Reduzca la velocidad, se mueve demasiado rápido
"Más despacio, usted se mueve demasiado rápido, que tiene que hacer que el [momento] el pasado!" ¿Alguna vez escuche que la persistente voz que dice: "¡Basta!" "Ralentización!" "Meditar" "Breathe" "Disfruta de tus hijos cuando están todavía joven"? ¿Qué es la sabiduría a su disposición en esa persistente voz? Tendemos a ignorar esta sabiduría y seguir adelante. Tenemos lugares para ir, los comités para ejecutar proyectos de hacer - no tenemos tiempo a frenar! Gastos ~ Pero, ¿a qué costo? ¿Cuál es el costo para usted si no más lento? La paz, el equilibrio, la salud? ¿Está tomando el tiempo para ver la increíble flores, disfrutar de una cocina con los amigos y la familia, jugar al bádminton con sus hijos, disfrutar de la calidez del sol, o leer un buen libro de verano? ralentizar esta semana ~ ¿Cómo se puede frenar esta semana, tenga cuidado de ti mismo, y alimentar a ti? No tiene que ser una cantidad considerable de tiempo, tal vez teniendo un pocas horas fuera de su tiovivo de estilo de vida beneficios serán significativos ~ Cuando usted toma el tiempo para ralentizar y nutrir su espíritu y usted mismo, los beneficios serán significativos. Su productividad aumento, sus relaciones con los demás para mejorar, su familia será más feliz porque eres feliz, y usted se sentirá más tranquilo, más sanos y refreshed.As Dr. Phil McGraw dice "Somos como las cuentas bancarias: Si sólo retira (carpooling, trabajando tarde, etc) que terminan en quiebra emocional y físicamente. Todos debemos hacer depósitos regulares en nuestras mentes, almas y cuerpos. Usted debe tener tiempo para usted. "Mi reto a usted ~ Por lo tanto, te ofrezco un desafío - la creación de 2 formas que puede frenar esta semana y hacer un depósito en su personal "cuenta bancaria". Algunas ideas incluyen: Explorar su estado sin mapHave un clambake sobre la beachLearn a fishMeditate por el moonlightPlay las escondidas con su childrenTake una tarde libre y jugar al golf o visitar un museo con una persona que inspira youDrink una taza de té helado bajo una sombra en un treeSwim lakeTake su cónyuge / ser querido en un "misterio fecha" - sorpresa con una cena en un restaurante, un viaje en barco en el río, y el baile "No se precipite, no se preocupe. Está aquí sólo por un corto visita. Por lo tanto, asegúrese de parar y oler las flores. "Walter C. HagenLori Woodhouse, MSW, Life Coach, se dedica a ayudar a hombres y mujeres crear equilibrio, la realización, la dirección y el éxito en su vida personal y profesional. Para inscribirse Lori para el boletín mensual: http://www.loriwoodhouse.com/newsletter.htmlTo aprender más sobre la vida de Coaching y Teleclasses Libre: http://www.loriwoodhouse.comCopyright 2005 Lori Woodhouse
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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