Estrés artículos
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- 2007-11-13 22:16:19 - El alivio de tensión - una industria de auto infligido de estrés
- ReliefStress El estrés es un gran negocio en la sociedad occidental. Vivimos lo que consideramos como agitadas vidas, que nos preparan con el estrés. Que el estrés, a los que reconocen su presencia, requiere de socorro. Estamos más allá de la competencia verdadera necesidad, y que también produce más estrés en nosotros. Vivimos vidas que se carece de espiritualidad, y que permite que la tensión de...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Cómo poner fin a la soledad
- La soledad y la separación son la verdadera enfermedad de nuestro tiempo. Si bien necesitamos urgentemente verdadera comunicación, en lugar de retirada se suele encontrar, juegos y mentiras. Esto está tan extendida que es tomado como la norma. Tan a menudo nos de distancia el uno del otro llena de malentendidos, preguntándose lo que realmente pasó. A pesar de que no puede darse cuenta de ello, est...
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- 2007-11-13 22:16:19 - De juego para niños - como el juego es importante para los niños y adultos
- Usted puede aprender mucho observando a los niños jugando. No hay mayor espectáculo que ver a los niños fingiendo ser superhéroes o cavando en busca de un tesoro en una caja de arena. Para escuchar la risa y ver el entusiasmo de un niño puede traer una sonrisa a la cara de cualquier adulto. Una parte importante del desarrollo de un niño es a través del juego. Problema de un niño se desarrollan hab...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Con la tensión viene la amabilidad
- En estas épocas cuando las compañías están reduciendo la talla constantemente y el derecho-apresto hay siempre mucha tensión. La tensión viene primero de las rumores que puede suceder, después del día del juicio final real cuando sucede, y entonces de las consecuencias de descubrir cómo la compañía va a funcionar. ¿Pero allí es una otra cosa que sucede con todo el esto también? ¡Amabilidad!...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Libertad emocional - a tu alcance!
- ¿Qué dirías si te dije que sé de un método sencillo que puede hacer el estrés emocional, tales como malestar, ira, miedo, preocupación y angustia simplemente se funden en unos minutos y todo lo que tenían que hacer para lograr este objetivo es simplemente tocar unos cuantos "puntos mágicos" en la cara y las manos? Sí, es cierto, se puede hacer, y usted puede aprender a cómo hacer en poco...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Los 10 consejos sobre la gestión de conflictos, tensión emocional, y la ira
- Para ser una persona segura y previsible para los que te rodean en el trabajo y en casa, es esencial que usted es capaz de mantener su compostura cuando sientes que tus 'botones' están siendo empujadas. Esta fuerza le ayudará a para alcanzar sus metas en los negocios, así como sus metas para su relationships.1 personal. Compartir emociones negativas sólo en persona o por teléfono. E-mails,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 8 métodos prácticos para poder permanecer durante tiempos de estrés
- 1. Reconocer que la de solicitar asesoría, orientación y la asociación no es lo mismo que ser necesitados. Permitir que otra persona da libremente para que los primos de la bomba en la ley universal del dar y recibir. Hay como muchas bendiciones para el dador, ya que hay para el receptor: estar abierto a recibir invita flujo, así como la potenciación de all.2. Continuar con la del grifo en cualqui...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Relajación Inmediata En cualquier momento Dondequiera
- ¿Si hubiera una manera de relajar rápidamente y en
situación usted desearía fácilmente saber cuáles es?Las culturas antiguas sabían este secreto, y los
seguidores de Huna hawaiano lo utilizaron para tener acceso a estados
alterados. En épocas más recientes los artistas marciales
lo utilizaron como manera de desarrollar vigilancia relajada, y los
photoreaders la utilizan hoy para relajar...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿Qué es el estrés?
