Estrés artículos
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- 2007-11-13 22:16:19 - El trabajo de Katie Byron - la libertad de la tensión está a sólo 4 preguntas de distancia
- Todos estrés proviene de la creencia de un pensamiento que sostiene con la realidad. Y cuando usted se opone a "lo que es" - es hurts.In primer libro de Byron Katie, Amar lo que es, se ilustra con un ejemplo sencillo y transparente, con un gato: Si usted quiere la realidad sea diferente de lo que es, puede ser que también tratan de enseñar a un gato a ladrar. Usted puede probar y probar,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Extremidades Del Alivio De Tensión
- Con cómo esta' ocupado nos guardamos sobre una base cotidiana, no es ninguna maravilla que tan muchos de nosotros sufren de la tensión. La tensión es algo que es casi imposible evitar, debido a la manera que nos atan con alambre. Con eso dijo que la tensión se puede ocupar sin embargo fácilmente de muchas maneras.Ejercicio - el ejercicio hace estallar siempre en los artícu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Entrenamiento de su mente para un mejor negocio y de ocio
- Entrenar tu mente mejorar los negocios y la vida se mueve LeisureModern a un ritmo muy rápido. Al menos, así es como muchos en la sociedad occidental describir su existencia por el que se apresuran a trabajar, todo lo que hacen carrera en el trabajo, y hacerlo de una rutina fija que permite poca desviación. La atención se centra a menudo en la consecución de las tareas del día, por lo general como...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Los siete causas de estrés en el trabajo y las formas de quince a deshacerse de ellos
- Cualquiera que haya trabajado sabe que el estrés es parte de los lugares de trabajo. El estrés en sí no es malo, de hecho, no podemos vivir sin él. Aplicar la cantidad correcta de estrés endurece los músculos, agudiza nuestras mentes, y fortalece nuestro espíritu. Es cuando pasamos de este tipo "bueno" de la tensión en la angustia de que las cosas empiezan a ir mal. El hecho es que, la m...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La gestión del estrés a través de modificar las creencias y el aumento de los conocimientos
- La mayoría de los seres humanos experiencia contratiempos inesperados que pueden causar gran estrés y puede detener su avance en la vida. Nuestras actitudes, creencias y conocimientos puede hacer una gran diferencia con respecto a cómo hacer frente a estos setbacks.What sólo significa un importante estrés a la persona incluso puede significar la muerte a otro. Nuestras creencias y el conocimiento ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Respiración profunda? cómo puede mejorar la salud y al mismo tiempo que usted más cerca de sus objetivos
- Espero que al leer este artículo, verá el valor en la conciencia de la respiración y también la forma en que puede tener el potencial para mejorar no sólo su salud, sino también interno darle una herramienta accesible instantáneamente para ayudar a que centrarse en los objetivos y ambiciones que ha sido puesta fuera. Asegúrese de probar el simple ejercicio por debajo también para comenzar en el de...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Apriete para relajarse!
- Esta partida puede parecer una contradicción en términos. ¿Cómo diablos está exprimiendo todo lo va a permitir que para la relajación que se produzca? Sin duda va a generar más tensión, ¿no? Bueno, no necesariamente. De hecho, combinado con centró la respiración es una gran herramienta para aliviar el estrés y ayudar a los músculos tensos obstinada a dejar ir! Es una afección común para mucha gent...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Los beneficios de comer de un tarro de miel
- Junio es el mes de la luna de miel. Custom sostiene que este es el mejor momento para recoger miel de las colmenas. En algunas tradiciones, la miel simboliza el amor y la fertilidad. Durante el primer mes de vida de casados, recién casados Parejas fueron alimentados con alimentos y bebidas con miel para fomentar el amor y la fertilidad. Hoy en día, rendimos homenaje a esta tradición en el nombre d...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Secretos para aromaterapia II - quejas psicológicas
- La aromaterapia es muy terapéutico cuando se trata de la curación emocional y psicológico condiciones. Esto se debe a los aceites esenciales de plantas contienen toda clase de compuestos, los fitoestrógenos y fitoquímicos que tienen la capacidad de alterar sutilmente la química del cerebro para la better.Given las demandas de estrés de los horarios ocupados de hoy, la ansiedad es un problema muy c...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Deshacerse de sus frustraciones
- PillowScream un punzón en un pillowTurn sobre su música favorita y bailar, cantar ... ¿a quién le importa quién te ve. De hecho, sus hijos sólo puede pensar que las mamás y perdido la risa y de afiliarse a in.Bake algo que usted ama. Brownies, pasteles, smoothies.Turn su ira en una tarea que hacer el odio, te sorprenderá ver lo fácil que es hacer ... trapear el piso en lugar de usar un trapeador e...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Crea tu propia casa spa
- No es necesario gastar dinero para ir a un spa! Hay algunas cosas que usted puede hacer en su cuarto de baño que puede convertir cualquier cuarto de baño común en un lugar para relajarse y descansar de las presiones de la vida cotidiana: la luz de velas ningún tipo y mucho suficiente para iluminar toda la habitación. Elige tu perfume favorito y color.While el baño se está ejecutando, para la leche...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Abrumar: el amor o salir de él!
