Matrimonio infeliz: ¿hay que quedarse o irse?
No hay una respuesta sencilla a la pregunta que a menudo me preguntan, "¿Debo quedarme en mi matrimonio, aunque no soy feliz, o debo ir?" Es imposible dar una "talla única" respuesta porque cada matrimonio es different.But hay algunas pautas generales que usted puede considerar si usted está en esta situación. Use estos consejos de trece a reflexionar sobre su matrimonio, su nivel de energía, su compromiso, y el grado de su dissatisfaction.1.Don te rindas antes de tiempo. Ha invertido tiempo, energía, dinero, esperanzas y sueños en su matrimonio. La única manera de que muchas personas pueden iniciar el divorcio sin sentirse excesivamente culpable es saber que lo han intentado todo lo que podía hacer el matrimonio mejor. Sólo tiene sentido centrarse en cómo puede mejorar la relación que está en now.2.Consider sus hijos y cómo un el divorcio podría afectar ellos. El divorcio nunca es fácil. Niños en edad preescolar y niños que todavía están en la escuela se verá afectada de manera crecido los niños no son, como los posibles cambios en las escuelas si se mueve un padre, un padre posiblemente tengan que trabajar dos trabajos para que sea económicamente, la pérdida del contacto diario con ambos padres, etc.3.If su cónyuge tiene una adicción o es abusivo, utilizar todos los recursos y grupos de apoyo que ofrecen ayuda. Para ejemplo, si su esposo es alcohólico, unirse a Al-Anon, que presta apoyo a miembros de la familia, y que sus hijos adolescentes que participan en Alateen para que puedan recibir el apoyo que necesitan para hacer frente a la situación del hogar. Por supuesto, una prioridad es mantener la seguridad de los niños, así que no mantenerlos en una situación que es peligrosa para them.4.Focus sobre cómo puede cambiarse a sí mismo para ser un socio mejor en vez de cómo quiere "fijar" su cónyuge. Cuando usted trabaja en la mejora de sí mismo y no cambiar los hábitos de producción y enfoques, a continuación, su cónyuge tendrán que relacionarse con usted de manera diferente. De que haya quedado en un modo habitual de empujando los demás botones de la misma manera y siempre provocando la misma respuesta. Pero si usted cambia su respuesta normal, entonces la interacción entre los dos de ustedes se change.5.Have el apoyo continuo de un consejero que conoce sus problemas y lo que está pasando. Esto le dará la ayuda y el aliento que necesita para seguir intentando cosas nuevas y experimentar con nuevos approaches.6.Encourage su cónyuge a considerar consejería matrimonial. Si él o ella es resistente, utilice las técnicas detalladas en el informe especial, "¿Cómo motivar a su esposo para hablar con un consejero matrimonial (aunque reticente, resistente, y No quieren "). Estas técnicas han sido utilizadas con éxito por numerosos cónyuges. Informe está disponible en http://www.keepyourmarriage.com/Special_Reports/Report_sale.htm.7.Examine si está o no dependiendo demasiado mucho a su cónyuge para satisfacer sus necesidades o "te hacen feliz." Nadie más puede hacerte feliz, es un trabajo interno. Y ninguna persona puede satisfacer todas las necesidades de otro. Es por eso que usted necesita amigos, pasatiempos, y actividades externas. Amplíe su mundo y ver si esto toma algo de la presión de su marriage.8.Keep un diario de gratitud cada día, con listas de todas las cosas que están agradecidos por su vida. Cada día, trate de encontrar cinco o seis cosas nuevas a la lista que usted no haya escrito antes. Durante el día, observe lo que sucede que es una bendición: el empleado de ventas amistoso que gestiona de manera eficaz su reembolso, con una sonrisa, el estacionamiento de espacio que se abre súbitamente justo cuando lo necesita, o un complemento inesperado de un compañero de worker.9.Make una lista de cualidades positivas de su cónyuge y sus contribuciones a su matrimonio, incluyendo cosas que él o ella ha hecho que usted aprecia. Leer más de esta lista cada mañana y cada tarde, estos puntos de anclaje bien en su mente. En algún momento, compartir su lista con su esfuerzo spouse.10.Make de manera coherente a ser positivo y alentadores. Sandwich cualquier crítica o la solicitud de un cambio de comportamiento entre dos cumplidos. Por ejemplo, "Tú siempre tan responsable sobre cortar el patio de cada fin de semana. ¿Podría también barrer la hierba recortes de la acera? Gracias por todo lo que hacen para ayudar a mantener el patio de un aspecto tan bueno ". 11.Work sobre cómo mantener su corazón abierto en el amor a su cónyuge. Es fácil de cerrar emocionalmente cuando estás enojado o herido. Visualiza las vigas de amor o de luz dorada que irradia desde su corazón al corazón de su cónyuge. Puede disgusta el comportamiento, pero sigo queriendo a la persona. Cuando se envía la energía de la sentencia y la crítica a otro, la la respuesta será muy diferente a cuando se envía la energía de love.12.Try incondicional por escrito sus pensamientos, sentimientos, y pide en una carta a su cónyuge. Hay muchos cónyuges que han respondido positivamente a una carta que han sido conocidos por motivos de ajuste a cabo verbal del cónyuge durante años. Es un medio diferente de comunicación, y muchas veces los comandos más attention.13.When usted ha dado su matrimonio su mejor los esfuerzos de al menos un año y nada ha cambiado, entonces hágase la famosa pregunta de Ann Landers, "¿Está usted mejor con él (o ella) o sin él?" La vida es demasiado corta para quedarse atascado en un miserable el matrimonio de años, si usted es el único que quiere su relación a ser diferente. Incluso en este punto, sin embargo, a veces el shock de tener un cónyuge iniciar una separación legal hace que el otro socio, finalmente cuenta de la gravedad de la situación y de acuerdo a trabajar en la marriage.Nancy J. Wasson, Ph.D., es co-autor de mantener su matrimonio: ¿Qué hacer cuando su cónyuge le dice: "Yo no te quiero más!" Este servicio está disponible en http://www.KeepYourMarriage.com, donde también puede registrarse en el semanario gratuito de mantener su matrimonio Internet Magazine para obtener ideas y apoyo para mejorar su matrimonio.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
