Estrés artículos
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: 9 leyes universales para solucionar de problema
- 1. La ley de regalosRichard Bach, autor de "ilusiones" dice que "no hay cosa tal como un problema sin un regalo para usted en él es manos. Buscamos problemas porque necesitamos sus regalos." Sugiero que busquemos problemas porque necesitamos el regalo de sus soluciones.2. La ley de la calidadCada uno tiene problemas. La única gente sé que quiénes no tie...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿Es Usted Soakin? ¿Él Para arriba?
- ¿el?And que lo sostiene manera le traga adentro tiene gusto de una vieja esponja? Tenga cuidado. Justo como una vieja esponja que se sostenga su líquido poco un demasiado largo, podemos comenzar a conseguir stinky en un día o dos. Estoy refiriendo a "empapar encima" de todo el que la información maravillosa que viene a nosotros principalmente a través de nuestras televisiones, radios y compu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Cree las reservas por una vida libre de la tensión
- Una de las maneras he evitado mucha tensión que los dos años pasados son tener una reserva del cumpleaños y de todas las tarjetas de felicitaciones de la ocasión en mi cabinete de archivo. Cuando usted trabaja en el país como lo hago, usted intenta tener las menos interrupciones a su día como sea posible. Estas tarjetas han ahorrado el día en muchas ocasiones. Las consigo cuando hacia fuera estoy ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerencia De la Tensión: 7 leyes universales para el cambio de manejo
- 1. La ley del estancamientoEsto también se conoce como primero pide el cambio. El primer cambio de la orden es un tipo de cambio donde no hay cambio realmente.¿Cómo está eso otra vez? ¿Brumoso bonito, huh?No me lo prohiba al claro para arriba para usted. Autores Waltzlawick, Weakland y Fisch, en cambio de su libro ": Los principios de la formación del problema y de ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿Tensionado Hacia fuera? Puede Ser Su Trabajo
- "hacia fuera me tensionan."Si usted se encuentra el pensar -- o el decir -- de esto sobre una base regular, usted puede ser que tenga un problema verdadero en sus manos. El trabajo y la tensión relacionada carrera ha estado en la subida de años recientes, mientras que las ocupaciones llegan a ser más complejas, y los trabajadores están adquiriendo más y más responsabilidad. En hecho, l...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¿Desorden De Ansiedad Generalizado - Usted Se preocupa Toda la Hora?
- ¿Usted se preocupa toda la hora?¿Los síntomas siguientes le incomodan?parada del ** I nunca que se preocupa de las cosas grandes y pequeñas.el ** I tiene dolores de cabeza y otros dolores y dolores por ninguna razón.** soy tiempo mucho y tengo relajar del apuro.el ** I tiene apuro el guardar de mi mente en una cosa.el ** I consigue malhumorado o grouchy....
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- 2007-11-13 22:16:19 - Cuidar de ti
- Vivir en el mundo de hoy puede ser muy estresante. Si bien algunas de las tensiones que la experiencia es realmente útil para motivar a nosotros, un punto se puede llegar cuando se convierte en muy perjudicial, física, emocional e incluso espiritualmente. Saber gestionar y reducir los efectos nocivos del estrés a diario, de mantenerse centrado y equilibrado como nos encontramos con las muchas de l...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Manejar el estrés de otro mundo
- Moderna es el estrés habitual, y es algo que la gran mayoría de los estadounidenses y británicos en sucumbir a su material impulsado vidas. Si suavemente o mayoritariamente, el estrés se emita sus poderes en la mayoría de nosotros en el algún momento de nuestras vidas, a menudo cada vez más a medida que nos arrastrada hacia un patrón de trabajo y de vida que poco a poco nos despoja de nuestros ind...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Tres técnicas de alivio del estrés
- Existe el estrés es bueno, y el estrés es malo. Buen tipo de estrés es el que impulsa a una persona para sobresalir, para alcanzar nuevas alturas o para completar un proyecto grande en time.And hay mal estrés. El estrés que viene de un conflicto o preocupaciones. El estrés que mantiene a una persona de sueño y la felicidad. Destacar que las llamadas de socorro. He aquí tres consejos de alivio de e...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El manejo del estrés: 12 leyes universales para la gestión de la ira
- 1. La Ley de EveryoneIt no es necesariamente malo para enojarse. Usted se enoja, me enfado, todos los hijos de Dios se enoja. Es lo que hacemos con nuestra ira que hace que el difference.2. La Ley de StressAlthough no menudo pensamos en la ira como una forma de estrés, es por lejos una de las formas más grandes y más destructivas del estrés cotidiano. Manejar su enojo, y manejar una gran cantidad ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Cómo reducir el estrés y aliviar las preocupaciones en sólo 3 minutos
- La meditación, la relajación y la visualización son las recomendaciones estándar para reducir el estrés, y todos ellos son beneficiosos y útiles para nosotros en muchos sentidos, sin embargo, no son tan fáciles de poner en uso cuando el estrés huelgas con sus compañeros perturbadores frustración, abrumar, confusión, ansiedad, etc en plena attendance.Here 's algo sencillo puede intentar difundi...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El manejo del estrés: el pensamiento zanja o destino pensamiento
- Imagínese que conduce por el camino. Usted está manejando con una gran cantidad de anticipación, en su camino a un destino importante, un lugar que siempre has querido go.Now cuenta de que a ambos lados de la carretera hay un zanja lo suficientemente grande como para tragar la car.Now imaginar lo que su viaje sería como si usted mantiene sus ojos sólo en la zanja. Tal vez un vistazo a la carretera...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Reclama tu vida - un extraordinario cuidado de niños
- ¿Cuándo fue la última vez que tomó un día sólo para ti? Si usted es propietario de un pequeño negocio o cualquier otra persona para el caso, su respuesta es probablemente nunca. Me enteré del principal; de un extraordinario día de atención en un taller impartido por mi amigo Terri Levine, el autor del trabajo ser feliz. Esencialmente un día un extraordinario cuidado es tomar un período de 24 horas...