- Asombroso, abrumar! Usted no suelen verlo venir. Simplemente arrastra un tipo de sobre ti, ¿no? Incluso aquellos de nosotros que les gusta hacer juegos malabares de un millón de proyectos en un momento se dejen de vez en cuando. Y si usted está más feliz con tan solo un par de proyectos en su plato? Usted podría mirar un poco más de abrumar often.No importa cómo nos gusta el trabajo, yo estaría di...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Romper el día y ser más productivo
- A menudo, hoy en el rápido mundo, se olvide de tomar un descanso durante nuestra jornada de trabajo. Nosotros simplemente nos pondremos cifra mucho más hacer si queremos comer sobre la marcha, tienen menos o no se rompe, y el trabajo más hours.The verdad, sin embargo, es que esto es contraproducente y las ruinas de la salud de los que tratan de meter más en su día. Calidad del trabajo se deteriora...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Extremidades de la gerencia de tensión de trabajo
- El lugar de trabajo de hoy produce el un montón de tensión. Poco de la vida molesta monta para arriba hasta que usted diga a se, “si sale mal una más cosa hoy, yo estallará.” No alcance para la botella de aspirin, intentan estas extremidades de la gerencia de tensión.¿Podemos eliminar los factores de ansiedad de la vida moderna del trabajo? No. El truco está aprendiendo cómo manejar la tens...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Domestique Su Stress laboral
- El stress laboral se ha convertido en un problema importante hoy. La naturaleza del trabajo está cambiando a la velocidad del torbellino. Ahora más que siempre antes, la tensión de trabajo plantea una amenaza a su salud.¿Aunque un 50% estimado de patrones de los E.E.U.U. están intentando ayudar a sus empleados con la gerencia del stress laboral? los doctores todavía estiman que 9 fuera ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Fácil eliminación de la preocupación y el estrés!
- Es muy cierto que, por desgracia, mucha gente mira para reducir los sentimientos de preocupación y el estrés haciendo las mismas cosas que, en última instancia, poner en marcha más de lo mismo. El alcohol, las drogas, y más de indulgencia en el tipo equivocado de todos los alimentos parecen ofrecer una solución inmediata para alejarse del estrés de la day.Now, no estoy condenando sensata potable o...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La mejor medicina para el estrés (una dosis diaria de gratitud)
- Hay un medicamento seguro de incendio que cura todas las dificultades y abre el camino para su mayor bien. Le permite dormir bien de noche, despertar renovado y lleno de entusiasmo. Los obstáculos se evaporan y maravilloso las posibilidades de aparecer. Este medicamento está disponible en abundancia, no tiene efectos secundarios, puede ser tomado en dosis grandes o pequeñas con regularidad. Usted ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gestionar el estrés
- Todo el mundo las experiencias de estrés en algún momento de su vida. De hecho, el estrés es una parte natural de life.Your capacidad para identificar el estrés, gestionar, hacer frente con ella y que cuando sea posible reducir la puede tener un impacto dramático en su la vida y en la vida de quienes le rodean. ¿Qué tan bien usted hace estas cosas, en última instancia, determinar si este efecto es...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿Se trata de un delito a ser un hombre blanco en un coche tan?
- Tuve la desagradable experiencia de ser puesto sobre el otro día por un Southaven policía. Yo ya estaba retrasado y que necesitaba para obtener comida para gatos y recoger a mi hija en el trabajo y el tiempo no fue de mi lado. Tan ser detenidos por la policía no era exactamente lo que me parece que alguien needed.It la tarde anterior había sido grosero en el restaurante Taco Bell en Stateline Road...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Miedo: cómo derrotar a los monstruos
- ¿Cuál es el mayor temor del hombre? ¿Es la muerte? Dolor? La pobreza? Enfermedades físicas? La soledad? Encuestas nos dicen que el número uno el temor entre la gente moderna es hablar en público, de todas las cosas! ¿Qué es el miedo? Todos sabemos lo que que se siente, pero ¿qué es? El diccionario define el miedo como "una emoción o pasión dolorosa entusiasmados por la expectativa de la malda...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El estrés puede causar síntomas de trastorno por déficit de atención
- El estrés puede afectar prácticamente cualquier parte del cuerpo y producir los síntomas físicos, mentales y emocionales de debilitar el sistema inmunológico y alterar la coordinación y la capacidad de pensar. El estrés viene de las relaciones, de las de la escuela o las situaciones de trabajo, y de nuestras propias expectativas. ¿Cómo podemos aprender a lidiar con el estrés hace una gran diferenc...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿Está usted pensando destacando demasiado?
