¿Cómo mejorar y enriquecer su matrimonio
Cualquier consejero matrimonial le dirá que uno de los problemas más comunes observados cuando las parejas vienen a ayudar a los pobres es la capacidad de comunicación. Las personas se meten en problemas en su matrimonio porque no han desarrollado su capacidad para escuchar y communicate.Barriers a CommunicationThese son algunas de las cosas que impiden a las personas comunicarse de manera efectiva? No saber cómo comunicarse correctamente? No tomar el tiempo para pensar a través de lo que quiere decir? No tomar el tiempo para prever lo que su pareja podría estar pensando y sintiendo? El miedo de revelar demasiado de ti mismo? El miedo de la ira de su pareja? No querer herir a su pareja sentimientos de empatía y AcceptancePeople casarse porque quieren pasar el resto de su vida con su pareja. Tienen la esperanza de crecer juntos y crear una relación que les hace sentirse emocionalmente saludable. Dos factores que son necesarios para que esto suceda son la empatía y la aceptación por parte de ambos partners.Empathy es la capacidad de ponerse en los zapatos del otro y entender cómo ven su realidad, cómo se sienten acerca de la empatía y la aceptación things.Demonstrating es fundamental para mantener una estrecha relación. Vamos a ver en algún lado la capacidad de comunicación que le permiten crear un clima de empatía, aceptación, y la comprensión. En primer lugar vamos a explorar una habilidad llamada Listening.Active ListeningActive escucha activa es una forma de comunicación que crea la importante clima de empatía, aceptación y comprensión.? Se trata de un dos etapas de respuesta a una declaración hecha por su pareja.? Incluye lo que refleja de nuevo la emoción le detectó en la declaración, y el motivo de la emoción. Esto es lo que activa la escucha de sonidos como: "Sonidos como si estuvieras enojada por lo que sucedió en el trabajo "." Usted está muy molesto por mi retraso, ¿no? "¿Por qué escucha activa es una valiosa SkillActive escuchar es una habilidad valiosa, porque demuestra que de entender lo que su pareja está diciendo y cómo él o ella se siente sobre él.? Escucha activa significa reafirmar, en sus propias palabras, lo que la otra persona ha dicho.? Es una comprobación de si su comprensión es correcta.? Esto demuestra que usted está escuchando y que le interesa y escucha concerned.Actively no significa de acuerdo con la otra persona. El punto es demostrar a su pareja que tiene intención de escuchar y comprender su punto de vista. Esto es bueno para tu relación por varias razones:? Cuando alguien demuestra que quieren entender lo que está pensando y sintiendo, que se siente bien.? Ello crea buenos sentimientos de la otra persona.? Volver a comprobar la comprensión y promueve una mejor comunicación y menos misunderstandings.More escucha activa ExamplesHere son algunos ejemplos de los más activos escuchar: "Usted Sacado de sonido realmente acerca de cómo resolver este problema". "Tiene usted enojado cuando usted encuentra errores en la tarea de Joey". "Suena como que estás realmente preocupado por Wendy". "I obtener la sensación de que está terriblemente ocupado. "Más Comunicación SkillsAlthough nuestro espacio es limitado en este breve boletín informativo, hay un poco más las capacidades de comunicación que debo mencionar. Estas incluyen pedir preguntas abiertas, haciendo declaraciones resumen, para comprobar la comprensión, y animar a su compañero a abrir y elaborar con las preguntas y neutral phrases.Open Las preguntas comienzan con qué, por qué, cómo, o dime.? Estas preguntas llegar a la otra persona para abrir y elaborar sobre el tema.? Solicitando este tipo de preguntas es la otra persona involucrada, dando le la oportunidad de decirle lo que él o ella piensa o sabe.? Estas preguntas están diseñadas para alentar a su pareja a hablar.? Son útiles cuando la otra persona está en silencio o renuentes a dar detalles.? También son útiles en el tratamiento de las emociones negativas (como la ira o el temor), ya que ayudarán a animar a la otra persona para la evacuación de feelings.Summary StatementsSummary declaraciones resumir lo que escuche a su pareja dice.? Un estado resumido de su pareja aumenta la autoestima, mostrando que se escucha con atención.? También le ayuda a centrarse en los hechos, no emociones.? Ayuda a tu pareja aclarar su propio pensamiento por escuchar su resumen.? Resumen de las declaraciones también le ayudan a hacer frente a múltiples desacuerdos para que pueda ocuparse de ellos uno por uno.? Ayudan a eliminar la confusión, centrándose en los hechos pertinentes.? Resumen de las declaraciones también le ayudan a separar las cuestiones importantes de la trivial.Neutral Preguntas y PhrasesNeutral preguntas y frases obtener su socio para abrir y desarrollar el tema que estamos debatiendo.? Estas cuestiones están más centrados que las preguntas abiertas.? Que ayudan a comprender lo que su pareja usted está interesado en conocer más acerca de.? Además, la comunicación, ya que le ayudan a obtener más información.? Cuando le pida a este tipo de preguntas, le demostrará a su pareja que le interesa y que está listening.Business Habilidades para MarriagesYou se sorprenderían al saber que las mismas habilidades que ayudan a las personas a tener éxito en los negocios también se puede utilizar para construir un mejor matrimonio. Como cualquier negocio, el matrimonio es un una asociación de personas. Muchas de las habilidades que hacen que las empresas dirigidas con éxito la planificación, organización y establecimiento de metas, también se puede aplicar a la ejecución de su matrimonio con éxito. Estas son algunas de las habilidades que reforzará cualquier matrimonio: 1. Crear una visión global de lo que usted desea que su vida a ser como, considerar todas las formas de vida areas.2. Desarrollar un planteamiento a largo plazo strategy.3. Establecer a corto plazo ya largo plazo goals.4. Plan de las medidas que se ayudarle a lograr su goals.5. Organizar projects.6. Administrar projects.7. Administrar people.8. Evaluar los avances y resultados de forma periódica intervals.9. Revisar objetivos needed.Garrett Coan es un profesional terapeuta, entrenador y psicoterapeuta. Sus dos norte de Nueva Jersey oficinas son accesibles a las personas que residen en el Condado de Bergen, Essex, Passaic County, Condado de Rockland, y Manhattan. Se ofrece en línea y por teléfono entrenamiento y servicios de consejería para los que viven a una distancia. Que se puede acceder a través de http://www.creativecounselors.com o 201-303-4303.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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