde el trabajo o para poner los platos limpios en el lavavajillas de distancia. Cuando vea alguna misión o tarea que usted puede hacer para ahorrar su tiempo socio, la oferta de hacer it.Look oportunidades para dar su cónyuge pocos minutos para relajarse o para el tiempo de inactividad. Mira las cosas que usted puede hacer para cuidar a su pareja cuando pueda. A menudo las pequeñas cosas que puede hacer una gran diferencia en la felicidad conyugal y satisfaction.5. Expresamos nuestro aprecio a menudo dicen que la forma y la costumbre de decir "gracias". "Como meses y pasan los años, muchos cónyuges entre sí para tomar concedida y el abandono de expresar el reconocimiento o decir" gracias "a unos a otros. Muchos esposos se quejan de que sus socios sólo se centran en lo que hacen mal y nunca cumplido them.It 's triste pensar que la única persona que entiende la mayoría de los que usted podría tener que preguntarse si o no aprecia. Deje que su pareja sepa cuánto él o ella significa a usted de manera frecuente. Dar elogios y alabanzas libremente, y expresar mi agradecimiento por todo lo que su pareja no para enriquecer su vida y marriage.6. Disculpas de forma rápida y sinceramente, teniendo la responsabilidad de su parte en lo que sucede en marriage.The la verdad es que a veces es difícil decir "lo siento". Ahí es cuando es el momento de recordar el pregunta, "¿Preferirías estar en lo cierto o prefieres ser feliz?" Aceptar que las cosas no siempre tienen sentido en una relación y que la confusión y los malentendidos pueden ocurrir fácilmente. Es una marca de la madurez cuando se puede decir, "lo siento por mi parte en lo que ha pasado entre nosotros." 7. Intereses tienen, pasatiempos y actividades en su vida que usted disfrute de modo que no es arrojado fuera del centro con tanta facilidad si tener un TIFF o pelea con su spouse.It 's importante que los intereses y las actividades de sus propios que satisfagan a los que pueden ayudar a mantener el equilibrio y anclada si otras áreas de su vida son perturbadores. De esta manera, es más fácil recuperar un sentido de perspectiva y ser capaces de soportar la actual stress.For ejemplo, si usted y su cónyuge se encuentran con algunas rocas a lo largo de la ruta de la relación, podría ir en un largo paseo en bicicleta, ir a pescar con un amigo, visitar un museo, o leer un libro interesante. Estas actividades y los intereses pueden agregar placer a su vida para ayudar a equilibrar los problemas temporales en su matrimonio. Estás siempre a la vanguardia del juego cuando usted sabe que algunas formas de levantar su spirits.8. Busca actividades divertidas y las experiencias de unión para compartir con su mate.Be en la búsqueda de actividades que podría ser divertido para usted y su cónyuge a hacer juntos. Buscar en el periódico local para obras de teatro, conciertos, nuevas películas, exposiciones en museos, ferias y festivales de barrio, y los nuevos restaurantes que se anuncian. La risa y la diversión es el pegado y puede contribuir a crear esos momentos "Kodak" que son tan delightful.Also aspecto de las actividades que representan las causas que usted y su cónyuge creen, como el gasto de un sábado ayudar a una organización benéfica local de un garaje la venta o colaborar juntos en un comedor de beneficencia local. Estas experiencias pueden servir para recordarles lo que tienen en común con su cónyuge y de lo bien que se siente al estar trabajando al unísono con un purpose.Nancy compartida J. Wasson, Ph.D., es co-autor de mantener su matrimonio: ¿Qué hacer cuando su pareja dice "Yo no te quiero más!" Este servicio está disponible en http://www.KeepYourMarriage.com, donde también pueden inscribirse para el semanal gratuito
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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