- El estrés es una interpretación de un evento o circunstancia que se entiende como una amenaza. Puede ser cualquier fuerza o la presión ejercida sobre un sistema (o que viven nonliving), que puede resultar en la necesidad de adaptar el sistema o cambiar. El estrés en el ser humano es como una cinta de goma. Usted también se extienden para cubrir el medio ambiente a su alrededor, las exigencias de s...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 5 Stepst Tensionar-Guardan a su familia
- Parte 1: Reconozca la importancia de la
gerencia de la tensión de la familiaJoe y Emily vivos en California meridional con sus
tres niños jóvenes. Ambo el trabajo y debe conmutar 2 horas de
diario en las autopistas sin peaje ocupadas, no consiguiendo a menudo
caseras hasta 7:30 P.M., agotado y agotado.Tensionadas, tienen poca paciencia para los antics de sus
niños jóvenes. Esto d...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Fundamentos Self-Healing
- * El material presentado en este artículo se
proporciona para los propósitos de la información solamente y no se
piensa para diagnosticar o para prevenir ninguna enfermedad.A través de este artículo quisiera explorar algunos
métodos muy básicos que se pueden utilizar para relevar la tensión,
la tensión, y la depresión, tan bien como afilo la intuición, el
claro la mente, y la energía del...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Mente tranquila, una poderosa herramienta que le da más tiempo, la creatividad y la productividad y la toma sólo 10
- El Centro Nacional para Estadísticas de Salud informó que en 1997, los médicos hicieron dos millones de diagnósticos de "reacción aguda al estrés" cuando los pacientes se observaron para los chequeos o las quejas de dolores de cabeza, problemas estomacales, alteraciones del sistema inmune y algunos problemas de corazón. Normalmente éstos fueron consecuencia directa del estrés crónico y a...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La primicia sobre el estrés y el ejercicio
- El estrés se define como una respuesta de su cuerpo a cualquier demanda formulada en el momento y una «demanda», un change.Did saben diferentes niveles de estrés tienen nombres? Por ejemplo, "neutral" el estrés es la cantidad de trabajo que necesario para mantener la función normal del cuerpo. Si damos estrés una escala de 1 - 10 cuando el estrés se Neutral 1. Vamos a echar un vistazo al...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Más de 35 formas de controlar el estrés: es absolutamente necesario para controlar el tabaquismo y el peso!
- * Juega Romane estrés del seminario sobre control de las grabaciones, y leer "El Diario de Bienestar". * Usar ejercicios de respiración profunda. * Haga una cita para el masaje muscular profunda. * Tensa hasta todas las partes de su cuerpo de uno en uno tiempo y dejarse llevar y relajarse. * El ejercicio con una caminata, caminata, natación, bicicleta, ir a un gimnasio o comprar o alquil...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Formas prácticas para que encanto a tu vida
- The Enchanted SELFÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ® te enseña cómo tener acceso a los estados positivos de bienestar y otra vez. Estos estados positivos son exclusivos para usted y, a menudo sus intereses, talentos, y su potencial. Pensé que sería divertido para finalmente compartir con ustedes algunas actividades útiles para ayudarle a ponerse en contacto con su yo encantado. Espero que disfruten...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Peces Ocupado: consejos para cambiar el día del caos a la calma
- Dale Dauten columnista escribió recientemente: "Una de las grandes alegrías de la vida que hemos perdido es la del día vacío, un día entregado a la tranquilidad, a la lectura y la contemplación. Nuestros planificadores y PDAs dar la ilusión de importancia y de estar en control. "Una declaración hermosa, pero lo que Dale no reconoce es que hemos convertido en esclavos de tales ocupaciones...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La vida pasa
- Mierda pasa. Sé que se trata de un hecho, porque lo leí en una camiseta. ;-) Es una de las verdades sencillas que la mayoría de la gente de acuerdo, aunque no como el crudo lenguaje. La vida está llena de indeseables sorpresas. Que no avanza en un camino perfecto, sin importar lo difícil de intentar, no importa cómo usted prudente are.Sooner o algo más tarde a la guardia baja te. Podría ser un acc...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Mejorar la autoestima con afirmaciones y música de relajación terapéutica
- La autoestima positiva es muy importante para nuestra salud y bienestar como seres humanos. Tener una autoestima positiva es también importante para la promoción de cualquier tipo de curación, ya sea físico, emocional o espiritual. Pobre o la baja autoestima por el contrario puede ser muy perjudicial para nuestro bienestar e incluso nuestra propia existencia. Autoestima negativa puede crear ansied...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿Tensión cuál es él?
- Siempre que pensemos en las ' tensiones, los pensamientos
negativos vienen en nuestras mentes. La mayoría de nosotros
creen que la tensión es similar a se preocupa, las tensiones, faltas,
tristeza, presiones, y qué no. Cosas básicamente negativas.
Los significados del diccionario de la tensión son presión
mental, presión física, enfermedad o una fuerza adicional en una
palabra o una sílaba. E...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 100 maneras de reducir la tensión
- No deje el desgaste de la tensión usted abajo.
