¿Cómo lograr el rejuvenecimiento de máximo rendimiento?
¿Cuándo fue la última vez que realmente tuvo un descanso del trabajo mental? Muchos de nosotros en América del Norte están saliendo nuestros calendarios a prepararse para las vacaciones de verano, por lo que es oportuno para discutir la forma en que utilizamos nuestra "inactividad" para mejorar nuestra capacidad de sobresalir en nuestras empresas y nuestros workplaces.The libro El poder del pleno compromiso, de Jim Loehr y Tony Schwartz, 2003, utiliza una analogía esclarecedora de sus estudios de atletas de categoría mundial. Nos recuerdan que los músculos se cultivan más eficazmente por los que vayan más allá de los límites de confort y, a continuación, que les permitan recuperarse. Actividad alterna con períodos de descanso es un método de formación utilizadas por deportistas de elite de todo el mundo. Para citar Loehr y Schwartz, "La clave para ampliar la capacidad es un tanto más allá de empujar los límites de la ordinaria y regularmente para buscar la recuperación, que es cuando realmente el crecimiento ocurre ". ¿Qué estás haciendo para asegurar un óptimo estiramiento y recuperación de sus músculos mentales? Visto de esta manera, no es difícil comprar en intelectualmente a este principio. Es lógico que nuestra creatividad flujos mejor cuando se actualizan. Es lógico que nuestras ideas están más centrados en nuestras mentes son nítidos. Sabemos que estamos en mejores condiciones de "para que en" en tiempos de crisis cuando tenemos reservas de energía a dibujada. Entonces, ¿qué se pone en nuestra manera de actuar sobre este principio? En algún momento la forma en que se comenzó a equiparar a disposición de nuestros clientes, clientes y empleados con ser "responsable" y casi "noble". Estamos broma acerca de nuestra tendencia al trabajo con un extraño sentimiento de pride.I han capturado a mí mismo en este juego. La bombilla fue para mí cuando me examinó la forma en que mi comportamiento coincide con mis valores. Ello ha sido útil para mí me pregunto, "¿Cómo los modelos de éxito que quiero para mis clientes?" y, "¿Es esto realmente lo que parece ser responsable?" Cuando la presión está activada, es fácil antideslizante. Tenemos anclas para colgar en la que son fundamentales para nosotros, no una lista de "debería". Comprometer nuestras vacaciones y el tiempo de recuperación puede comprometer la integridad que el modelo con nuestros empleados y nuestros colegas (por no hablar solo a nuestras familias y amigos). Integridad puede ser uno de sus anchors.How sus propios valores podría ayudar a mantener su compromiso con el rejuvenecimiento de la práctica? Es evidente que se ejecutan en los humos no se corte. Las exigencias de la actual las empresas son demasiado elevados y las expectativas de los clientes demasiado grande. Se lo debemos a nuestras empresas, nuestros empresarios y nuestros clientes a estar funcionando en plena forma. Se lo debemos a nuestros empleados que dependen de ellos en nuestra ausencia. Cuando otros toman vacaciones, tenemos que mostrar respeto por el valor de desconexión del trabajo. Y todo lo debemos a nosotros mismos para construir en la recuperación, de modo que podemos ser más creativos y altamente contingentes mismos cuando volvamos a work.As que mirar hacia el verano? ¿Qué medidas puede tomar hoy a ser responsables para la construcción de rejuvenecimiento en sus planes durante los próximos 3 meses? Susan Edwards es Presidente de Desarrollo de Diseño, una empresa de Coaching y Liderazgo de Recursos Humanos y Consultoría de empresa. Sus clientes son de Coaching de alto potencial de los líderes y dueños de negocios rentables que están redefiniendo los términos de su éxito y teniendo su impacto a un nuevo nivel. Se consulta a empresas de Fortune 500 y pequeñas organizaciones empresariales que también están comprometidos con la creación de extraordinario impacto con sus clientes, empleados y accionistas. Uno de los nichos de su práctica es el apoyo a nuevos dirigentes y los profesionales de nivel superior en la transición con éxito en nuevas organizaciones y "la limpieza de 90 días obstáculo". Es autor de una auto-entrenamiento de trabajo para apoyar a las personas a navegar de manera efectiva en esta transición. Visita a Sue http://www.development-by-design.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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