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- 2011-08-29 15:13:34 - Dolor en la mandíbula ejercicios, consejos para aliviar el dolor
- ¿Su mandíbula herido casi todo el tiempo, no importa lo que hagas o cuando lo haces? No sólo puede este tipo de dolor de ser muy viejo, muy rápidamente, también puede conducir a otros problemas de salud más graves. Muchas personas sufren de la ATM, que afecta a las articulaciones de la mandíbula, pero puede ser capaz de encontrar alivio con algunos ejercicios de dolor de mandíbula. A veces, manten...
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- 2011-06-23 17:04:50 - Una silla de masaje para el alivio de todos los días
- El masaje es una opción muy popular para todo tipo de dolencias. Es útil para el alivio de la baja de la espalda el dolor y mejorar el rango de movimiento. El masaje puede mejorar la inmunidad mediante la estimulación del cuerpo natural sistema de defensa. Los atletas pueden beneficiarse mucho de un masaje de preparación y recuperación de entrenamientos resistentes, y también puede ayudar a ejerci...
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- 2010-01-28 16:38:06 - El estrés de la Mujer y el cuerpo la mente de conexión
- Por sorprendente que pueda parecer, la íntima conexión entre la mente y el cuerpo no fue bien entendido, hasta las décadas finales del siglo pasado. En los primeros años de 1970, por ejemplo, una investigación científica artículo publicado en la revista Scientific American fue uno de los primeros estudios para investigar científicamente a este respecto. Que el papel particular estudiaron lo que oc...
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- 2008-03-05 03:29:31 - Gerencia De la Tensión Para Los Estudiantes Maduros
- La tensión puede afectar a profesionales de todas las edades, en todos los sectores del negocio, y, debido a las presiones y la carga de trabajo adicionales, puede también ser una amenaza a los que estén estudiando aprendiendo de distancia. La mayoría de los estudiantes maduros que están estudiando para una calificación profesional, o están tomando un curso para mejorar su conocimien...
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- 2007-12-17 15:40:39 - Descubra la mejor relevación para el dolor del pie
- Descubra la mejor relevación para el dolor del piePor Gerry Restrivera Nuestros pies apoyan nuestro peso entero; imagine el trauma y el trabajo duro que nuestros pies necesitan para sufrir. Necesita cuidar algunos pero la mayoría del tiempo que se descuida. El no hacer caso para tomar el buen cuidado de sus pies...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Tensión Managment: La preocupación es la prescripción para una úlcera
- ¿Usted ha escuchado siempre alguien, quizás incluso su uno mismo, habla de preocupación? Usted oirá cosas como, "soy así que preocupado", "soy enfermo preocupado", o como mi mamá usada para decirme, "usted se preocupa me a la muerte!"¿Las marcas se preocupan ciertamente el sonido como una fuerza muy de gran alcance, no ? Y de hecho, es. La preocupación puede hacernos a enfermo, y en el...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Sshhh... Escuche su propia voz
- Era una uno mismo-exploracio'n que hizo que se entiende. Era como descubrir la una palabra evasiva pasada en un rompecabezas del rompecabezas que termina otras palabras.Tuve que entrevistarme con a padre Francis Chittilappilly, director ejecutivo de BOSCO - una organización en Gandhi Nagar en Bangalore que proporciona succor a los niños de la calle. Pensé que la conseguiría encima con so...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: 3 reglas para tratar de la gente difícil
- Se parece como más y más ella está todo alrededor de nosotros. Usted sabe de quién estoy hablando - toda esa gente difícil que se parece cruzar nuestra trayectoria diaria.Si nos asociamos a ella, trabaje con ella, o, peor uniforme, vivo con ella, ella puede drenar la vida de su día si usted la deja.3 reglas para tratar de la gente difícilRegla 1 - Uste...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: Cómo evitar las roderas y los agujeros de la vida
- ¿Usted ha notado siempre cómo guardamos el caer en los mismos agujeros y roderas en vida? Sabemos que algo no trabaja pero guardamos el hacer de las mismas cosas repetidamente otra vez.¿Usted se ha preguntado siempre porqué hacemos esto? ¿Y más importantemente, cómo paramos el hacer de ella, cómo nosotros paramos el "cavar"? ¿Y cómo salimos?Pues he estudiado y buscado sobre los a...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Workaholism: 4 leyes universales para la recuperación
- La regla del balanceHay más a la vida que trabajo. Hay así que muchas otras áreas de nuestras vidas que apenas trabaja. Pase una cierta hora cada día y/o la semana se centró en el resto de áreas de su vida. Repetición después de mí, hay más a la vida que trabajo.La regla de 10Éste es un pedacito polémico, pero he venido creerlo con mi propia experienc...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: Workaholism es ladrón
- Hechemos una ojeada algunos de las muestras y de los efectos más serios del workaholism.Workaholism es ladrón. Aquí están algunas de las cosas que el workaholism puede robar de nosotros.Workaholism roba su menteUsted puede pensar raramente cualquier cosa o concentrarse en algo más al lado del trabajo. El foco de su mente está en problemas y ediciones en el t...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia de tensión: está usted un workaholic - visión chistosa
- Pues celebramos otro más Día del Trabajo, pensé que puede ser que sea útil hechar una ojeada el lugar del trabajo en nuestras vidas.Para algunos de nosotros, el trabajo es los medios a un extremo, porque otros es una alegría, y para otros inmóviles es como un apego.El apego a trabajar se llama workaholism. Una de las muchas cosas interesantes sobre workaholism es que es el apego lo m...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia y maestría de la tensión: ¿Interrupción o brecha?
