Mejorar la comunicación en el matrimonio
En los matrimonios, muchos argumentos y sentimientos heridos se remontan a los problemas de comunicación. No es raro que los cónyuges de permanecer en un continuo estado de frustración, sensación de mal entendido y unappreciated.Unexpressed sentimientos se acumulan y pueden envenenar la relación. Al reprimir su ira, siempre sale más tarde, generalmente después de algo menor ha alterado you.You puede encontrar que es difícil tener una conversación completa sin que usted o su cónyuge de abandonar la sala antes de que el conflicto se resuelva. Los botones emocional que empuja a su cónyuge en el que puede hacer que usted desea para los pernos y salir de su incómoda y sentimientos reactions.Learning a comunicarse más eficazmente con su cónyuge que usted requiere estar plenamente presente y atento. Tienes que estar realmente comprometido a escuchar y oír, no sólo con los oídos sino también con su corazón. Que desea eliminar cualquier comunicación que impiden a los bloques que usted y su pareja de crecer en la comprensión y los bloques son intimacy.Communication nada que hacer, verbal o no verbal, para mantenerlo de la conexión profunda con otra persona. Algunos ejemplos de los bloques de comunicación en el matrimonio son los siguientes: * Rolling sus ojos y mirando exasperada renunció o cuando su cónyuge está hablando; * suspirando profundamente y en voz alta cuando su cónyuge está compartiendo su punto de vista; * En cuanto a su reloj o un reloj en varias ocasiones; * No detener lo que está haciendo cuando su cónyuge está tratando de tener un serio hablar con usted; * No hacer contacto visual y no dar su pareja de su atención; * Uso de la época en que su cónyuge está hablando de pensar en otras cosas no relacionadas con la conversación; * Sintonización de su esposo porque usted ha escuchado varias veces la misma cosa y convencidos de que es el mismo discurso; * ser defensiva y enojado inmediatamente en lugar de mostrar a su pareja el respeto de la audiencia le fuera; * Debilitar a su cónyuge, poner apodos, maldiciendo, agitación o apuntando un dedo de la mano, o recibir en su rostro .* Interrumpiendo su pareja antes de que él / ella haya terminado talking.It ha dicho que por cada minuto que estás enojado con alguien, pierdes sesenta segundos de felicidad que se puede no desea rasgar le verbalmente a pedazos, o hacer caso omiso de descuento o de diferentes opiniones y creencias. Usted quiere hacer todo lo posible para asegurar la calidad que tiene la comunicación en su relación y que se comunican a su cuidado, el amor y el respeto a su spouseEleanor Roosevelt dijo una vez: "Lo más importante en cualquier relación no es lo que obtienes, pero lo que dar". Si bien no se puede controlar el modo alguien va a reaccionar a sus esfuerzos, usted puede comprometerse a hacer todo lo posible para crear un entorno seguro donde puedan florecer la intimidad .------------------------ ---------------------------------------- Nancy J. Wasson, Ph.D., es co-autor de mantener su matrimonio: ¿Qué hacer cuando su cónyuge dice "Yo no te quiero más!" El e-libro se encuentra disponible en http://www.KeepYourMarriage.com, donde también puede registrarse para obtener la libre Mantenga su Internet Magazine matrimonio. En contacto con Nancy en Nancy@KeepYourMarriage.com.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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