Deshacerse de sus frustraciones
PillowScream un punzón en un pillowTurn sobre su música favorita y bailar, cantar ... ¿a quién le importa quién te ve. De hecho, sus hijos sólo puede pensar que las mamás y perdido la risa y de afiliarse a in.Bake algo que usted ama. Brownies, pasteles, smoothies.Turn su ira en una tarea que hacer el odio, te sorprenderá ver lo fácil que es hacer ... trapear el piso en lugar de usar un trapeador entrar en la ropa no le importa ponerse en sus manos y rodillas y "barrido" sacar sus frustraciones con la suciedad! Ir a dar un paseo ... aunque su frío, hasta paquete para ir un poco a pie, no sólo se siente fortalecido, pero si nos fijamos en las cosas a tu alrededor, verás todos los cosas bonitas que te rodea y te aprecian más de lo que have.Get en el suelo y jugar con sus hijos, recuerda que nada de ser un niño sin preocupaciones luego de jugar con yours.Pamper, toma 30 minutos para pintar las uñas, tomar un baño caliente y leer un poco, incluso si tiene usted para que se bloquee en el cuarto de baño como yo! Lo más importante para recordar es que pensar que la forma en que desea que los demás a pensar acerca de usted . Si tiene una mala imagen de ti mismo que enviar esa imagen a others.Be positiva y otros lo verán como un hecho positivo person.I no soy una persona perfecta, que es? Que me ha llevado años para aprender esta lección, y es una lucha diaria para recordar que soy una buena persona, que me merecen la felicidad. ¿Y qué si cuando mira en el espejo no siempre me gusta lo que veo ... lo realmente importante es lo que otros ven y no me refiero a físicamente. ¿Cómo te sientes es lo que otros ven. Sé lo difícil que es ser feliz falso que he hecho tantas veces. ¿Adivina qué? Si usted puede olvidarse de las cosas que están molestando y centrarse en lo que tiene que no empezar a cambiar su attitude.I saben muchos de ustedes pensarán que estoy loco, pero si el amor para ti que eres ahora, ¿quién quieres ser eventualmente a través de brillo. Todos tendemos a poner demasiada atención en cómo los demás nos (física y monetaria) y, a continuación, empezar a Whittle en nosotros mismos ... "Ella es más pequeña, más brillante, más feliz, más rico después de mí," Siempre habrá alguien a tu alrededor que es lo que creo que debe ser similar o gustar. Lo que tenemos que hacer es ver lo que hemos that.Find y centrarse en lo que te gusta de ti mismo. Usted puede tener un gran sentido del humor, que está cuidando, eres un excelente cocinero, le gusta coser, etc Enfoque en la pintura cosas buenas de ti. Pruebe un par de días para escribir las cosas buenas acerca de ti y de centrarse únicamente en los things.Remember nadie es perfecto. Todo el mundo tiene defectos, su cómo tratar con ellos que hacen que un difference.Examples: Escriba en su journalRead la paperJust sentarse en su porche con una taza de café o té y ver el sol (por sí estoy hasta que a principios ...) ScrapbookSewPaintDrawPilate'sWhatever es que disfrute de haciendo o haciendo perder ahora que usted es una madre, lo hacen ... Sé que hay días que honestamente no tengo tiempo ... así que asegúrate de tener al menos 2 días a la semana para hacer algo por yourself.Even si tiene que programar una vez en su planificador diario hasta que se convierte en un hábito de hacerlo. Es de 30 minutos al día demasiado para comenzar con? A continuación, en 15 minutos al día! Sí, he dicho el tiempo del horario para usted! Tuve que hacerlo en el comienzo, yo estaba tan acostumbrado a hacer todo. Quedarse hasta tarde para terminar una tarea, o terminar la última carga de ropa, o algo para terminar work.Being mamá significa un montón de cosas que estamos acostumbrados a hacer por nosotros mismos, incluso los poco las cosas se quedan como tratamos de ser súper mamá! ¿Adivina qué? Todos ser un súper mamá no es obtener más frustrado! Entonces, ¿qué si la casa es un poco desordenado, pero ¿qué sucede si, aún hay algunos platos de la cena en la izquierda el fregadero. Ir tomar un descanso y, a continuación, que usted puede hacer las demás cosas que se escucha YOU.I conocer su muy difícil para mí ir a la cama con los platos sucios en el fregadero, pero debo decir que hay noches que he decido tuvo suficiente, me voy tomar un baño o simplemente sentarse y ver la televisión, que poco después de romper, ¿adivinen qué? Me siento con energía para hacer los platos, yo no les hace temer más porque tenía unos pocos minutos haciendo algo que me enjoyed.Let le digo, yo vivo en un 90 años, casa que ha terrible la presión del agua así que no puedo tener un lavavajillas, así que llegar a hacer los platos a mano! Yep a mano! Me gusta hacer los platos, cuando todo el mundo está dormido, ¿por qué? Porque su tranquila mi tiempo, lo crean o no he llegado con algunas ideas realmente buenas, mientras que mis platos, pero esto es después de que tuvo un buen baño relajante o visto un programa de televisión me gustó. Ver Estoy relajado, me siento bien sobre mi yo ya no siento que me están tomando ventaja of.I hizo tiempo para mí! No tome más de lo que el puede manejar, hacer esto todo el tiempo, me encantaría ser capaz de ser el ayudante. Quiero ayudar a resolver todos problemas, pero luego se olvidan de lo que estoy sintiendo en mi demasiado. Esto sólo conduce a la frustración y un sentimiento de anger.Rebecca es un maravilloso WAHM a 3 niños edades 11, 9 y 3. Ella es propietaria de su propio marketing en Internet sitio web para todos los trabajos en el hogar y las personas en http://www.Advantagemarketing4u.com acaba de comenzar un sitio web para ayudar a las mamás tienen un lugar seguro para ir por todas las madres de todos los aspectos de la vida. http://www.supportformoms.com artículo tomado de la totalidad de su libro "La hora de las madres" a la orden http://www.supportformoms.com/time-4-moms-ebook.html $ 9,95
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
