Manejar el estrés de otro mundo
Moderna es el estrés habitual, y es algo que la gran mayoría de los estadounidenses y británicos en sucumbir a su material impulsado vidas. Si suavemente o mayoritariamente, el estrés se emita sus poderes en la mayoría de nosotros en el algún momento de nuestras vidas, a menudo cada vez más a medida que nos arrastrada hacia un patrón de trabajo y de vida que poco a poco nos despoja de nuestros individuality.Stress reducción se ha convertido en una "necesaria" antídoto contra la industria. Nosotros mayo consola nosotros mismos diciendo que nuestras vidas son rápido, que esto es lo que la vida moderna es sobre todo y que debemos perseguir frenéticamente; que la gente en los países pobres que no han adoptado el Anglo-americano están atrasadas y se captura en el tiempo. Pero eso no es sólo un consuelo, sino que es una ilusión y una negación, y ayuda a la reducción del estrés en modo alguno en all.It es una ilusión en primer lugar que el consumidor medio tiene un rápido ritmo de vida. Un conmutador puede sentarse en un tren dos veces al día, y de su lugar de trabajo; tren que se puede mover a un ritmo rápido, pero no el conmutador. Sólo sentarse allí, sus mente va más de los mismos temas, como siempre, anoche la TV, la televisión esta noche, con el deseo de que podría haber tenido una hora de sueño o que deseen ya estaban metidos hasta el hogar y para la noche de sueño, o el día de aburrimiento en el trabajo detrás de ellos o delante de ellos. Ahogado en tedio y la repetición, el vacío dejado en su vida cotidiana se va lleno de estrés, como si hubiera un papel de apoyo en su existence.A cansado y repetitivo la rutina diaria puede ser un caldo de cultivo para el descontento y la infelicidad, las verdaderas razones de estrés moderno. En caso de que la rutina está llena de creatividad, y el control sobre nuestras propias acciones, entonces no puede ser una fuente de el estrés en todas, o descontento. Sin embargo, si el individuo es suprimido, entonces puede ser una historia muy diferente. La mayoría de las personas son empleados, cuyas vidas están dictadas por los de arriba y con poco o ningún margen para pensar y hacer por sí mismos. Son particularmente vulnerables a la moderna stress.Caught en la moderna forma de vida, es muy fácil perder la conexión con uno mismo como individuo, para su individualidad puede ser suprimidos de todas las partes. Estoy seguro de que no soy el único en haber experimentado eso. Yo había vivido la existencia como zombie por más de 20 años, ya pesar del hecho de que había algunos puestos de trabajo muy estimulante, que tenía, casi sin saberlo, perdió la pista de la vida como debe ser. Luego, en 1995, embaladas y todo comenzó en mi propio negocio, y comenzó el largo camino para recuperar mi individualidad. Pero era 1998, antes de que comencé a pleno apreciar de nuevo lo que tiene control sobre su propia vida realmente significa. Los 20 años fueron más borroso, donde yo había sido todo este tiempo? Uno de los problemas de estrés moderno es que se convierta en un foco, junto a la centrarse en las cosas puramente materiales, como la "necesidad" de tener un coche nuevo, una nueva casa, la mejor ropa, la mejor televisión y así sucesivamente. Estrés moderno es un producto de consumo en sí mismo, parte del material Razzmatazz, que mantiene el los consumidores en su lugar: un consumidor, no un agente o un pensador, alguien que juega por las reglas y gasta y gasta y toma y toma para aliviar el tedio de sí mismos y perseguir la sombra de los logros. No logro, sólo sus shadow.That no significa, sin embargo, que no hay alivio de la tensión en el mundo anglo-estadounidense. Los que sean capaces de escapar de regreso al mundo real y ahora de nuevo, y que puede ejercer suficiente autocontrol suficiente regularmente, encontrará que el estrés relativamente fácil de mantener en control.So ¿cómo llegar a este otro mundo, donde podemos gestionar nuestro estrés? Hay portales de todos a tu alrededor. Cualquier cosa que tendrá su mente fuera de la autodeterminación es un portal se centran en este otro mundo. Pasar tiempo con sus hijos, y de ver la vida a través de sus ojos por un rato cada día, la alegría de descubrir y jugar, pero no como un desagüe a sus recursos, y no como una parte de su tedio. Dedicar tiempo a apreciar las maravillas a su alrededor, las alegrías de la naturaleza, los pequeños milagros que se encuentran a corta distancia del lugar donde permanecer de pie o sentada. Pasar el tiempo de viaje, ayudar a los demás, al ver la verdadera miseria de las personas que están bajo el estrés causado por real la pobreza extrema y la enfermedad, no el consumo envasados estrés que tendemos a pensar of.This "otros Mundo "es una perspectiva del mundo. Es un mundo que ha utilizado para saber, pero de alguna manera han perdido por falta de tiempo. Sin embargo, nunca hubo ninguna falta de tiempo, lo cual es una ilusión también. Este" otro mundo "es también un mundo en el que que tomar las decisiones, conscientemente, no les han dictado a usted por parte de los empleadores o fatiga. Algunas opciones simples de cada día puede distraer lo suficiente como para lograr algún alivio a los consumidores inducidos por estrés. Llenar el vacío con sus opciones, y el estrés no encontrará tal manera fácil la gestión de la reducción del estrés in.This artículo fue escrito por Roy Thomsitt, propietario y autor parte de las Rutas Para Auto Mejora sitio web.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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