La vez próxima usted es sensación tensionada, camina detrás
de la situación e intenta una de las extremidades siguientes para
tomar el control de la situación y de-la tensiona:1. Ruegue2. Meditate3. Tome un baño aromatherapy4. Consiga un masaje5. Dé un masaje6. Escriba en su diario7. Estiramiento...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Alivio de tensión con caridad
- Una de las mejores maneras de relevarse de las tensiones en vida está dando a otras. Cuando usted ayuda a otros que quita el foco de usted y sus problemas y cambian de puesto el foco a las necesidades de otras. La ayuda de otras causa el cambio en la comunidad y una paz usted y alguien en necesidad. Abajo están 10 maneras de ofrecerse voluntariamente y de dar el regalo de se a otros:1.Walka...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Espacio Interno
- Cada mujer necesita su propio espacio personal para
la relajación, para lanzarnos no sólo del ciclo de la tensión sino
también para restaurarnos de modo que poder reanudar nuestras
responsabilidades tranquilamente y con la penetración profundizada.Intente y haga la hora diaria para por lo menos la mitad
de la hora para recargar sus baterías. Dure si usted puede.
Aquí están algunas maner...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Consejos simples para ayudar a simplificar su vida! - Lo hacen muy bueno!
- La frase de la semana "La simplicidad es la máxima sofisticación". Leonardo da VinciWhy se destacó de manera que todos estos días? En mi opinión, la razón de la tensión se debe a que nuestras vidas son demasiado complicados, y necesidad de ser más simple. No me creen? Rápida 2 en los que participa concurso: 1) ¿Cuántos mandos a distancia, ¿tienes en tu casa? 2) ¿Cuántos dispositivos ¿tie...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¡Reduzca La Tensión!
- Primero, déjenos hacen una distinción entre la presión
y la tensión. Todos tenemos fuentes de la presión en nuestras
vidas - a veces una poco, a veces mucho. Estas presiones tienen
una multiplicidad de fuentes tales como familia, trabajo, carencia del
trabajo, finanzas, salud o carencia del tiempo.La tensión es nuestra respuesta o reacción interna,
personal a estas presiones. La tensión...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 5 pasos para hacer tensión a su mejor amigo
- ¡Usted piensa probablemente que soy wacko, pero es
verdad - la tensión puede ser su mejor amigo! La tensión es
realmente una experiencia positiva que se acanalará para mejorar su
vida.Por ejemplo, déjeme le dicen sobre un momento pequeño de
la tensión que hice frente hace algunos minutos.Momentos antes que subí a mi vuelo de Phoenix a Seattle,
hablaba con mi bamboleo del marido e...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Calmar la voz de la tensión
- ¿Pero cómo puede esto suceder alguien?Concentremos en cómo estas enfermedades afectan a la manera que valoramos al uno mismo. De todos los patrones del comportamiento destructivos la causa de estas enfermedades, la manera que una víctima habla con el uno mismo es el combustible que mantiene su enfermedad.He experimentado la depresión a partir de dos lados. Por 5 años, una serie de ac...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Convierte tu estrés en el éxito!
- El estrés es a menudo visto como poco saludables, pero para algunos es la clave de su success.What es lo primero que viene a su mente cuando escucha la palabra "estrés"? Puede ser algo así como, mermelada repleto de horarios, la carga de responsabilidades, las pilas de trabajo, tratando de equilibrar el trabajo y el hogar o, simplemente, luchan por ganarse meet.These puede parecer muy ca...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Manejo de la ira: ¿es finalmente tiempo para perdonar?
- Con el fin de liberarnos del dolor de la ira y el resentimiento que tenemos que ser capaz de perdonar a nosotros mismos y otros. Cuanto más nos detenemos en situaciones dolorosas del pasado, más que mantener nuestro auto de vivir plenamente en el presente. El perdón es un acto de bondad. Un acto de bondad a tu auto, ya que conduce a una sensación de personal freedom.Recently tuve un cliente que ha...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Manejo de la ira: ¿Es usted capaz de decir tanto sí! y no! ?
- He escuchado de muchas personas que ven cada vez más las expresiones de ira en su vida cotidiana. Entender el proceso de la ira es un tema importante para todos nosotros para tomar una mirada más de cerca at.If usted toma el tiempo para profundizar en su propia ira, el resentimiento o, usted encontrará a menudo que está limitando seriamente su capacidad de sentir y expresar toda la gama de sus emo...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Construya su tolerancia de la tensión
- Mientras que trabajaba independientemente para las revistas comerciales, me asignaron para escribir a una historia sobre una compañía de la producción de acero esa pipa suministrada a la industria energética. El funcionamiento de pruebas riguroso de tensión en cada pedazo de pipa me intrigué. Un procedimiento implicó una “prueba hidráulica” - el agua fue bombeada dentro de la pipa hasta que una pr...