- Q: "mi carrera, aunque muy muy agotadora, es una de que gozo y no deseo a fondo para cambiar. Porque estoy bajo tanto tensión, mi consejero ha recomendado que elimino toda la tensión a partir de mi vida. Esto no se parece tenerme sentido, especialmente puesto que tengo gusto de lo que lo hago tanto. Si paró mi trabajo, o es algo más que puedo hacer?"Pienso que su consejero es...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: Tierra del problema o tierra de la solución
- En mi experiencia, la mayoría de nosotros pasan mucho más tiempo que viven en tierra del problema, quejándose y quejándose, que hacemos en la tierra de la solución, trabajando difícilmente y gozando solucionando problemas.Casi se siente bien a un nacional más allá del tiempo. Cheque justo fuera de una demostración de la charla o de un libro de la ayuda del uno mismo. Casi toda la hora ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: ¿Es usted un diamante o un terrón del carbón?
- "usted desea ser un terrón del carbón o usted desea ser un diamante?" Ésa es la primera pregunta que pido comenzar a mi gerencia de la tensión el seminario llamado "un diamante no es nada más que un terrón del carbón que manejó la tensión muy bien."Nos parecemos tener algunas ideas falsas interesantes sobre la tensión en nuestras vidas. El más común es que la tensión es algo ser evitado...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia de tensión: cómo cambiar la limitación de creencia
- Mark Twain una vez que está dicho, “no es lo que no sabemos que los daños nosotros. Es lo que sabemos que eso no está tan.”A este punto, usted puede ser que diga, “espera un minuto, si creo que sé algo, no lo hago que lo hace tan?”Bien, sí y No. (que es una respuesta clásica del terapeuta, a propósito.) La pieza del sí es que en gran medida, si creemos algo, ésa puede hacerlo tan par...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: Dueños manuales para su cerebro
- Aquí está una cotización asombrosa del compartimiento del tiempo:"en el nacimiento el cerebro de un bebé contiene 100 mil millones neuronas, áspero tantas células del nervio pues hay estrellas de la manera lechosa."Mi primer pensamiento era después de que la lectura de esto fuera "ululación, nosotros consigue toda esa energía y hardware sin el manual del dueño o el librete de la ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia de tensión: ¿es usted un pesimista o un guerrero?
