A veces, hacer frente es todo lo que podemos hacer
Nos esforzamos por la excelencia en nuestras vidas, ir a todo gas, pero a veces nos enfrentamos a una situación donde todo lo que hacemos es para "acelerar y esperar". Ahí es cuando tenemos que aprender sobre coping.C es para Conscious.Conscious desaceleración que se pide aquí, ya que hacer un balance de lo que realmente está sucediendo en nuestra vida. No es como afinar cabo, somos plenamente conscientes de que estamos en el momento y la observación de nosotros mismos, por así decirlo. La vida nos ha golpeado con algo repentino y por lo general es somsthing, desagradable o no deseado, como el divorcio, la muerte de un ser querido o un loss.O.Opt empleo in.Opt en el proceso en su tiempo ya su propio ritmo. De nuevo, esto no significa "zonificación a cabo", como dicen los chicos de hoy. Esto significa que usted hará frente a la situación en su propio estilo personal. ¿Necesitas estar sola a llorar, meditar, hacer algún diario? Son sus amigos y familia lo que necesita? Decir so! P.Participate.This es como optativa, sin embargo, cuando el anterior es más una actitud de este último es más manos. Participar en su eventual re-emergencia de este problema o acontecimiento. Una vez más, a tu ritmo. Si usted se siente usted no está listo para ver a cierta persona o asistir a una función, hacer que una negativa cortés. Usted puede explicar que no se siente a la altura, pero le gustaría que se le pregunte de nuevo en la participación permanente future.I.Involved.Your es una parte importante del proceso de afrontamiento. Habrá pasos que debe pasar por que teniendo más cerca de salir por el otro lado de la experiencia. Es más beneficioso para usted para tomar pequeñas, oportuna, para movernos hacia adelante pasos que hacer enormes saltos y luego tener que retirarse o volver a start.N.Negotiate.Negotiate con usted o su círculo de apoyo para las cosas que necesita ayuda. Si hay niños en función de que en este tiempo, hay cosas que otros pueden hacer por usted, así que usted puede tener más fuerza y concentración a proporcionar a la Estabilidad de relación que los niños necesitan. ¿Puede alguien de la tienda de comestibles, de modo que usted puede recoger a los niños de la escuela? Tal vez eso es todo lo que puede manejar para el día. Obtenga ayuda para preparar las comidas, lavar la ropa, etc Algunos de nosotros nos resulta muy difícil pedir ayuda, pero el uso de la energía sabiamente es un deber, si va a recuperar su "antiguo" self.G.Gratitude.Gratitude es importante por muchas razones. Esto demuestra el reconocimiento y aprecio, sin tener en cuenta la magnitud o la humildad de la donación, basta que se haya realizado. Así que gracias a todos por su ayuda durante el tiempo difícil. No ser obligado a tratar de "pagar" de nuevo! Una sincera, el corazón vivo agradecimiento con una tarjeta bien elegido es suficiente. Ellos "ll be contento simplemente con la vieja de vuelta. Gratitud por la la lección que se aprendió en la crisis puede llevar mucho tiempo. Pero que a la larga puede venir. Por ahora usted ha sobrevivido y su vida con posibilidades ... otra vez! Yvonne es el que su familia, amigos y clientes a su vez a buenos consejos para el cuidado de la piel y recommendations.Please productos visite su sitio Web en: http://www.freewebs.com/herbalhealthyskin/self-improvement.htm
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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