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- 2007-11-13 22:16:19 - ¡12 Maneras Probadas De relevar La Tensión Hoy!
- ¿Usted se siente que usted apenas no tiene el tiempo de-tensiona correctamente cada día? ¡Las buenas noticias son usted pueden incorporar rutinas que revientan de la tensión simple en todos que usted lo haga!¡Estire esos músculos!Inclínese el oído derecho abajo a su hombro derecho y estire el lado izquierdo de su cuello como usted lo hace. Ahora, los lados del interruptor y hacen ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El manejo del estrés y el dominio: 6 de estrés que revienta consejos
- En un mundo agitado, es muy fácil llegar al punto de sentirse estresado más allá de nuestra capacidad de hacer frente. Sin embargo, es nuestra capacidad para afrontar lo que hace toda la diferencia. El punto es que el estrés no se va a desaparecer; que está aquí para stay.If usted se encuentra leyendo un libro o asistir a un seminario en el que dice que usted puede eliminar todo el estrés, o bien ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El manejo del estrés y el dominio: el valor de la vitamina no
- ¿Qué parte de no no entiendes? - Niño stickerThe parachoques que nunca oye no tendrá un momento difícil decir que no. - Della Reese en "Touched by an Angel" ¿Has notado cómo algunas de las cosas más poderosas en la vida son también los más simples? Lo mismo sucede con la palabra simplemente poderoso `` no''. he llegado a creer que una de las claves del éxito es la capacidad de de...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El manejo del estrés y de dominio: 3 pasos para amar lo que haces
- Mi primer trabajo real (calendario, reloj de tiempo, salario, jefe) era como un niño bolsa con una cadena de supermercados en Winter Park, Florida, había trabajado antes, cortando el césped, etc, y pensaba que sabía sobre el trabajo duro. Recuerdo pedir a mi jefe si estaba en contra de política de la empresa al colapso en el trabajo en la primera day.While ciertamente una labor noble, pronto se en...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Luchando por su vida
- Recientemente, el bien conocido de América de noticias Peter Jennings murió de cáncer de pulmón, tan sólo unos meses después de haber anunciado públicamente que tenía la enfermedad y que iba a luchar con todo lo que su had.After la muerte, he leído algunos de los homenajes que vierte en la vida de Peter Jennings. Uno de los temas comunes que aparecen en las declaraciones hechas por sus amigos y co...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 7 aliviar el estrés único
- Demasiado conducción mucho, ir de compras demasiado, demasiado apresurados, correr a los niños alrededor. Hacer de la familia y las demandas laborales que han estresado? Hay muchas maneras de ayudar a controlar el estrés. Éstos son algunos de los métodos únicos que he collected.1. Yell! --- Sin embargo, asegúrese de que está solo. El mejor lugar es en el coche con las ventanas cerradas. Atascado e...
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- 2007-11-13 22:16:19 - No se preocupe un mosto!
