El manejo del estrés: el pensamiento zanja o destino pensamiento
Imagínese que conduce por el camino. Usted está manejando con una gran cantidad de anticipación, en su camino a un destino importante, un lugar que siempre has querido go.Now cuenta de que a ambos lados de la carretera hay un zanja lo suficientemente grande como para tragar la car.Now imaginar lo que su viaje sería como si usted mantiene sus ojos sólo en la zanja. Tal vez un vistazo a la carretera cada pocos kilómetros, pero sobre todo sus ojos se centran en que la zanja. Es probable que acabara en la cuneta, y no hacerlo a su manera destination.Silly de conducir, ¿eh? Entonces, ¿por qué vivimos así? Seguro que parece que es lo que muchos de nosotros hacemos cuando empiezan a obtener importantes thinkingI goals.Ditch llamamos pensamiento zanja de esta forma de pensar así. Enfoque en la cuneta lo suficiente, y usted va a acabar en la cuneta, preguntándose cómo llegó there.Today vamos a ver algunos signos y síntomas de pensar zanja, y luego cómo salir de la zanja y en thinking.How destino para hacer zanjas ThinkingFocusing sólo en todo lo que podía salir mal. Si bien es importante y valioso para pensar en el futuro y anticipar lo que los problemas de podría tenemos por delante, es absurdo centrarse sólo en la obstacles.Complaining sobre la zanja. "Mira esa zanja! Simplemente no debería estar allí". "Es simplemente demasiado importante para no darse cuenta." "Simplemente no puedo unidad con la zanja por allí. "En lugar de la antigua mordiendo más de lo que puede masticar, es pensar más de lo que pueden masticar." Wow, apuesto a que la zanja estará allí todo el viaje entero. Me pregunto si el carretera se reducirá y la zanja se hacen más grandes? "Demora. aplazarlo. convencerse de que realmente lo hará later.Making excusas para ti mismo. Para racionalizar realmente significa creer racional lies.Making los problemas de los obstáculos en lugar de retos. Nunca he seguido un objetivo que no tienen su parte de desafíos. Si se convierten en obstáculos a los que están bloqueados. Un desafío es simplemente eso: un desafío para ver si realmente quieren decir cuando dicen que quieren alcanzar something.Blaming others.Here son siete palabras garantiza que lo lleve a la zanja, "siempre hemos hecho así antes." escucha y luego creyendo que todos los pesimistas que dicen que es imposible, no puede hacerlo. Recuerde que en un tiempo se consideró imposible volar, comunicarse por teléfono, fax o correo electrónico, etc, etc En cada caso, y en muchos más, alguien decidió no creen en la impossibility.How hacer Destino ThinkingBegin. Simplemente begin.Celebrate su progreso. Se basa momentum.Break el viaje en pequeños partes suficiente para que manageable.Focus en la que desea go.Be creativo. La creatividad es simplemente la capacidad de mirar algo que siempre ha estado allí y ver algo que nunca se ha visto before.Remind usted mismo regularmente, incluso a diario, sobre la razón por la que están llevando a cabo este destino. Un importante como qué hace que el cómo un montón easier.Enjoying el viaje. Incluso si es sólo la satisfacción de trabajar duro, encontrar maneras de disfrutar del viaje mantiene going.Focus en lo que va a ser capaz de hacer, que no se puede hacer ahora, al alcanzar los goal.Asking la pregunta, "¿De cuántas maneras se puede lograr que quiero y quiero disfrutar del viaje?" Seguir pensando zanja y se acaba en la zanja. Sigue pensando en el destino y son mucho más probable que llegue a su destination.It realmente puede ser que SecretsofGreatRelationships.com simple.Visit de consejos y herramientas para la creación y crecimiento de una gran relación. También puede suscribirse a nuestro equipo de I f * * e * e 10 días programa de e-acerca de cómo enriquecer tu relación de hoy, la relación del entrenador y experto Jeff Herring.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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