- ¿Por qué es que algunas personas se convierten en totalmente destacó cuando la más pequeña cosa sale mal, mientras que otros pueden hacer frente a la extraordinaria cantidad de presión de bateo con un ojo? No puede haber muchos factores en juego aquí. Nos convertimos en destacó más fácilmente cuando estamos cansados o enfermos. Pero con todas las cosas en igualdad de condiciones que es lo que pens...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 7 soluciones para la gestión del estrés práctica
- El estrés es increíblemente persistentes, incluso seductora. Nos acostumbramos a la sensación de presión y tensión. Aunque el pensamiento positivo tiene su lugar, a menos que esté respaldada por la sabiduría práctica que tiende a quedar abrumado y fade away.Here siete maneras probadas que usted puede obtener una nueva asa en stress.1. Controlar su reacción con el paso 7 de estas simples primero wo...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Destressing su vida!
- ¿Tiene el estrés en tu vida ?...... sé usted contestó sí, todos tenemos estrés en nuestra lives.What es el estrés? Es una reacción a un desarrollo físico, mental, emocional o de estímulo que perturba el equilibrio natural del cuerpo. Estrés es inevitable, puede ser positivo o negativo, puede ser física o psychological.Stress puede causar fatiga, dolores de cabeza crónicos, irritabilidad, cambios e...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Evitar el estrés durante la ajetreada temporada de compras navideñas con ecardica.com
- Lago Hopatcong, NJ (PRWeb) 30 de noviembre de 2004 - Estos son algunos consejos y trucos para reducir sus males durante el ajetreo de la temporada de regalos. Cada año, miles de compradores están plagados de indebida estrés. Largo de líneas comerciales, se apresuran a la venta de captura y búsqueda de temas difíciles de encontrar los juguetes suelen ser los más comunes las denuncias. Hay algunas c...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Living on the Edge: estresado y dónde ir
- ¿Es su nivel de estrés más altos de lo que debería ser? ¿Usted está luchando con los cambios en la vida que no prevé ni causado? Si es así, siga leyendo! La mayoría de nosotros llevamos el estrés mucho más que hicieron nuestros padres y de abuelos. La vida parece más complicada que nunca. Nada es seguro, la realidad es producido artificialmente, y la fantasía es real. No es extraño que está confun...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Reduzca el estrés
- Si usted vive en la primera parte del siglo XXI, es probable que usted se siente stressed.Life para la mayoría de nosotros hoy en día está muy presionado. Muchos de nosotros se siente estresado por muy poco dinero, y muchos de urgencia cosas que hacer, y tiempo suficiente para relajarse y unwind.We suelen dormir muy poco, comiendo los alimentos equivocados, beber demasiado café, fumando cigarrillo...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Dejar de lado el estrés: más lento! sobrevivir!
- No espere a tener una enfermedad que amenaza la vida para aprender lo que aprendí. Cuando usted piensa que va a morir de cáncer en seis meses usted se pregunta por qué ha dedicado gran parte de su vida apresurarse a hacer más. Al menos yo. Dejar me explico: Yo crecí creyendo que yo había querido ser, o no, porque de lo que hice y que me llevó a la creencia de tratar constantemente de complacer a p...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Cómo decir no y dejar de lado el estrés
- Fue una de las primeras palabras que aprendió a decir y que utilizó en cada oportunidad. Hasta que alguien convencido de que usted no puede, o no. Otros no les gusta oírle decir que no. Padres / maestros / amigos / empleadores / otras personas importantes, e incluso extraños que hacer lo que ellos piensan que se necesita para llegar a hacer lo que quiero que en lugar de hacer lo que quiere do.Why ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Cinco maneras fáciles de llevar tiempo en familia en su día, compaginar el trabajo y la familia insiste en
- El ritmo de vida parece acelerarse cada año. Más y más tiempo se pasa corriendo de trabajo a actividades después de clases o reuniones de la tarde. Es fácil obtener más abrumado y desatar un sentido de familia y la relajación en nuestros hogares. Aquí están algunas ideas para ayudar a fortalecer su familia y para mantener algunas de las presiones de la vida y subraya fuera del hogar. ~ Participar ...
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