[la salud emocional] se siente en el control?
Cuando todo está dicho y hecho, ¿te sientes como tu estancia en equilibrio emocional mayor parte del tiempo? He aquí una historia sobre lo fácil que es perder la emocional balance.Recently, yo venía de una noche reunión de negocios en Tokio. Caminé una cuadra, y como todos los buenos ciudadanos hacer en Japón, cuando llegué a la esquina y el semáforo estaba en rojo, me detuve y esperé a que se vuelven verdes crossing.Just antes de que la señal de tráfico enciende en color ámbar, para advertir a los conductores a desacelerar y detenerse, una motocicleta y su jinete poco a poco paralizado. El tipo tiene en una mochila, hay un enorme paquete atado al asiento de atrás de la moto, y tiene otras cosas colgantes de la bicicleta maneja. Se ve como una persona sin hogar que todavía tiene el dinero suficiente para poseer una bike.With la moto se detiene el hombre utiliza sus pies para mantener el equilibrio, así como los pilotos siempre lo hacen. Lo único diferente en este caso, es que el hombre y su bicicleta se inclina bastante fuerte a la izquierda, como si él no tiene sentido de hacia arriba y hacia abajo, y no puede sentir la fuerza de la bambolea gravity.He una vez ... se tambalea dos veces ... y luego Swoosh ... . El hombre, de su motocicleta, y todas las cosas que está llevando con él, deslice hacia abajo para el primer pensamiento ground.My es "Wow, este tipo realmente debe de estar borracho, mejor sacarlo de su bicicleta y asegurarse de que puede" maneje de una al mismo tiempo. "As I sopesar todas las variables que podrían estar involucrados, me doy cuenta de que todos los demás no es más que cruzar la calle como si nada hubiera happened.As el hombre se esfuerza en hacer una copia de seguridad, la luz se pone verde y ahora los coches empezar a mago de cerca, y me preocupa que vayan a dar. Así como tontos a menudo, me apuro en el que los hombres sabios temen tread.I saludar en voz alta, para hacerle saber que estoy cerca. A medida que se vuelve a mirar, yo llegar y tomar el manillar y el derecho de la bicicleta y llevarla a un lado de la carretera. Como yo había esperado, él sigue a lo largo de después de mí, arrastrando su belongings.I poner la pata de cabra de la moto, y el tipo empieza a pedir disculpas profusamente, al tiempo que me daba las gracias y señalando la forma torpe y tonto que es, en general. Este acto de contrición es una hermosa forma de arte en la cultura japonesa. Y debo admitir, para el occidental promedio, se tarda bastante buena dosis de ensayo y error para la práctica reproduce.I sonrisa al tipo, y en broma le pregunto si ha tenido una noche muy dura, y un poco demasiado a beber. "No, no, nada de nada para beber". , dice. "Mi novia sólo rompió conmigo, y yo soy el corazón partido. Hemos dividido todo como igualmente como hemos podido. Me quedé con la moto y todo el resto de lo que estoy llevando. Ella mantuvo sus pertenencias y el sidecar de la moto, que siempre circulaba en conmigo. Creo que va a tomar un tiempo para acostumbrarse a que ya no necesita para equilibrar su peso. "Asiento con la cabeza y sonreír, para significar que entiendo lo que está hablando y, de hecho, lo que dice que, de alguna manera realmente toca buscar me.We el uno al otro por un momento o dos con un sentido de fraternidad, y luego su rostro de repente se anima y le dice: "Ahora que lo pienso, quizás yo soy el afortunado. todavía puedo moverse, pero ella se queda sentado solo por el lado de la carretera !"*** Como seres humanos tenemos un sistema emocional, un sistema físico, un sistema intelectual, espiritual y un sistema de todos trabajando juntos (ojalá!) time.Homeostasis en el mismo se produce cuando el rango dinámico que los sistemas múltiples de una persona operar en crear un equilibrio armonioso, y confluyen en su momento óptimo. Tome en alimentos suficientes para alimentar el sistema, pero no a los alimentos suficientes para sobrecargar el sistema, o darse una imagen emocional negativa. El oxígeno suficiente para alimentar su creatividad y todas sus actividades físicas, pero no lo suficiente para hiperventilar. Dependen de un amigo o ser querido a apoyar, pero no hasta el punto que usted pierde su propio sentido del equilibrio, y yo. La vida es un acto de equilibrio, y mientras estamos vivos, la necesidad de mantener, perder, y una vez más, recuperar nuestra equilibrio, continúa constantemente. Lo hacemos no tanto mantener el equilibrio como una constante. Mucho más de lo que tenemos que perder y recuperar nuestro equilibrio entre una y otra Badenhop again.Charlie es el creador de Seishindo, un Aikido , Instructor Trainer PNL, y Ericksoniana hipnoterapeuta. Beneficiarse de su pensamiento, ideas y provocar un nuevo auto-ayudar a la práctica cada dos semanas, mediante la suscripción de su boletín de noticias gratuito para las personas y profesionales dedicados a la inteligencia somática. Lea los artículos de los principales médicos en Somatics y descubra cómo nuestro cuerpo es inteligente y por qué debemos entender el lenguaje de nuestro cuerpo habla. También puede intentar lo somático de la autohipnosis prácticas a entender cómo la forma en que utiliza su cuerpo crea una experiencia diferente de los retos que enfrenta.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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