- ¿Usted ataca problemas y solucionarlos o usted gimotea y gime sobre cómo no es apenas justa?¿Usted anticipa y plan para el futuro o usted se preocupa de cuál está alrededor de la esquina siguiente?¿Cuándo vida le da un limón, usted hace la limonada o usted se queja por el tamaño del limón?¿Usted ve el vidrio como semivacío, semilleno, o quizás apenas no grande bastante?...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia de tensión:: 4 distinciones críticas
- Tensión contra la presiónLa tensión es algo nosotros que toda tiene, él no está saliendo, él es una muestra somos vivos. La pregunta está en cómo usted la maneja. La presión, por una parte, es lo que decimos nosotros mismos sobre la tensión en nuestras vidas. Es un trabajo autoinducido, interior.Tienen que contra conseguir aPara entender lo que estoy consiguiendo...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: Cómo sacar esas máscaras que usamos
- La máscara del "mí la tengo toda junto"Es así que fácil poner esta máscara encendido, y después se olvida que usted la está usando. Deseamos mirar al mundo exterior como si todo esté muy bien, nosotros lo tenemos toda la haber dirigido, ningunos problemas, gracias mucho.Éste pesa el alot, y es muy pesado llevar alrededor. Peor uniforme, hace muy duro pedir la ayuda, que con...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: 4 pasos al alivio de tensión masivo teniendo diversión
- Sobre los años he recogido cuentas de tebeos y de historietas sobre la unión, las familias, la tensión y el cambio. Puede hay justo algo sobre una buena historieta que pueda muchas veces explicar algo mucho mejor que yo.Una de mis todas las tiras del favorito del tiempo en el "circo de la familia" - y no apenas porque el nombre del pequeño muchacho es Jeff. Está también porque captura r...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: El Sostener Encendido Contra Caerlo
- Una de las cosas más mudas que he hecho siempre es gancho agarrador al hierro caliente al lado del fondo.Acometíamos fuera de la casa para un viaje la parte posteriora de algunos años. La vez última que la había utilizado era hace horas esa mañana, y la había dejado en el bourd que planchaba en el cuarto de la cama. No sabía que Lauren la había utilizado apenas un momento antes.¡...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia de tensión: tienen que contra conseguir a
- Archive éste bajo categoría de “reloj su lengua.”La lengua utilizamos cuando estamos intentando cambiar algo me sorprendemos simplemente. Decimos que las cosas como no puedo - él no es justo - yo nunca podré hacer esto - etc. Y después nos preguntamos porqué nos frustran y no sentimos tan buenos.Uno de limitar cosas que decimos a nosotros mismos es “yo tiene que.” Nuestros cerebros o...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: La energía de la expectativa
- En un día hermoso del verano hace años, fui esquí acuático con algunos nuevos amigos. No había esquiado en un rato, y como floté en el agua con los pedazos largos de madera atados con correa a mis pies, aquí soy lo que recuerdo pensar:"me pregunto si recuerdo cómo a haga esto." "I podrá levantarse?" "cómo pronto la voluntad yo se estrella?"La cuerda apretada y yo nos levantamos c...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: 5 más cosas a limpiar de su armario mental
- ResentimientosUn amigo sabio una vez que sea dicho eso que sostiene sobre resentimientos es como intentar machacar un sandspur entre sus dedos. Usted puede ser que lo haga eventual, pero seguro va a lastimarle en el proceso.Extremidad de la vida: Perdone. Láncese del dolor y céntrese en el futuro.Dilación"la haré más adelante" teng...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia de tensión: 5 cosas a limpiar de su armario mental
- ExcusasTodos las tenemos. Me sorprende cómo es creativo puedo ser cuando necesito una buena excusa para algo. En vida o tenemos éxito, o tenemos excusas.Extremidad de la vida: Para una semana, atención de la paga a cuantas veces usted crea las excusas para se. Le sorprenderá cuántas excusas usted hace y cuantas veces usted hacerlas. Entonces comience a refutarlas. Pregu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¡Respire Fuera De Negativity Y Tensione!
- Si usted nunca ha intentado combinar su respiración ejercita con el uso de colores que le recomiendo altamente comienzo.Puede realmente ayudar en la eliminación de sensaciones negativas e ir una manera larga hacia la superación de las situaciones ansiosas donde usted puede requerir a que poco suplemento empuja para caminar hacia fuera en el desconocido.SITUACIONES DIFÍCILES...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El Ocuparse De la Frustración
- Si usted es como la mayoría de la gente, usted tiene sus combates de la frustración, para seguro. No cada uno maneja estos episodios de manera semejante, como usted sabe muy probablemente ya. Uno de los problemas más grandes es que alguna gente no se parece conseguir un apretón en el hecho de que ella tenga una opción en cuanto a cómo reaccionar a la gente, a las situaciones, y a los acontec...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Aventuras en el alivio de la tensión
- Si estamos en el trabajo, viajando, o en el país, tenemos todos los malos días tenidos. Esos tiempos agotadores pueden ser difíciles, pero importantes, sacudir. Su salud mental, emocional, y física depende de usted para encontrar maneras de relajar y de recuperar equilibrio. ¡Voy a compartir algunas prácticas que usted pueda hacer para ayudar a lanzar de esa tensión y a reclamar a su uno mismo fel...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Usar ejercicio para relevar la tensión
- La mayoría de la gente sabe de la importancia del ejercicio como medios de la pérdida del peso, de los aumentos de la fuerza, y de la resistencia creciente, pero el ejercicio puede desempeñar un papel importante en la reducción de la tensión. Junto con alivio de tensión justo, el ejercicio puede ayudar a mejorar salud, la emoción y el humor mentales.Cuando usted ejercita, su cuerpo pro...
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