- Preocupa a todos. Como molesta que sea, se preocupe no todo son malas, y realmente puede funcionar para usted. Preocupe le puede dar una sacudida de la energía, la chispa de su pensamiento creativo, y le ayudan a cumplir los plazos. El truco es mantener a preocuparse bajo control, y estas sugerencias le ayudarán a hacer that.1. Identificar la fuente. Aunque se puede tardar días, semanas o incluso ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Wholistics
- Tengo todavía ver a un científico hablar del impacto de la visión del tiempo en cualquier artículo. Asegurará el crecimiento exponencial de continuación en conocimiento. Pienso que es absolutamente posible que éste ha sido parte de qué ha destraillado la caja de Pandora ya y es una explicación lejos mejor para muchas cosas de que el UFOlogists esté hablando. Ha habido un número de papas reci...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Equilibrio de los actos: de mantenimiento de trabajo y de vida en equilibrio
- En el acelerado mundo que vivimos hoy en día, parece como si es difícil encontrar tiempo suficiente para hacer todo lo que hay que hacer. Días en el trabajo son largas, pero muy a menudo no parecen ser lo suficientemente largo? que llevar a casa lo que no puede terminar y acabar creando situaciones muy estresantes para los que nos rodean. Aún peor, parece que la ciencia médica está en constante bú...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Se trata de buscar alivio para el estrés
- No esta no está relacionada con la oración, esta es la forma en que su cerebro. Buscando a reducir su estrés? .. Inmediatamente. ¿Por qué, se le puede pedir? Todos los tipos de estrés, especialmente el estrés emocional, cambios en la forma de ver la vida. Cuándo usted está cansado, reducción y, en general, destacó, la vida parece harder.Under estrés, los pequeños problemas parecen más grandes. Con...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Guía dinámico - ¿Cómo recargar tu mente con una actividad recreativa refrescante!
- Seamos realistas! La mayoría de nuestro tiempo es el bien que pasa durmiendo o trabajando. Las demandas de nuestros empresarios y nuestra área de trabajo significa que todos estamos muy estresados. Nos enfrentamos a ciento uno los problemas que la demanda de nuestros mayor atención durante el día en nuestro lugar de trabajo y cuando volvemos a casa, nos enfrentamos a las dificultades internas que ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Despertando así - lo esencial
- Preparación para la noche antes de dormir es el lugar para empezar. Calidad frente a cantidad de sueño es vital. Una mente ocupada para romper el sueño no permite una nueva mente al despertar. Pruebe algunos de estos sencillos pasos que le ayudarán a dormir bien y, a continuación, tras well.1. Uso de aceites esenciales como el sándalo o el vetiver en un vaporizador a la hora de acostarse para ayud...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Todo lo que siempre quiso saber acerca de cómo obtener una vida, pero didnt saber a quién preguntar
- La pregunta 1 "¿Cómo puedo obtener más tiempo para jugar?" Respuesta: Calendario que pulg ¿Por qué? Porque si no se le programa por lo general las cosas que otros tienen una mayor prioridad y que usted y una vida más baja de la lista. Así que escribir 15 minutos al día, tiempo de reproducción en tu diario y no lo cambio por nada. Para empezar, tu diario YA y escribir en una diversión que...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El manejo del estrés y el dominio: romper las reglas!
- De todas las fuentes de estrés en nuestra vida, defectuosa normas emocionales son una de las más debilitantes. Estas normas defectuoso emocionales suelen ser arraigada en la infancia y convertirse en parte de cómo vivimos. Debido a que son en gran parte incuestionable, rara vez nos detenemos y considerar cómo pueden influir en nuestras vidas. Si no se controla, estas reglas pueden incluso llevar a...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El manejo del estrés y el dominio: cómo manejar el cambio
- P. Me acaban de llegar a reconocer que no manejan el cambio muy bien, aunque mi marido y amigos me han dicho que desde hace años. Me parece que tienen problemas con los cambios que están fuera de mi control. Y luego, cuando Trato de cambiar las cosas que quiero cambiar, yo no sé qué hacer y atascarse. ¿Qué recomienda usted? AI cree que la mayoría de la gente no les gusta el cambio, bien porque no ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El manejo del estrés y el dominio: Cuida tu lenguaje
- "Cuida tu lenguaje". Todos hemos escuchado esta advertencia como los niños y, probablemente, decir que a nuestros propios hijos como well.Did sabes que es también un gran estrés dominar la técnica? Las palabras que usamos para dar sentido a día y nuestro el estrés que nos enfrenta a hacer una gran diferencia en lo bien que manejamos nuestras vidas. Muchas veces las palabras que usamos no...
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- 2007-11-13 22:16:19 - El manejo del estrés y el dominio: cómo aprender de los errores
- P. Me han dicho que tengo que aprender de mis errores. Pero me dice que aprender de mis errores es más fácil decirlo que hacerlo. ¿Cómo funciona exactamente qué sucede esto? A. La gente parece pasar por tres etapas en aprender a aprender de sus errores: Primera etapa: ¡Sáquenme de aquí! A nadie le gustan los errores o los problemas y retos que los acompañan. Sin embargo, cada error, problema y ret...
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