El estrés afecta tu salud
Impactos de la StressStress es un concepto divertido, intentar definirlo - seguir ... Apuesto a que si todos ustedes me envió su personal definición de lo que perciben como el estrés, que podría llenar páginas y que todos consideran que cosas diferentes de estrés que cada uno de ustedes differently.For ejemplo, algunos de ustedes podrían encontrar conducción estresante, algunas de las que disfrutar de la conducción. Sin embargo, esto no significa que la conducción no es estresante, al menos para algunos de ustedes. Tan ¿Qué es el estrés? El estrés es cualquier situación o circunstancia, que si continua durante un largo periodo de tiempo hará que la fisiología de su cuerpo a change.Basically hay dos formas de estrés "buen estrés" y "mala el estrés "- un buen ejemplo de estrés es el ejercicio razonable, que es un énfasis en que la fisiología del cuerpo que mejorará su estado general de estrés health.Bad por otro lado es una actividad que hará a la inversa - para ejemplo: preocuparse por el dinero, o más bien la falta de ella ... Que puede mantenerte despierto por la noche, crear la ira, el resentimiento y, por lo general tiene un impacto negativo sobre sus relaciones con su familia y amigos. También se puede de trabajo un trabajo que odio, pero por razones conocidas sólo a ti, no puedes dejar el trabajo y sienten que tienen que soportar it.As con un estudiante de medicina tradicional china, durante mi curso sobre diagnóstico diferencial, estrés como una causa de casi todas las enfermedades conocidas por el hombre, y este derecho en todo el espectro de la medicina (ortodoxo y las formas tradicionales). Piense en esto por un segundo - el estrés tiene el potencial de causar o contribuir a causar casi todas las enfermedades conocidas por la ciencia médica .... Eso es increíble! Hay montones de libros y otro tipo de información sobre cómo ayudar a reconocer y manejar el estrés en su vida, y no voy a ir en una larga cómo manejar el estrés y reconocer período de sesiones here.This artículo se centra en destacar cómo se mostrarán y afectar a su piel - especialmente su faciales skin.Someone dijo una vez que sus padres son responsables de cómo te ves hasta el 30 - después de que se trata de tu responsabilidad ... Así que estás sonriendo o fruncir el ceño con más frecuencia durante el día ...? Ambas líneas de productos diferentes en su cara - no me crees - mira en el espejo y sonrisa y, a continuación, tristeza - ver. ¿Qué te gusta más? Hace fruncir el ceño de su cuello y músculos faciales a la tensa y esto a su vez reduce el flujo de sangre a la piel, que es en parte responsable de causar líneas faciales y arrugas prematurely.Did usted sabe que sonriendo requiere mucho menos esfuerzo y energía que fruncir el ceño? Y que es mejor para usted? ¿Sabía usted que la sonrisa puede hacer que usted se sienta más feliz? Los científicos y los psicólogos han descubierto que los músculos alrededor de la boca y la mandíbula que le permiten estimular la sonrisa en realidad una parte específica de nuestro cerebro que está relacionado con nuestras emociones. Cuando estas células del cerebro son estimuladas, se nos hacen sentir felices. Así, incluso si se siente triste, irritado, enojado o frustrado, simplemente sonriendo, que le hará sentirse mejor. Además de este beneficio físico de la sonrisa, una sonrisa a los demás a menudo les hace sentir happier.Picture esto. Si alguien te saluda cada mañana con un rostro hosco y malhumorado, no le ayudan a sentirse mejor, de hecho, también amortiguar su estado de ánimo. Si se cumplen, sin embargo, con una alegre sonrisa y un saludo de amistad, usted fácilmente la captura y el estado de ánimo feliz de empezar el día con entusiasmo. Esta sencilla pero muy efectiva técnica de la unión y la motivación de los demás es un subestimado y desnudaron skill.Wouldn No le parecería genial que nosotros mismos podríamos capacitar a sonreír en lugar de tristeza? Para tener una permanente sonrisa 'en la cara? Queremos acabar con las líneas felices en nuestras caras y muchas otras caras sonrientes de vuelta a nosotros - buena idea, aquí tienes una forma muy sencilla que puede empezar a cambiar las líneas en la cara y reducir el efecto del estrés sobre el cuerpo sin que usted compra cualquier cosa, leer libros o pasar money.One cualquier manera que usted puede tener esta «formación» en este momento es comenzar preguntando a alguien que vive con un amigo de confianza o para hacer un acuerdo con usted - cada uno de ustedes de acuerdo en que cuando el otro se ve como fruncir el ceño, le cobrará una tasa de fruncir el ceño - dicen $ 0,50 y este se pone en un frasco. Al final de un mes, tanto llegar a salir y hacer algo que le llevará alegría o que le hagan feliz. Que tiene que ser útil intentarlo, ¿No? Danny Siegenthaler es un médico de la medicina tradicional china, y junto con su esposa Susan, un médico y herborista Aromatherapist, han creado productos naturales Cuidado de la piel por Wildcrafted productos a base de plantas para compartir sus 40 años de combinada you.Join nuestra experiencia con el cuidado de la piel natural Newsletter? es divertido, libre y de información y reciba gratis un libro sobre la piel care.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © Copyright: Wildcrafted a base de plantas
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
